Caminar una vez al día

Caminar una vez al día es muy beneficioso para la salud

De Angeles Maria

El sedentarismo es el responsable de muchas enfermedades y alteraciones funcionales, como la obesidad. Por eso, caminar por lo menos ...

Caminar es bueno para el cerebro, ¿qué esperas para hacerlo?

Lina Rodríguez Fernandez

«Caminar tiene inmensos beneficios para todos nuestros órganos y aparatos. Pero quizás olvidamos el efecto que tiene en el cerebro: ...