Estilo de vida
Evitar el cáncer de mama: seis reglas de oro para prevenirlo
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) ha entregado sus 6 reglas de oro para la prevención del ...
Artritis reumatoide: los beneficios de la actividad física en la artritis.
¿Qué tipos de ejercicio son mejores para las personas con artritis reumatoide? ¿Qué debe evitarse? Muchas personas con artritis reumatoide ...
Ejercicios sencillos para perder peso después de las vacaciones
Luego de unas merecidas vacaciones de verano, seguramente quieres volver a hacer deporte y posiblemente hayas subido unos cuantos kilos. ...
Pérdida de peso en las mujeres: el ejercicio solo no funciona
Hay muchos programas de entrenamiento para la pérdida de peso para las mujeres. Pero según un estudio reciente, cuando el ...
Estilo de vida europeo: están engordando, bebiendo y fumando demasiado
El último informe sobre la salud de los europeos señala algunas curvas bastante alarmantes en el futuro de nuestra salud, ...
Tendencias del fitness: los nuevos deportes divertidos y efectivos
La moda del culto al cuerpo se ha impuesto desde hace algunos años. Las personas han comenzado a preocuparse mucho ...
Meseta de Pérdida de peso: cómo superar el estancamiento del peso
Sólo porque tu pérdida de peso se haya detenido no significa que tengas que empezar con malos hábitos de nuevo. ...
Controlar el envejecimiento cronológico y biológico: consejos para lograrlo
Es común pensar que ciertos problemas de salud aumentan con la edad. Por ejemplo, usted tiene un mayor riesgo de ...
Masa muscular: cómo ganarla y sustituir la grasa por el músculo
Como ya sabrán, la masa muscular disminuye naturalmente con la edad. Si no haces nada para reemplazar el músculo que ...
Correr en casa durante el confinamiento: cómo hacerlo sin cinta de correr
En estos tiempos de confinamiento es indispensable, para algunos, encontrar una forma de distraer la mente. Una muy buena opción ...
Sólo come pizza durante 30 años: le pasa algo increíble.
Sólo come pizza durante 30 años: le pasa algo increíble. Seamos honestos, ¿Cuántas veces hemos pensado que sólo podríamos comer ...
Alcoholismo: una microbiota no saludable promueve el alcoholismo
Un estudio de la Universidad Católica de Lovaina reveló un importante descubrimiento sobre el alcoholismo. Los sujetos alcohólicos con una ...
