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Estilo de vida
Enfermedades cardiovasculares en mujeres: principal causa de muerte
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la principal causa de muerte entre las mujeres, por delante del cáncer. Esto…
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Bienestar
Debilidad muscular: Puede ser por deficiencia de una vitamina
Una de las causas más común de la debilidad muscular es la deficiencia de vitaminas. Cuando esto pasa, las personas…
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Bienestar
La maca y sus beneficios: una planta para reponer energía
Por su nombre científico Lepidium Meyenii, esta planta ha sido utilizada por la humanidad durante siglos. Una planta nativa de…
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Bienestar
Edema pulmonar: prevención y estilo de vida saludable para evitar lo peor
El edema pulmonar es una condición causada por el exceso de líquido en los pulmones. Este líquido se acumula en…
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Combatir el alzheimer: cinco alimentos para reducir su desarrollo
La enfermedad de Alzheimer es una amenaza real para las sociedades occidentales con una creciente esperanza de vida y una…
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Nueces y frutos secos: conoce sus grandes efectos en los intestinos
Los beneficios para la salud atribuidos a las nueces y frutos secos no sólo se deben a sus buenas grasas.…
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Supresores naturales del apetito que te ayudan a perder peso
Hay muchos productos para adelgazar en el mercado. Funcionan de diferentes maneras, ya sea reduciendo el apetito, bloqueando la absorción…
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La grasa del abdomen de los hombres: ¿Cómo perderla?
La grasa del abdomen no es sólo una cuestión de estética. También es grave desde el punto de vista de…
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Bienestar
Flatulencias: cómo acabar con los gases naturalmente malolientes
La flatulencia es una parte normal del proceso digestivo y pasa desapercibida la mayor parte del tiempo. A veces las…
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¿La actividad física intensa o moderada? Mida la intensidad de su ejercicio
Cuando el ejercicio se convierte en un hábito regular, es hora de preguntarse cuánto (y cuán duro) se está moviendo…
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La cerveza: ¿tiene esta bebida algún beneficio para la salud?
Mucha gente asocia la cerveza con la «barriga» y concluye que no es saludable o que engorda. Sin embargo, elegir…
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Las Semillas de Chía: ¿de dónde vienen y qué le aportan al organismo?
No dejes que su apariencia te engañe, porque las semillas de chía, a pesar de su pequeño tamaño, están repletas…
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