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Nutrición
Dieta de Índice Glicémico: una dieta para perder peso con éxito
Una dieta de índice glicémico se basa en cómo los alimentos afectan a su nivel de azúcar en la sangre.…
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Bienestar
Menos cáncer colorrectal en los vegetarianos… que comen pescado…
Comparados con los omnívoros, los vegetarianos, entre los que se incluye el pescado, tienen un menor riesgo de cáncer colorrectal,…
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Nutrición
La restricción calórica excesiva: un enemigo de la pérdida de peso
A la hora de perder peso lo primero que pensamos es en reducir la cantidad de alimento que comemos o…
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Bienestar
Comer frutas y verduras a diario, no importa cuáles sean
Un amplio estudio evalúa el consumo de fitonutrientes de frutas y verduras en 13 regiones del mundo. Más que las…
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Bienestar
Vínculo entre El Dolor y la depresión: cuando uno es la causa del otro
Existe un vínculo entre el dolor y la depresión; están estrechamente relacionados. La depresión puede causar dolor, y el dolor…
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Bienestar
El asma y la mala calidad del sueño en los adultos
Hay estudios que demuestran el vínculo entre el asma y la mala calidad del sueño. Al parecer, los problemas para…
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Bienestar
Hemorroides y estreñimiento: causas y cómo evitarlas
No obstante, es muy frecuente que las hemorroides surjan como consecuencia de un estreñimiento crónico, por ello a continuación encontrarás…
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Bienestar
Antibióticos: efectos secundarios a largo plazo por su abuso
El descubrimiento de los antibióticos revolucionó el tratamiento médico de las infecciones bacterianas y aumentó considerablemente la esperanza de vida…
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Bienestar
Intestino poco saludable: síntomas y consejos para tratarlo
Se dice que el intestino es el segundo cerebro del cuerpo. Cuando tienes un intestino poco saludable, puede afectar a…
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Bienestar
La energía de las plantas para pasar mejor el invierno
El invierno es el período de letargo para la vida animal y vegetal en nuestras latitudes. Es la estación de…
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Bienestar
Causas de la disfunción del hígado graso y sus enfermedades
La revista Journal of Hepatology Report, publicó recientemente un estudio referente al manejo de los pacientes obesos y con esteatosis…
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Estilo de vida
Efecto cuarentena: durante la pandemia volvieron los ex
Según investigaciones de científicos del Instituto Kinsey, un efecto marcado de esta cuarentena por la pandemia es la afectación de…
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