Nutrición
Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.
El azúcar contribuye a un aumento del cáncer colorrectal
La incidencia del cáncer colorrectal en adultos jóvenes está aumentando de forma alarmante, antes de los 50 años. Por ejemplo, ...
5 signos y síntomas de deficiencia de omega-3
Es importante consumir ácidos grasos omega-3. Son un componente importante de las membranas celulares. El cuerpo también los necesita para ...
Cuidar la flora intestinal: Consejos para mantenerla saludable
Compuesta por muchos microorganismos, la flora intestinal tiene una gran influencia en la salud. Contribuye a la función digestiva e ...
5 beneficios de los frutos secos que no conocías
Los frutos secos son conocidos por su baja cantidad de hidratos y su alto grado de grasas y minerales saludables ...
Infarto de miocardio: la dieta nórdica reduce el riesgo en un 45%
Al igual que la dieta mediterránea, recomendada para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, la dieta nórdica también muestra su ...
Adelgazar sin dejar el azúcar: aprende en qué momento consumir
Adelgazar sin dejar de consumir azúcar se basa en la elección de los momentos adecuados del día. Proporcionar azúcares (carbohidratos) ...
Sobrepeso y muerte prematura: un estudio confirma relación
La conclusión del mayor estudio jamás realizado sobre el impacto del peso corporal en la salud es inequívoca; el sobrepeso ...
La mejor leche para adelgazar
¿Cuál es la mejor leche “para adelgazar”, que se puede tomar para tal propósito? De hecho, si usted está tratando ...
El mango, la fruta exótica que puede convertirse en un saludable aliado
Cuando hablamos de exquisiteces del mundo natural, el mango es uno de los principales en las diferentes listas, pero ¿conocías ...
Beneficios de los probióticos: cuánto tomar y dónde encontrarlos
Lo más probable es que ya haya oído hablar de los probióticos (alimentos). En los últimos años, muchos productos que ...
¿Te pones rojo cuando bebes alcohol?
¿Te pones rojo cuando bebes alcohol?: Usted se arriesga a padecer Alzheimer. Como casi una de cada diez personas, ¿tu ...
Consumo de Sal: esto es lo que deberíamos consumir por día
El consumo de sal en exceso tiene graves consecuencias para la salud, como la hipertensión, la aterosclerosis, problemas del riñón ...
