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40 resultados para “ácido alfa”.

• Salud Comer nueces todos los días: ¿puede ayudar a reducir la inflamación crónica? Incorporar un puñado de nueces al día puede ser una estrategia fácil para favorecer un perfil inflamatorio más saludable. Te explico qué dice la evidencia,… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud La importancia de los omega-3: un nutriente esencial para la salud. Los omega-3 son grasas esenciales que favorecen el corazón, el cerebro y la respuesta inflamatoria. Conocer qué son, en qué alimentos están y cómo incluirlos… 2 de noviembre de 2026, 01:15
• Bienestar ¿Por qué el pH de la orina es un marcador de pH de nuestros tejidos? Para funcionar mejor, el pH global de nuestro cuerpo debe ser ligeramente alcalino (7,39). La acidificación máxima tolerable es de 7,36 y la alcalinización… 31 de octubre de 2026, 21:01
• Salud Desintoxicación de metales pesados: cómo tener éxito en la quelación Una cantidad excesiva de metales pesados puede tener efectos negativos en el cuerpo humano. Algunos alimentos y medicamentos pueden ayudar a eliminar los… 29 de octubre de 2026, 13:02
• Nutrición 10 alimentos que ayudan a envejecer de forma saludable A medida que envejecemos, los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra condición física, apariencia, calidad de vida y riesgo de… 26 de octubre de 2026, 18:02
• Nutrición Comer nueces diariamente te ayuda a mantenerte saludable Los frutos secos tienen muchísimos beneficios para la salud. Pero dentro de esta gran familia, están las nueces, que dentro de todos los tipos de frutos… 24 de octubre de 2026, 13:32
• Salud Los 10 mejores alimentos que reducen el colesterol El colesterol suele ser uno de los aspectos más incomprendidos de la salud del corazón. Para muchas personas, llenarse de alimentos que reducen el colesterol… 23 de octubre de 2026, 11:47
• Nutrición Prevenir infartos: El alimento diario que reduce su riesgo sin esfuerzo Las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando la lista de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Entre ellas, el infarto agudo de… 25 de septiembre de 2026, 04:00
• Nutrición Alimentos preventivos contra la diabetes que suelen pasarse por alto La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más graves de nuestra era. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, cientos de… 16 de septiembre de 2026, 08:31
• Nutrición Diabetes: Los alimentos esenciales que reducen el riesgo y usted ignora La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más apremiantes del siglo XXI. Se calcula que cientos de millones de personas en todo el… 12 de septiembre de 2026, 04:00
• Nutrición Los neurólogos hablaron: este es el mejor alimento para una buena memoria Dejas las llaves en un lugar absurdo, te cruzas con alguien y su nombre desaparece justo cuando vas a saludarle. A todos nos pasa, por eso la búsqueda del… 3 de agosto de 2026, 09:00
• Salud ¿Cómo comer nueces para mantener el corazón fuerte? A media tarde, el hambre aprieta y la elección suele ser rápida: galletas, patatas fritas o algo dulce. Sin embargo, una pequeña porción de nueces puede… 1 de agosto de 2026, 04:00
• Salud 8 estrategias para revertir la resistencia a la insulina ¿Sabías que la resistencia a la insulina puede afectar de manera significativa tu salud? Esta condición es más común de lo que piensas y, si no se controla,… 25 de julio de 2026, 13:59
• Bienestar ¿Preocupado por la memoria? Los 5 alimentos que sus neurólogos sí comen Te pasa, y más de una vez: vas a decir un nombre, una fecha, una palabra sencilla, y de pronto se esfuma. Ese pequeño vacío asusta más de lo que parece,… 2 de julio de 2026, 11:00
• Bienestar Nueces: Descubre los beneficios para tu salud de estos frutos secos Las nueces son pequeños frutos secos que se obtienen de diferentes especies de árboles del género Juglans, también conocidos como nogales. Estos deliciosos y… 31 de mayo de 2026, 16:00
• Nutrición Omega-3: El escudo cerebral que protege a los portadores de cierto gen Los ácidos grasos omega-3 son fundamentales para el desarrollo y funcionamiento óptimo del cerebro. Estos nutrientes esenciales desempeñan un papel crucial en… 31 de mayo de 2026, 15:00
• Salud El simple paso para cuidar tu hígado y mantenerlo saludable El hígado es un órgano vital que desempeña un papel fundamental en nuestro organismo. Es responsable de más de 500 funciones, entre las que se destacan el… 13 de mayo de 2026, 04:00
• Nutrición 8 alimentos y bebidas que reducen el colesterol Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general. Afortunadamente, la dieta tiene un… 9 de mayo de 2026, 06:18
• Nutrición Cura depurativa hepática: ¿Funciona realmente para cuidar tu hígado? El hígado es un órgano fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Se encarga de diversas funciones vitales, como la desintoxicación, el… 6 de mayo de 2026, 09:30
• Salud ¿Cuánto tiempo el hígado necesita para recuperarse del consumo de alcohol? La desintoxicación del hígado es el proceso por el cual el cuerpo elimina las toxinas y los compuestos nocivos acumulados en el hígado, especialmente como… 6 de mayo de 2026, 02:30
• Nutrición Nutrición para frenar el envejecimiento: claves para vivir mejor y por más tiempo ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías envejecer con energía y vitalidad? La nutrición antienvejecimiento no solo es un concepto de moda, sino una… 9 de abril de 2026, 00:00
• Nutrición Fuentes de antioxidantes en la dieta: Dónde encontrarlos y beneficios ¿Alguna vez te has preguntado cómo mantenerte saludable de forma natural? Los antioxidantes son una pieza clave en la protección de nuestras células frente al… 8 de abril de 2026, 08:00
• Nutrición Aceite de pescado para reducir naturalmente el colesterol y la presión arterial La salud cardiovascular es una preocupación importante para muchas personas en todo el mundo. El colesterol alto y la presión arterial elevada son factores de… 31 de marzo de 2026, 04:00
• Salud Aceite vegetal de mostaza: valores, propiedades, usos y precauciones ¿Has olido alguna vez el aceite de mostaza y te ha “despertado” la nariz? Ese toque picante no es casualidad. El aceite vegetal de mostaza se obtiene al… 11 de febrero de 2026, 12:00
• Nutrición Alimentación saludable para un hígado sano: descubre qué comer en tu dieta El hígado es un órgano vital que desempeña una función esencial en nuestro organismo. Es responsable de más de 500 funciones, incluyendo la desintoxicación,… 15 de diciembre de 2025, 12:00
• Nutrición Vitamina F: La esencial para tu salud ¿Sabías que la vitamina F es esencial para la salud? Aunque su nombre suena poco familiar, su impacto en tu bienestar es enorme. La vitamina F se compone en… 11 de octubre de 2025, 01:00
• Nutrición Aceite de algas: ¿bueno para la salud o una ganga? El aceite de algas se ha convertido en una alternativa innovadora para quienes buscan una fuente sostenible de nutrientes esenciales. Su creciente popularidad… 31 de julio de 2025, 08:00
• Nutrición El omega 3: un escudo protector contra ciertos tipos de cáncer, revela investigación Los ácidos grasos omega 3 han sido objeto de creciente interés en la comunidad científica debido a sus múltiples beneficios para la salud. Estos nutrientes… 1 de julio de 2025, 05:26
• Nutrición 9 razones sorprendentes para comer más espinacas ¿Sabías que las espinacas son un superalimento que deberías incluir en tu dieta? No sólo están llenas de nutrientes, sino que también ofrecen beneficios… 27 de marzo de 2025, 14:50
• Nutrición Los sorprendentes beneficios de las nueces para la salud ¿Sabías que las nueces no sólo son un delicioso snack, sino también un superalimento lleno de beneficios para la salud? Originarias de Medio Oriente, estas… 15 de febrero de 2025, 11:00
• Nutrición 10 semillas más saludables para incluir en tu dieta ¿Sabías que agregar semillas a tu dieta puede tener un impacto enorme en tu salud? Estos pequeños superalimentos están llenos de nutrientes esenciales que… 12 de febrero de 2025, 03:00
• Bienestar Edad Biológica vs. Edad Cronológica: Descubra su verdadera edad La sociedad ha estado obsesionada con la idea de la edad durante siglos. Pero, ¿qué significa realmente ser «joven» o «viejo»? La edad biológica y la edad… 27 de enero de 2025, 04:30
• Salud Descubre cómo las nueces mejoran la salud intestinal Las nueces son un alimento versátil y delicioso que no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. Una de… 21 de enero de 2025, 12:00
• Bienestar Proteger el corazón: ¡alimentos que necesitas incluir en tu dieta! Mantener el corazón sano no sólo significa evitar la comida rápida y los alimentos demasiado procesados. También puede fortalecer su salud cardíaca eligiendo… 7 de febrero de 2024, 06:00
• Nutrición 5 beneficios inesperados de la calabaza para la salud Tanto si utiliza calabaza enlatada como si tuesta las semillas de calabaza, es posible que sienta curiosidad por sus beneficios nutricionales y para la salud.… 26 de enero de 2024, 13:30
• Bienestar La vitamina F disminuye el colesterol malo Cuando usted descubre que tiene el colesterol alto, necesita tomar medidas para tratar de reducir sus niveles de colesterol. Uno de los métodos más eficaces y… 22 de enero de 2024, 03:00
• Nutrición Banana, maravillosa fruta para incluir en tu dieta diaria La banana, o plátano como es conocido en algunos países, es una potente fuente de potasio, un nutriente indispensable que fomenta el óptimo balance de los… 15 de enero de 2024, 10:00
• Bienestar Vitíligo: cómo reducir y limitar las manchas blancas en la piel El vitíligo es una enfermedad que causa una pérdida del color de la piel en manchas. Las zonas descoloridas generalmente se amplían con el tiempo. Esta… 13 de enero de 2024, 05:30
• Bienestar Cómo prevenir y reducir las manchas de la edad Las manchas de la edad son marcas que suelen aparecer en la piel tras una exposición prolongada al sol. Son inofensivas, pero algunas personas quieren… 17 de diciembre de 2023, 02:30
• Nutrición 9 razones por las que las coles de Bruselas son buenas para la salud Las coles de Bruselas pertenecen a la familia de las brasicáceas y están estrechamente relacionadas con la col rizada y la coliflor. Estas verduras crucíferas… 17 de diciembre de 2023, 01:00