Cistitis: Conoce las causas y cómo evitarla

Cistitis

La cistitis es una infección que se genera en la vejiga de hombres, niños, bebés y mujeres, debido a la acción de microorganismos presentes en la orina. Existen diversos factores por los cuales se podría generar esta infección, en este artículo te las explicaremos y además te diremos cómo puedes ahorrarte padecer esta incómoda situación.

¿Por qué da cistitis?

Como mencionamos anteriormente, esta tiene origen en diversas situaciones, aunque son las mujeres quienes tienen mayores probabilidades de contraerla porque la entrada de la uretra de la mujer es más corta y además está más cercana al ano. También influyen otras razones como:

  • Introducción de sonda en la vejiga
  • Bloqueo de la vejiga o uretra (ejemplo: por piedras en los riñones)
  • Aguantar las ganas de ir al baño ( de esta manera las bacterias en la orina se adhieren a las paredes de la uretra, generando infecciones)
  • Procedimientos quirúrgicos
  • Próstata agrandada o uretra estrecha
  • Tercera edad
  • Embarazo

Como ves todas estas varían de una a otra, por lo que si tienes los siguientes síntomas deberías visitar a tu médico de confianza y que sea él quien determine a que se deben tus molestias.

  • Orina de color fuerte o con sangre
  • Necesidad constante de ir a orinar
  • Picazón, ardor y dolor al orinar
  • Fiebre
  • Malestar general
  • Vómitos, mareos y náuseas

Recuerda que la cistitis puede extenderse a los riñones, lo cual es sumamente delicado.

¿Cómo evitar la cistitis?

Es un aspecto fundamental que veles por mantener una alimentación saludable y balanceada, consumas al menos ocho vasos de agua diariamente, no aguantes las ganas de orinar, evites el uso de duchas vaginales y orines luego de tener relaciones sexuales.

En el caso de bebidas que debes evitar se destacan los refrescos, las bebidas alcohólicas y con gases, ya que estas contribuyen a que tu orina se torne turbia, y en el caso del alcohol te deshidratarás, es lo primero que debes evitar.

Es esencial que luego de usar bañador lo cambies inmediatamente, ya que la humedad es el caldo de cultivo principal para generar microbios, hongos o microorganismos que afecten tu salud.

Al momento de tener relaciones sexuales también debes usar condón, y evitar el uso de cremas lubricantes o cualquier otro producto u objeto que introducir a la vagina. Usa ropa interior de algodón.

Para los pequeños también debes tener en cuenta que el cambio de pañales periódicamente es muy importante, así como explicarles cómo debe limpiarse sus zonas íntimas luego de ir al baño. Recuerda tener estos aspectos en cuenta para que prevengas este molesto malestar.