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21 resultados para “consumo de refrescos”.
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Nutrición
Perder peso sin morir de hambre en el intento: Sigue estos consejos
Perder peso es una de la cosas que más preocupa a la gente hoy en día en cuanto a su físico. Pero también se convierte muchas veces en un reto sin cumplir,…
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Salud
8 recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer de mama
Prevenir el cáncer de mama es una prioridad que no podemos ignorar. Afortunadamente, hay pasos prácticos que podemos tomar para reducir el riesgo de este tipo…
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Nutrición
Colesterol bueno vs. malo: El nuevo enemigo que pocos conocen en su dieta diaria
La narrativa sobre la salud cardiovascular y la alimentación ha sido sumamente simplista. Nos enseñaron a dividir los lípidos en dos bandos claramente…
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Bienestar
Olvida la «desintoxicación de la vuelta al cole»: esto es lo que realmente necesitas en septiembre, según una dietista
Con la llegada de septiembre, la rutina vuelve a instalarse en nuestras vidas. Las vacaciones quedan atrás, las agendas se llenan de compromisos y las redes…
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Bienestar
¿Por qué beber agua en ayunas es el primer paso para perder peso?
Cuando quieres adelgazar, un gesto tan simple como beber un vaso de agua al despertar puede parecer una respuesta tentadora, Internet lo presenta a veces como…
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Nutrición
El impacto de los refrescos en los dolores menstruales: lo que revela la investigación
Los dolores menstruales, también conocidos como dismenorrea, son un problema común que afecta a muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Estos dolores…
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Nutrición
Evita estas 3 bebidas para reducir el riesgo de alzheimer
Nuestras elecciones diarias de bebidas pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestro cerebro a largo plazo. Según un destacado neurocientífico,…
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Salud
Cómo los refrescos ponen en riesgo tu salud
Los refrescos están profundamente arraigados en nuestra rutina diaria, pero ¿sabías que podrían estar dañando más que saciando tu sed? Estas bebidas, cargadas…
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Salud
Por qué tus hormonas son la clave para perder peso
Perder peso puede sentirse como una batalla cuesta arriba, y la realidad es que no todo depende de la fuerza de voluntad o los hábitos alimenticios. Tus…
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Bienestar
7 alimentos cotidianos que causan estreñimiento
El estreñimiento es un trastorno digestivo común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para evacuar las heces de…
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Salud
Las bebidas azucaradas afectan el colesterol y la salud del corazón
Las bebidas azucaradas no sólo afectan tu cintura, también impactan directamente la salud de tu corazón. Diversos estudios han relacionado su consumo con el…
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Nutrición
10 alimentos y bebidas que pueden favorecer la deshidratación
Mantenerse hidratado es esencial para nuestra salud, pero ¿sabías que ciertos alimentos y bebidas pueden contrarrestar nuestros esfuerzos? Algunos de los…
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Nutrición
Úlceras bucales, gingivitis y enfermedad periodontal: Tratamientos naturales
Cuidar nuestra salud bucal es más crucial de lo que muchos creen. Las úlceras bucales, la gingivitis y la enfermedad periodontal afectan a una gran parte de…
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Salud
9 alimentos que pueden provocar acidez estomacal
La acidez es un síntoma incómodo y bastante común. La gente suele describirla como una sensación de dolor y ardor que se produce en la parte baja del pecho y…
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Bienestar
Reducir el azúcar en la dieta: consejos útiles para lograrlo
Si su objetivo es reducir la cantidad de azúcar en su dieta, obviamente debe comenzar por limitar su consumo de refrescos, dulces y otros productos con un…
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Bienestar
Las bebidas azucaradas y la enfermedad del hígado graso
El consumo de bebidas azucaradas se asocia con el riesgo de esteatosis de hígado graso no alcohólica; según un nuevo estudio en el Journal of Hepatology. Los…
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Bienestar
La eficacia del vinagre de sidra en el proceso de adelgazamiento
El vinagre de sidra tiene muchas ventajas para mantener la línea. Es interesante su contenido en pectina, ácido acético y antioxidantes. El uso del vinagre de…
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Nutrición
¡No consuma bebidas azucaradas!
Investigadores que realizaron una investigación por más de 16 años, en varios países europeos, donde analizaron a más de 450.000 adultos; encontraron que…
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Salud
9 alimentos que pueden provocar acidez de estómago
La acidez es un síntoma incómodo y bastante común. Las personas suelen describirla como una sensación de dolor y ardor que se produce en la parte baja del…
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Nutrición
Refrescos dietéticos: la falsa buena idea tiene 8 efectos secundarios
Sin calorías, carbohidratos ni azúcar, el refresco dietético puede parecer una alternativa sana y refrescante a las bebidas azucaradas. Sin embargo, esta…
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Nutrición
Consumo de refrescos: buenas razones para reducirlos o eliminarlos
El impacto del consumo de refrescos en la obesidad y el sobrepeso ya no es un secreto. ¿Pero sabías que hay buenas razones para evitar los refrescos? ¿Cuáles…