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Nutrición

Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.

Chocolate negro: cardioprotector, antioxidante y antiinflamatorio natural

El chocolate negro posee alto contenido de cacao que hace una gran diferencia con respecto a otras versiones menos amargas. Para conocer sus propiedades...

El exceso de fosfatos reduce la longevidad

Degustar un buen pedazo de carne o embutido puede ser lo más esperado para muchos después de una ardua jornada de trabajo. No obstante,...
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El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir cáncer

El sobrepeso es uno de los principales factores de riesgo de diversas enfermedades. Incluso, investigaciones realizadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS)...
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¿Qué tan saludables son los suplementos alimenticios?

Al momento de adquirir suplementos alimenticios, lo hacemos con la intención de nutrir nuestro organismo con las vitaminas y los nutrientes necesarios para potenciar...

Reducir el consumo de sal

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi la mitad de 57 millones de muertes que se dan al año, se...
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Alivia el dolor con este preparado de jengibre con aceite de...

Tanto el aceite de oliva como el jengibre poseen propiedades medicinales que favorecen al organismo de diferentes maneras. Son capaces de aliviar problemas renales...
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Del magma a la boca: la sal roja de Hawái

Existen muchos productos naturales que tal vez desconocemos pero que cuentan con diversos beneficios para la salud. Esto es justamente lo que ocurre la...
Yerba Mate

¿Cómo consumir yerba mate y salir beneficiado?

El consumo de yerba mate es muy popular en Argentina, Uruguay y Paraguay. La yerba mate se extrae del árbol “Ilex Paraguariensis”. A pesar...