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13 resultados para “controlar la ansiedad”.
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Nutrición
Beneficios del limón hervido para la pérdida de peso
Con el pasar de los años, se han vuelto muy popular, entre las personas que buscan bajar de peso, los beneficios del limón. Seguramente en algún momento ha…
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Nutrición
Reduce el riesgo de infarto de miocardio actuando sobre los 3 principales factores
El infarto de miocardio, también conocido como ataque cardíaco, es una condición médica grave que ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón se…
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Nutrición
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas el azúcar por 30 días?
El azúcar está en todo. No es solo lo que le pones al café o ese pastel de cumpleaños. Se esconde en panes, yogures, salsas, cereales y hasta en productos que…
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Salud
¿La ansiedad después de los 50 predice la enfermedad de Parkinson?
La ansiedad puede ser una experiencia angustiante a cualquier edad, pero ¿qué pasa cuando aparece después de los 50? Te sorprenderá saber que puede ser algo…
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Nutrición
Prepara esta bebida en casa para reducir la ansiedad y bajar de peso
Todos hemos sentido ansiedad en algún momento. Pero si eres del grupo de personas que luchan todos los días con esta condición y sus consecuencias y no ves a…
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Bienestar
6 Maneras de perder peso con la homeopatía
La homeopatía es una estrategia para bajar con gran éxito en lugares como Europa o el Sur de Asia. Por lo general, esta práctica es totalmente inocua; la…
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Bienestar
Tomar té antes de dormir, el secreto para adelgazar
Todos queremos adelgazar, y quemar grasa sin ningún esfuerzo, pero quiero contarle que hay una forma donde podemos perder grasa mientras dormimos. Las…
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Bienestar
Pesadillas recurrentes: El significado
No todos sabe que las pesadillas recurrentes pueden tener significados importantes, que están ocultos en nuestra mente. Las pesadillas frecuentes pueden…
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Nutrición
Descubre 5 motivos que te harán amante incondicional del pistacho
Es uno de los frutos secos más populares por excelencia, tanto como una merienda ocasional a manera recreacional o estética, pero ¿conocías los beneficios que…
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Bienestar
¿Quieres bajar de peso en una semana? Entonces come pepino
El pepino ofrece muchos beneficios a la salud dado su aporte en fibras, vitaminas y minerales. Estas propiedades, su elevado contenido de agua y su escasez en…
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Bienestar
Micro sueño: Qué es, sus causas, riesgos y cómo prevenirlo
El microsueño es una breve ráfaga de sueño que dura sólo unos segundos. Los episodios de microsueño no pueden controlarse, y algunas personas pueden incluso…
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Bienestar
¿Cómo controlar la ansiedad y sus trastornos?
El estrés y la ansiedad son muy comunes entre todas las personas, ya sean adultos o niños. ¿Pero por qué está presente y cómo la mantienes bajo control? La…
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Bienestar
Remedio natural para deshinchar el abdomen
Cualquier programa para quemar grasa en cualquier zona del cuerpo puede constar de tres hábitos básicos: una dieta saludable, una rutina de ejercicios y un…