Nutrición
Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.
Las frutas recomendadas para evitar la aparición de la diabetes de tipo 2
Los investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard han publicado un estudio que muestra que comer ciertas frutas enteras ...
¿Quiere mejorar el metabolismo? El magnesio es una de las respuestas.
¿Normalmente te sientes cansado, agotado, desanimado y con mucha fatiga? Probablemente tengas un desbalance nutricional, donde la carencia de vitaminas ...
Ayuno de 48 horas: cómo tener éxito y sus beneficios para la salud
El ayuno de 48 horas es una forma de ayuno intermitente que consiste en tomar un descanso de dos días ...
Las especias protegen contra el aumento de peso: descubre cómo
Se sabe bien que comer en exceso, típico de las fiestas, aumenta drásticamente los niveles de lípidos en la sangre. ...
Eso es lo que le pasa a tu cuerpo si comes brócoli todos los días
Las frutas y verduras, si son de temporada, son más seguras, más sabrosas, pero sobre todo mantienen intactas sus propiedades ...
Deficiencia de potasio: cómo reconocerla y qué hacer
La deficiencia de potasio puede tener consecuencias dramáticas para la salud, como problemas cardíacos, hormigueo en las extremidades, trastornos del ...
Deficiencia de zinc, un problema de salud muy común
El Zinc es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano, al igual que muchos otros nutrientes, es ...
¡La manzana reduce el colesterol!
La manzana reduce el colesterol, que es lo que hay que comer al día según una nueva investigación científica de ...
Proteger el corazón: ¡alimentos que necesitas incluir en tu dieta!
Mantener el corazón sano no sólo significa evitar la comida rápida y los alimentos demasiado procesados. También puede fortalecer su ...
¿Qué es capnocytopha?: Una bacteria en la saliva de perros y gatos
En los Estados Unidos, un hombre llamado Greg Manteufel, de 49 años, casi muere por contraer la bacteria Capnocytophaga después ...
Cáncer: Carne roja vs Carne Blanca
A menudo escuchamos que la carne roja o, mejor dicho, el abuso de la carne roja es una de las ...
Las mejores máquinas para perder peso
La dieta es indispensable para perder peso, pero la tecnología ha avanzado en la elaboración de máquinas que nos ayudan ...
