Nutrición
Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.
Los beneficios y usos de la cebolla
Según Wikipedia, la cebolla fue considerada la planta medicinal del año 2015. Se ha demostrado que tiene efectos antibacterianos y ...
Dieta flexitariana: una dieta que es buena para el cuerpo y el planeta
Con los avances en los campos científicos, y más específicamente en la nutrición, los seres humanos han comprendido rápidamente que ...
Verduras olvidadas: acuérdese de ellas
Acelgas, alcachofas, colinabos… estas verduras con nombres extraños son poco conocidas por el público en general. Sin embargo, son igual ...
Cigarrillo electrónico: una excelente opción para dejar de fumar
A pesar de los conocidos efectos nocivos del tabaco, demasiados consumidores de cigarrillos siguen fumando debido a su fuerte dependencia ...
Semillas de calabaza, beneficios
¿Qué son las semillas de calabaza? Como su nombre lo sugiere, son semillas que provienen de la calabaza. Por lo ...
El adhesivo capaz de monitorear nuestro cuerpo
La tecnología capaz de monitorear nuestro cuerpo es cada vez más diminuta e invisible. Investigadores de la Universidad de Stanford ...
¡El secreto de la longevidad es 20 gramos de chocolate cada dos días!
Hoy podemos comerlo con menos culpa porque un estudio explica que es un alimento básico en la prevención de los ...
El repollo, un campeón de la desintoxicación y la protección de la salud
El consumo regular (tres veces por semana) de vegetales de la familia de la col reduce significativamente el riesgo (hasta ...
Líneas verticales en las uñas: lo que significan
En las manos de muchas personas aparecen unas líneas verticales en las uñas: qué significan y cómo tratarlas. Nuestro cuerpo ...
Los increíbles beneficios de comer una manzana al día
La manzana no es solo una rica fruta que se puede comer sola o en múltiples recetas, sino que tiene ...
Yodo: signos de carencia, normas y alimentos más ricos
El yodo se considera uno de los nutrientes vitales del organismo, responsable de regular la función tiroidea, mantener un metabolismo ...
4 señales que indican que no estás consumiendo suficiente grasa en tu alimentación
Las grasas alimentarias suelen tener mala reputación. A pesar de lo que hayas oído, comer grasa no engorda, siempre que ...
