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40 resultados para “morada”.

• Salud Cáncer colorrectal: alimentos que previenen el riesgo y los que lo aumentan El cáncer colorrectal es bastante frecuente, especialmente entre la población de edad avanzada. La dieta es un importante factor de riesgo del cáncer… 26 de octubre de 2026, 09:53
• Nutrición Las 14 verduras más ricas en nutrientes No es ningún secreto que las verduras, ricas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, son esenciales para una dieta saludable. Además, son saciantes,… 21 de octubre de 2026, 16:27
• Salud Cáncer colorrectal: 5 verduras crucíferas que podrían ayudar a reducir el riesgo. Incluir verduras crucíferas como brócoli, coles y kale en tu dieta puede contribuir a reducir el riesgo de cáncer colorrectal gracias a compuestos bioactivos… 19 de octubre de 2026, 10:56
• Salud 8 recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer de mama Prevenir el cáncer de mama es una prioridad que no podemos ignorar. Afortunadamente, hay pasos prácticos que podemos tomar para reducir el riesgo de este tipo… 14 de octubre de 2026, 12:02
• Nutrición El ‘superalimento’ que los nutricionistas piden que añada a su dieta semanal Una lata de sardinas olvidada en la despensa puede resolver una comida mejor que muchos productos con etiquetas llamativas. Es un alimento sencillo, económico… 18 de agosto de 2026, 11:00
• Bienestar ¿Un solo fruto baja la tensión? El ingrediente clave que debe incorporar La idea de que un solo alimento pueda arreglar la presión arterial suena bien. Si, además, ese alimento es una fruta tan común como el plátano, todavía más,… 26 de junio de 2026, 13:00
• Nutrición Cómo mejorar la salud de la piel a través de una dieta equilibrada La salud de la piel está directamente relacionada con la alimentación. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede tener un impacto positivo… 6 de mayo de 2026, 01:30
• Nutrición Antioxidantes: Las mejores fuentes alimentarias para mantenerte saludable Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres. Estos radicales pueden contribuir al… 16 de abril de 2026, 11:00
• Nutrición Beneficios para la salud al consumir estos 6 alimentos morados Los alimentos morados son una fuente rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para la salud. Estos alimentos se caracterizan por su color… 16 de abril de 2026, 01:00
• Bienestar Optimiza tu digestión: consejos para mejorar tu alimentación, bebidas y suplementos Una buena digestión es fundamental para mantener la salud y el bienestar general. Cuando nuestro sistema digestivo funciona correctamente, podemos absorber… 7 de abril de 2026, 06:00
• Nutrición 6 soluciones naturales para eliminar las primeras canas ¿Te has dado cuenta de esas primeras canas que empiezan a aparecer sin previo aviso? No te preocupes, no estás solo. La aparición de canas es un proceso… 29 de marzo de 2026, 03:00
• Nutrición Descubre los sorprendentes beneficios del limón para tu salud El limón, ese cítrico amarillo y fragante, es mucho más que un simple ingrediente culinario. Este pequeño fruto es un verdadero tesoro natural que ofrece una… 25 de marzo de 2026, 01:00
• Actualidad Batidos naturales ricos en antioxidantes: sabor, color y nutrición ¿Te cuesta meter más fruta y verdura en tu día? Los batidos naturales ricos en antioxidantes se han vuelto populares en 2026 por una razón simple: son… 17 de marzo de 2026, 06:00
• Actualidad Platos que nutren sin ultraprocesados: ideas reales para comer bien cada día Comer sin ultraprocesados no significa vivir a base de lechuga ni cocinar tres horas. Significa elegir más comida real y menos productos que parecen comida.… 11 de marzo de 2026, 14:00
• Actualidad La cocina que desinflama el cuerpo: comer rico, sentirte ligero y sostenerlo ¿Te pasa que te levantas con «cara de cansancio», la barriga hinchada o las articulaciones algo rígidas, aunque no hayas hecho nada raro? Muchas veces no es… 11 de marzo de 2026, 01:00
• Nutrición La dieta mediterránea reinventada: platos ligeros y llenos de sabor ¿Te has dado cuenta de que “comer ligero” a veces se traduce en platos tristes y en hambre a las dos horas? La dieta mediterránea reinventada va justo en la… 25 de enero de 2026, 22:00
• Salud Meningitis: cómo prevenir y reconocer los síntomas de esta enfermedad La meningitis es la inflamación de las membranas que protegen el cerebro y la médula espinal. Suena técnico, pero la idea es simple: cuando esa “capa de… 21 de enero de 2026, 06:00
• Nutrición Siete alimentos que favorecen el crecimiento de las neuronas y cuidan la memoria ¿Y si tu comida diaria fuese el “abono” que ayuda a tu cerebro a estar más despierto, flexible y con mejor memoria? Cuando una médica habla de abono cerebral,… 15 de enero de 2026, 11:00
• Nutrición Uchuva: la fruta colombiana que muchos llaman “medicina” (9 beneficios reales y un sabor adictivo) Vas al mercado, ves una bolita dorada dentro de una “bolsita” seca, la pruebas y pasa algo curioso: primero te llega lo ácido, luego lo dulce. Esa mezcla… 1 de enero de 2026, 12:00
• Salud Cinco frutas que plantan cara a células cancerosas ¿Puede una fruta “frenar” un tumor? La idea suena tentadora, pero conviene aterrizarla. Cuando se habla de frutas anticancerígenas, en realidad se habla de… 29 de diciembre de 2025, 06:00
• Nutrición Batata o boniato, el alimento dulce que ayuda a controlar los antojos Si sientes que los antojos de azúcar te ganan la batalla casi cada día, no estás solo. Es fácil terminar delante de las galletas, el helado o la bollería… 11 de diciembre de 2025, 07:00
• Salud La enfermedad que está presente en Colombia y pocos entienden cómo afecta al cuerpo (el dengue) En muchas ciudades y pueblos de Colombia el calor, la lluvia y los mosquitos hacen parte del día a día. Todos han oído la palabra dengue, pero una gran parte… 9 de diciembre de 2025, 07:00
• Nutrición Nutrición y salud cerebral: cómo prevenir enfermedades neurodegenerativas con la alimentación Lo que comes no solo afecta tu peso o tu energía del día, también impacta la salud de tu cerebro. Cada comida puede acercarte a un envejecimiento saludable o,… 8 de diciembre de 2025, 16:00
• Salud Problemas en la lengua que pueden avisar de enfermedades graves en el organismo ¿Hace cuánto que no miras tu lengua con atención? Muchas personas se fijan en los dientes, en el aliento o en el color de las encías, pero casi nunca miran la… 29 de noviembre de 2025, 06:00
• Nutrición Magdalena Perelló, cardióloga: la verdura barata que protege tu corazón está en tu cocina Hay personas que cambian la forma en que miras tu plato. La cardióloga española Magdalena Perelló es una de ellas. En su consulta repite un mensaje muy claro:… 21 de noviembre de 2025, 04:00
• Insolito Qué ocurre en tu cuerpo segundos antes de morir ¿Qué pasa en esos instantes en los que la vida se apaga? La ciencia describe un proceso breve y ordenado, no un caos. En los segundos antes de morir, el… 22 de octubre de 2025, 09:00
• Salud Verduras para digestión: 5 opciones para regular el intestino ¿Tu barriga se infla como globo después de comer? Si te cuesta ir al baño o tienes episodios de diarrea, la digestión está pidiendo ayuda. Cuidar el intestino… 13 de octubre de 2025, 16:59
• Nutrición Descubre cómo obtener un vientre plano con estos seis deliciosos pescados Tener un vientre plano no solo es estéticamente agradable, sino que también conlleva importantes beneficios para la salud. Un abdomen tonificado y libre de… 17 de agosto de 2025, 09:00
• Nutrición Antioxidantes: Las mejores frutas y verduras ricas en quercetina Los antioxidantes son esos héroes silenciosos que ayudan a mantener nuestro cuerpo saludable. ¿Sabías que la quercetina, un poderoso antioxidante, se… 15 de abril de 2025, 13:00
• Salud ¿Tienes una media luna en las uñas? Descubre su significado para tu salud ¿Alguna vez te has preguntado qué significa la media luna en las uñas? Esa pequeña forma blanca en la base de tus uñas no es solo un detalle estético. Su… 7 de abril de 2025, 13:29
• Nutrición Bronquitis crónica en fumadores: brócoli para recuperar el aliento ¿Sabías que la bronquitis crónica es uno de los problemas respiratorios más comunes en los fumadores? Esta condición, que se caracteriza por la inflamación… 15 de febrero de 2025, 09:00
• Nutrición Las 9 frutas más ricas en proteínas vegetales ¿Sabías que las frutas pueden ser una fuente rica en proteínas vegetales? Aunque solemos asociar las proteínas con alimentos como carnes y legumbres, hay… 15 de febrero de 2025, 06:45
• Estilo de vida Recetas de arroz rápidas y deliciosas para todos ¿Quién no tiene un paquete de arroz en su despensa? Este humilde ingrediente no solo es uno de los alimentos más consumidos y versátiles del mundo, sino que… 7 de febrero de 2025, 13:00
• Nutrición Dieta rica en flavonoides: una protección contra la diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además de los tratamientos convencionales, existen… 27 de febrero de 2024, 04:00
• Nutrición Dile adiós a la rutina con estas 7 ensaladas súper saludables ¡Una para cada día! Cuando se trata de mantener una vida saludable y un cuerpo en forma, las ensaladas son una de las mejores opciones de alimentación. Estos platos no solo nos… 13 de enero de 2024, 10:30
• Nutrición Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un… 28 de noviembre de 2023, 10:30
• Guía de plantas medicinales La bardana, una planta medicinal más allá de las apariencias La bardana, de su nombre científico Articum, es una planta de hojas grandes con una vida útil de dos años. Sus partes aéreas pueden alcanzar hasta 2 m y sus… 8 de noviembre de 2023, 08:00
• Bienestar Agotamiento nervioso: estos son los síntomas que lo advierten Hay muchos indicios preocupantes de que una persona puede estar sufriendo un agotamiento nervioso o puede padecerlo en breve. Aunque no se trata de un término… 4 de noviembre de 2023, 10:30
• Salud Seis pasos para tomar el control de su salud cardíaca Puede que las enfermedades del corazón sean la principal causa de muerte entre las mujeres, pero seis hábitos básicos de estilo de vida pueden ayudarle a… 19 de septiembre de 2023, 00:00
• Nutrición ¿Conoce los beneficios de los arándanos? Estudios recientemente publicados destacan los beneficios para la salud, de los arándanos, las pequeñas bayas azules y moradas que se pueden conseguir… 14 de septiembre de 2023, 01:30