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40 resultados para “virtudes”.
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Nutrición
Hierbas para la cocina que tienen beneficios para la salud
Mientras que las hierbas y plantas medicinales son conocidas por sus beneficios para la salud, también hacen maravillas en la cocina. Aquí hay 7 plantas…
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Bienestar
La maca y sus beneficios: una planta para reponer energía
Por su nombre científico Lepidium Meyenii, esta planta ha sido utilizada por la humanidad durante siglos. Una planta nativa de los Andes, su uso se remonta a…
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Bienestar
La aromaterapia, un increíble tratamiento natural
La aromaterapia define el uso de sustancias aromáticas extraídas de plantas. De hecho, indica el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos. A partir de…
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Bienestar
Plantas para el cerebro ¿Cuáles son las mejores para oxigernalo?
La capacidad cerebral se desgasta por el exceso de trabajo y el estrés. La medicina herbal puede ser una ayuda importante para prevenir el olvido. Algunas…
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Bienestar
¿Qué aceites esenciales elegir contra la caída del cabello?
La pérdida de cabello es un fenómeno completamente normal. Pero puede ser más relevante y muy mal experimentado por las mujeres, teniendo en cuenta que el…
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Bienestar
Combatir la fatiga: las 8 plantas que te ayudan a recuperar tu energía
Descubre algunas plantas medicinales, incluyendo plantas adaptógenas que ayudan a combatir la fatiga, como el ginseng y la rodiola, y plantas estimulantes…
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Bienestar
Automasaje détox con aceites esenciales: la plenitud de la vitalidad para este verano
El verano ya está aquí. Sol, playa, descanso y vitalidad están en la agenda. Los masajes y auto-masajes con aceites esenciales y los consejos nutricionales le…
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Salud
Enfermedad de parkinson: La cafeína reduce el riesgo pero no la progresión
¿Sabías que la cafeína podría reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson? Aunque no necesariamente afecta la progresión de esta condición,…
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Bienestar
El eneldo: Las diferentes propiedades medicinales de esta planta
Portador del nombre científico anethum graveolens y perteneciente a la familia de los apiáceos, el eneldo tiene como origen el Asia central. Los frutos de…
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Salud
Conoce las virtudes terapéuticas del café
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo y su consumo se ha convertido en una parte integral de la rutina diaria de muchas personas.…
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Estilo de vida
¿Qué pasa cuando hieres el ego de un narcisista y cómo debes reaccionar?
La personalidad narcisista suele evocar una imagen de seguridad inquebrantable, grandiosidad y autosuficiencia. Sin embargo, detrás de esa coraza de…
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Estilo de vida
Nombres de varón de los 50: 20 que hoy son rarezas, ¡un viaje al pasado!
Los años 50 del siglo XX fueron una época de profundas transformaciones sociales, culturales y económicas. En aquellos momentos, la elección del nombre para…
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Bienestar
3 usos sorprendentes que puedes darle a las cáscaras de plátano
El plátano es una de las frutas más consumidas y populares en todo el mundo debido a su excelente sabor, su practicidad y su elevado valor nutricional. Sin…
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Bienestar
Tirar las cáscaras de plátano es un error, aquí tienes 6 formas sorprendentes de reutilizarlas
El plátano es una de las frutas más consumidas y populares en todo el planeta. Su gran practicidad, su delicioso sabor dulce y su destacado aporte de potasio…
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Nutrición
El ingrediente tradicional que ayuda a digestiones más ligeras y sin pesadez
El ritmo de vida acelerado, el estrés cotidiano y el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados o ricos en grasas han convertido a la indigestión en una…
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Bienestar
La verdad impactante del mar: ¿qué contienen los peces que usted come?
El pescado ha sido considerado históricamente como uno de los pilares fundamentales de una dieta saludable. Rico en ácidos grasos esenciales omega-3,…
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Nutrición
La única especia que le ayuda a desinflamar el cuerpo al instante, ¿la conoce?
El ritmo de vida acelerado, el estrés constante, la falta de descanso adecuado y una alimentación dominada por productos ultraprocesados han provocado un…
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Estilo de vida
Crianza en los 60: La verdad impactante de por qué los hijos eran más independientes
Muchos niños de la España de los 60 iban solos al colegio, hacían recados y pasaban media tarde en la calle. Hoy eso suena casi temerario, pero entonces era…
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Nutrición
Los mejores trucos para hacer el ajo más fácil de digerir
El ajo es un ingrediente versátil y saludable que se utiliza ampliamente en la cocina de todo el mundo. Sin embargo, para algunas personas, el ajo puede ser…
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Nutrición
¿Por qué cada vez más personas eligen esta dieta milenaria? Conoce sus beneficios ocultos
Cada pocos meses aparece una dieta nueva, con reglas duras y promesas rápidas. Sin embargo, la dieta mediterránea sigue ganando terreno sin necesidad de…
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Nutrición
Las 8 virtudes de la Pitaya: La fruta del dragón
A menudo nos preguntamos qué nuevas maravillas pueden ofrecernos las frutas exóticas, y la pitaya, o «fruta del dragón», no decepciona. Esta joya tropical ha…
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Bienestar
Los 5 mejores aceites esenciales contra la tos
El resfriado común, la gripe y otras alteraciones respiratorias suelen ocasionar tos. Lo que limita la capacidad para respirar de manera fácil y, además,…
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Salud
El ejercicio físico diario es clave para proteger la salud cognitiva, revela investigación
La investigación científica ha demostrado de manera contundente que el ejercicio físico regular y diario es fundamental para mantener una salud cognitiva…
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Estilo de vida
Las seis fuerzas de carácter esenciales para una relación de pareja
Cuando se trata de encontrar una pareja ideal, a menudo nos centramos en una larga lista de cualidades deseables, desde la amabilidad y el sentido del humor…
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Estilo de vida
Bicarbonato de sodio para mantener tu casa muy limpia
¿Alguna vez has experimentado la frustración de tratar de limpiar tu hogar con productos químicos agresivos que dejan un olor desagradable y dañan el medio…
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Estilo de vida
Grasa abdominal: Descubre los 8 ejercicios infalibles para eliminarla
La grasa abdominal, también conocida como grasa visceral, es el tipo de grasa que se acumula alrededor de los órganos internos, como el hígado, el estómago y…
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Salud
¿Qué añadirle al café para cuidar el cerebro y la memoria? Esto dicen los expertos
El café es parte del ritual de millones cada mañana. Esa primera taza no solo despierta el cuerpo, también puede servir como un pequeño escudo protector para…
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Nutrición
Los beneficios del aceite de ricino para la piel y el cabello
El aceite de ricino, extraído de las semillas de la planta Ricinus communis, ha sido usado durante siglos gracias a sus propiedades beneficiosas. Tanto para…
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Bienestar
Caminar una vez al día es muy beneficioso para la salud
El sedentarismo es el responsable de muchas enfermedades y alteraciones funcionales, como la obesidad. Por eso, caminar por lo menos unas horas al día permite…
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Nutrición
Bicarbonato de sodio y limón: la receta para perder peso
Para perder peso y purificar los órganos del cuerpo puede ser útil mezclar una cucharadita de bicarbonato con jugo de limón: las propiedades. ¿Para poder…
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Nutrición
Descubre los increíbles beneficios del aceite de argán para tu piel
El aceite de argán es un aceite vegetal extraído de los frutos del árbol de argán, un árbol endémico del suroeste de Marruecos. Este aceite, conocido por sus…
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Salud
El café y su impacto en la salud cardiovascular: Un análisis basado en tres estudios
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, y durante mucho tiempo ha sido objeto de debate en cuanto a sus efectos sobre la salud.…
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Estilo de vida
Cómo dejar de desvalorizarte y cultivar una autoestima sólida
¿Te sientes menospreciado o inseguro acerca de tus habilidades? No estás solo. La desvalorización personal afecta a muchas personas y puede tener un impacto…
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Nutrición
Descubre los asombrosos beneficios del agua de coco
¿Alguna vez te has preguntado por qué el agua de coco se ha vuelto tan popular en los últimos años? No es solo por su refrescante sabor tropical. Esta bebida…
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Bienestar
Barroterapia: una técnica natural que no solo brinda propiedades estéticas
A pesar de lo que muchos piensan, el barro cuenta con importantes nutrientes, vitaminas y minerales que no solo promueven el bienestar de la piel. También…
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Bienestar
¿Verduras olvidadas? ¡Benefíciate de ellas!
¿Has oído hablar de ellas? Son llamadas verduras olvidadas porque se utilizaban en la cocina antigua. Sin embargo, aún se pueden encontrar y son sumamente…
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Nutrición
El secreto de la longevidad : Aceite de oliva y vino tinto
Cada alimento que se consume produce un impacto en el organismo, por ello la alimentación balanceada es indispensable para tener una buena salud. Sean buenos…
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Bienestar
Cada vez más jóvenes sufren de cánceres que se espera que afecten a las personas mayores debido a la obesidad
Los cánceres relacionados con la obesidad son cada vez más comunes en los jóvenes, concluye un estudio de la American Cancer Society publicado en The Lancet…
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Bienestar
La menta y sus virtudes terapéuticas ¿Las conocías?
La menta es una planta aromática nativa de Inglaterra. Comúnmente llamada menta inglesa o hierbabuena, la menta lleva el nombre científico de Mentha piperita.…
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Nutrición
¿Cuáles son los beneficios de la espirulina?
En verano o en invierno, durante las vacaciones o en el momento de la recuperación, la espirulina sigue siendo su mejor compañero. Es una pequeña alga…