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15 resultados para “ensayo controlado”.
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Bienestar
Los 8 beneficios de la lavanda para la salud.
Cuando escuche la palabra «lavanda», es posible que piense inmediatamente en un tono claro de púrpura. Pero esta planta es algo más que su color. Siga leyendo…
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Nutrición
Por qué y cómo seguir una dieta ceto en caso de colesterol
Por cada persona que alaba la dieta cetogénica, hay otra que advierte de sus efectos adversos sobre el corazón. El temor es que seguir una dieta alta en…
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Estilo de vida
La moda viral que promete alargar su vida: ¿mito o realidad científica?
Una cápsula de NMN, una ventana de ayuno de ocho horas o una dosis semanal de rapamicina aparecen a diario como atajos hacia una vida más larga. La moda viral…
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Bienestar
Los 9 grandes beneficios del aceite esencial de limón
Los limones y el aceite esencial de limón se han utilizado en la medicina ayurvédica para tratar una amplia gama de problemas de salud durante al menos 1000…
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Salud
Plantas y especias para reducir la presión arterial
La presión arterial alta, o hipertensión, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Los consejos nutricionales para…
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Nutrición
¿Los frutos secos son saludables? Ventajas y desventajas
Si usted es goloso o necesita un tentempié fácil de llevar cuando tiene que desplazarse, los frutos secos (como las uvas pasas, los albaricoques y las…
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Bienestar
Proteger el corazón: ¡alimentos que necesitas incluir en tu dieta!
Mantener el corazón sano no sólo significa evitar la comida rápida y los alimentos demasiado procesados. También puede fortalecer su salud cardíaca eligiendo…
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Nutrición
Una dieta saludable puede combatir la depresión
Existe nueva evidencia de que una dieta saludable, incluyendo muchas frutas y verduras y limitando alimentos altamente procesados, puede ayudar a reducir los…
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Salud
Alergia estacional: reducir los síntomas con métodos naturales
Lo que hace que la primavera sea tan hermosa para muchas personas se convierte en una miseria para quienes sufren los síntomas de la alergia estacional. La…
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Salud
La vitamina D: una carta que jugar en la prevención y el tratamiento de la diabetes de tipo 1 y 2
La diabetes, ya sea de tipo 1 o de tipo 2, es una enfermedad que pone en peligro la vida de muchas personas en todo el mundo. El número de casos casi se…
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Bienestar
Aceites esenciales que alivian algunos síntomas del Alzheimer
Pequeños estudios demuestran que ciertos aceites esenciales pueden mejorar el sueño y reducir la agitación en personas con la enfermedad de Alzheimer. Se…
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Bienestar
¿Cómo saber si necesita un suplemento de vitamina D?
Algunos alimentos, como ciertos pescados o cereales enriquecidos, contienen vitamina D, pero la mejor fuente es la luz solar. Si su ubicación geográfica o un…
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Salud
7 consejos para aliviar el dolor de la migraña
Cuando comienza un ataque de migraña, todo lo que desea es alivio. Para algunas personas, tomar medicamentos para la migraña puede ayudar a aliviar el dolor.…
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Bienestar
Las 9 mejores plantas adaptógenas para el estrés y el bienestar
La medicina natural lleva mucho tiempo apreciando los beneficios de las plantas y los alimentos como medicamentos. Las plantas adaptógenas son un ejemplo.…
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Bienestar
6 beneficios potenciales para la salud de tener una mascota
Mientras lees este artículo, ¿hay algún amigo peludo acurrucado en el sofá junto a ti, o sentado a tus pies? Las posibilidades son altas. Tener una mascota…