La palma enana americana es una planta que proviene directamente del sur de los Estados Unidos y de América Central y del Sur. Su nombre científico es Sabal Serrulata o Serenoa Repens. Pertenece a la familia Arecaceae y también se llama Palma de Florida, Palma enana o Palma enana. Este pequeño árbol crece fácilmente en la naturaleza y no llega a medir más de 3 metros. Sus ingredientes activos incluyen fitoesteroles, alcoholes alifáticos y ácidos grasos libres y ésteres de ácidos grasos.
¿Cuándo usar La palma enana americana?
En la fitoterapia, esta planta es particularmente popular para el tratamiento de la hipertrofia benigna de próstata. Este trastorno corresponde al aumento del volumen de la próstata, lo que lleva a la compresión de la uretra y la vejiga. El hombre que lo sufre conoce entonces diversos trastornos de la micción (dolores, deseo frecuente de orinar,…).
Gracias a sus ingredientes activos, la palma enana americana puede inhibir la actividad de la enzima responsable de estos problemas de micción y reducir los síntomas de la hiperplasia prostática benigna.
Aparte de esto, la palma enana americana también está indicada en casos de :
- Prostatitis crónica o inflamación de la próstata;
- Alopecia androgenética. Pérdida de cabello causada por desórdenes hormonales;
- Hirsutismo. Este problema de salud corresponde a un crecimiento anormal del cabello en las mujeres. Estos pelos aparecen principalmente en la barbilla, alrededor de los pezones, en la zona del bigote o en la parte baja del abdomen;
- Dermatitis seborreica o problema de cabello graso. La palma enana americana también puede ser un tratamiento eficaz para el cabello graso, ya que actúa limitando la producción excesiva de sebo;
- Problema de acné. Al regular la secreción de sebo, esta planta también puede utilizarse como tratamiento para la piel acnéica;
- Trastornos relacionados con el sistema urinario en los hombres;
- Trastornos de los senos;
- Trastornos digestivos;
- Disentería.
Además de sus efectos sobre estos diversos trastornos de la salud, también es conocido por sus propiedades afrodisíacas, expectorantes y antisépticas.
¿En qué forma debe utilizarse esta planta?
En la fitoterapia, generalmente se utiliza el fruto de la palma enana americana. Se utilizan en forma de extractos de frutas, tintura madre y extractos estandarizados. También hay cápsulas de fruta de palma enana americana.
¿Cómo disfrutar de los beneficios de esta palma?
Las instrucciones de uso y la dosis de palma enana dependen de la forma que se tome. Y para sacar el máximo provecho de sus efectos terapéuticos, debes saber que..:
- Tintura: una dosis de 1 a 2 ml 3 veces al día es suficiente.
- En cápsulas: es aconsejable seguir las instrucciones del fabricante.
- Y en los extractos: La palma enana americana se toma a un ritmo de 160 mg, dos veces al día.
¿Qué precauciones hay que tomar para usarla correctamente?
Para aprovechar todas las virtudes terapéuticas de la palma enana americana, hay que saber que puede ser el origen de varios efectos secundarios. Puede causar picor, dolores de cabeza, problemas intestinales leves y presión arterial alta. Cabe señalar también que los efectos beneficiosos de esta planta medicinal sólo se hacen sentir después de 1 ó 2 meses de tratamiento. Finalmente, esta planta se desaconseja fuertemente durante la terapia hormonal y durante el embarazo.
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