Lina Rodríguez Fernandez
¿Por qué me pican las axilas? Y ¿Qué tiene que ver con mi salud?
Experimentar picor o comezón en las axilas es mucho más común de lo que piensas. De hecho, a lo largo ...
Ritmo cardíaco en reposo ¿por qué se debe mantener bajo control?
Medir el ritmo cardíaco hace referencia a cuántos latidos genera el corazón en un determinado periodo de tiempo; por lo ...
El Zinc tiene propiedades antivirales ¿Qué alimentos lo contienen?
¿Sabía que una buena cantidad de zinc en su dieta se asocia con un sistema inmunológico mejorado y una curación ...
Comer nueces diariamente te ayuda a mantenerte saludable
Los frutos secos tienen muchísimos beneficios para la salud. Pero dentro de esta gran familia, están las nueces, que dentro ...
Tener brazos tonificados: ejercicios para hacer en casa
Para la mayoría de las mujeres, es mucho más fácil tonificar los músculos de las piernas y el abdomen, mientras ...
El agua de coco y sus múltiples beneficios para la salud
El agua de coco es una bebida natural que se encuentra adentro de los cocos y se obtiene al abrirlos. ...
¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso?
La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso ...
Reflujo gastroesofágico: ¿Qué dieta debe adoptarse?
A menudo sucede que parte del líquido contenido en el estómago sube y llega al esófago. Esto se llama enfermedad ...
Prevenir enfermedades cardíacas: 7 estrategias para lograrlo
Puede prevenir las enfermedades cardíacas adoptando un estilo de vida saludable para el corazón. Aquí hay algunas estrategias para ayudarle ...
Sobrepeso infantil: mayor riesgo de enfermedades al crecer
Una de las tendencias más alarmantes en la salud de la población es el aumento de la tasa de sobrepeso ...
Los beneficios del aloe vera para los problemas de la piel
El aloe vera es una planta perenne que prospera en ambientes cálidos y áridos. Específicamente, se encuentra en el norte ...
Dominar la necesidad de azúcar para lograr y mantener el peso ideal
Muchas veces nos preguntamos por qué las tantas dietas que hacemos no funcionan. O por qué adelgazamos y luego volvemos ...
