salud mental
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Actualidad
Industria farmacéutica vs salud mental: lo que no se dice (y lo que sí conviene saber)
Sales de la consulta con una receta en la mano. Han sido siete minutos, quizá menos. Le has dicho a…
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Actualidad
Salud mental en jóvenes: señales de alerta que no deben ignorarse
La adolescencia y la juventud son como una mudanza por dentro. Cambia el cuerpo, cambia el grupo, cambia la forma…
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Actualidad
La salud mental sigue siendo el gran tabú del siglo, aunque ya no lo parezca
En la oficina alguien sonríe, cumple y hasta hace bromas. En casa, responde «todo bien» y cambia de tema. En…
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Actualidad
La salud mental se volvió tendencia, pero no prioridad real: el precio de hablar sin cambiar
Ayer fue un «día de salud mental» en la empresa. Hubo un taller breve, un post bonito y una frase…
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Bienestar
Salud mental y emocional: por qué son parte del bienestar general (y no un «extra»)
¿Te ha pasado que el cuerpo está «bien», pero por dentro te sientes al límite? A muchas personas les ocurre.…
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Actualidad
La presión del deporte moderno, por qué afecta tanto la salud mental
Un sábado cualquiera, el estadio ruge y el móvil vibra sin parar. En la grada, alguien graba cada jugada. En…
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Salud
Salud mental: la pandemia invisible del siglo XXI
Te levantas cansado, aunque hayas “dormido” ocho horas. Desayunas con la cabeza ya corriendo, repasando pendientes, conversaciones, facturas. Por la…
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Salud
Maternidad y salud mental: cómo dañan los cuidados irrespectuosos
Son las 3 de la madrugada. El bebé por fin se duerme, tú también te tumbarías, pero tu cabeza sigue…
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Nutrición
Identifican a las células que sostienen la salud mental, el comportamiento y la memoria (y así puedes cuidarlas)
¿Y si tu cerebro no dependiera solo de las neuronas para pensar, sentir y recordar? Durante años, la historia se…
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Salud
Síntomas de una mala salud mental: señales según Mayo Clinic y cuándo pedir ayuda
A veces el cuerpo habla cuando la mente ya va al límite. Un día te duele el estómago sin razón,…
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Nutrición
Número ideal de hijos y salud mental:
¿Existe un número de hijos que cuide mejor la cabeza y el corazón de las madres y los padres? Varios…
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Salud
Salud mental y astrología: lo que tu signo zodiacal puede contarte sobre ti
Hablar de salud mental se ha vuelto imprescindible en 2025. La ansiedad y la tristeza profunda están más presentes, sobre…
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