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40 resultados para “vida saludables”.
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Salud
Arándanos silvestres: los beneficios para la salud que destacan las investigaciones científicas.
Los arándanos silvestres concentran compuestos antioxidantes y fitoquímicos que pueden favorecer la salud cardiovascular, cerebral y metabólica cuando se…
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Salud
Infarto de miocardio: una nueva clasificación internacional permite comprender mejor sus causas.
Una nueva clasificación internacional del infarto de miocardio aclara sus diferentes mecanismos y ayuda a orientar el diagnóstico y el tratamiento de forma…
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Nutrición
Los 3 elementos clave que influyen en tu consumo de calorías
Las calorías son una unidad de medida que se utiliza para cuantificar la energía contenida en los alimentos que consumimos. Entender cómo funcionan las…
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Nutrición
El enfoque completo para una piel bonita: cómo combatir el acné
El acné es una afección de la piel muy común que se caracteriza por la aparición de puntos, espinillas, comedones y, en casos más severos, nódulos y quistes.…
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Salud
Enfermedades cardíacas: ¿Por qué los jóvenes son cada vez más vulnerables? La alarma de la OMS
Durante décadas, los problemas cardiovasculares fueron considerados una preocupación casi exclusiva de la tercera edad. Los infartos de miocardio, la…
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Salud
Síndrome metabólico: Descubre si tienes un perfil de riesgo para tu salud
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Estos…
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Nutrición
Ejercicio: clave para reducir riesgo de cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es un tipo de cáncer que se origina en el colon o el recto. Se desarrolla a partir de pequeños crecimientos llamados pólipos que se…
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Salud
Una rutina de ejercicio de 30 minutos al día para prevenir la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre debido a la incapacidad del cuerpo para…
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Estilo de vida
Cómo mantener el equilibrio sobre una pierna y frenar el envejecimiento muscular
Mantener el equilibrio sobre una sola pierna es una habilidad que se vuelve cada vez más desafiante a medida que envejecemos. Sin embargo, esta simple tarea…
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Salud
La relación entre depresión y cardiopatía: Lo que toda mujer debe saber
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero ¿sabías que también puede tener un impacto significativo en la…
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Salud
Las mejores prácticas para prevenir infartos según los expertos
Un infarto es una condición médica grave en la que se interrumpe el flujo sanguíneo a una parte del corazón, lo que provoca daño o muerte del tejido cardíaco.…
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Salud
El aumento alarmante del cáncer colorrectal en jóvenes
En los últimos años, se ha observado un preocupante aumento en la incidencia del cáncer colorrectal entre la población joven. Esta enfermedad,…
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Estilo de vida
3 etapas cruciales en las que bajar de peso se vuelve un desafío, y cómo enfrentarlas
Bajar de peso es una meta que muchas personas se proponen, ya sea por razones de salud, estética o simplemente para mejorar su calidad de vida. Sin embargo,…
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Estilo de vida
Todo lo que debes saber sobre el colágeno: Resolvemos las 3 preguntas más comunes
El colágeno es una proteína fundamental que se encuentra en la mayoría de los tejidos del cuerpo, incluyendo la piel, los huesos, los músculos, los tendones y…
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Nutrición
Hipertensión: Los 3 alimentos que debes evitar para controlar tu presión arterial
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición médica en la que la fuerza de la sangre que fluye a través de las arterias es…
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Nutrición
Señales de advertencia de trastornos de la tiroides: ¿Estás experimentando estos síntomas?
La glándula tiroides es una pequeña pero poderosa glándula endocrina ubicada en la parte delantera del cuello. Su función principal es producir hormonas…
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Salud
Los 3 factores clave que impulsan el avance del cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es uno de los tipos de cáncer más comunes a nivel mundial. Esta enfermedad se origina en el colon o en el recto, y se caracteriza por el…
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Nutrición
La erección matutina: descubre qué hay detrás de este fenómeno
La erección matutina, también conocida como erección nocturna o erección espontánea, es un fenómeno fisiológico que ocurre comúnmente en los hombres durante…
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Salud
Hemocromatosis: Cómo controlar el exceso de hierro en tu cuerpo
La hemocromatosis es una enfermedad genética relativamente común en la que el cuerpo absorbe y almacena demasiado hierro. Este exceso de hierro puede…
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Estilo de vida
Cómo prevenir la depresión con estos 7 hábitos de vida
La depresión es una de las afecciones de salud mental más comunes en todo el mundo, con un impacto significativo en la calidad de vida de las personas. Sin…
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Nutrición
¿Qué alimentos comer para prevenir los cálculos renales?
¿Te preocupan los cálculos renales? No estás solo. Los cálculos renales son acumulaciones de minerales que pueden causar dolor intenso y problemas urinarios.…
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Nutrición
Cómo perder peso de manera efectiva con la ayuda del café
El café es una bebida que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo, no solo por su delicioso sabor, sino también por sus numerosos beneficios para…
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Estilo de vida
Este ingrediente común acelera el proceso de envejecimiento según un estudio
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable que todos experimentamos a lo largo de nuestra vida. Este fenómeno está influenciado por una variedad de…
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Bienestar
Descubre 6 formas de aumentar tu energía al máximo sin café
La energía es un recurso valioso que nos permite enfrentar los desafíos diarios con vitalidad y entusiasmo. Sin embargo, muchas personas luchan por mantener…
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Salud
7 factores de riesgo del cáncer de pulmón
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los factores que pueden aumentar tu riesgo de desarrollar cáncer de pulmón? Este tipo de cáncer sigue siendo una de…
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Salud
El vínculo entre el cáncer de garganta y este virus
El cáncer de garganta, también conocido como cáncer de orofaringe, es un tipo de cáncer que se origina en la parte posterior de la garganta, incluyendo la…
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Salud
Aumento de cáncer en jóvenes: 6 factores de riesgo modificables
Cada vez más, el aumento de los casos de cáncer en jóvenes está generando preocupación. ¿Qué está pasando? Aunque el envejecimiento se considera un factor…
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Estilo de vida
5 impactantes factores que aceleran el proceso de envejecimiento
El envejecimiento es un proceso natural y complejo que afecta a todos los seres vivos. A nivel biológico, se caracteriza por una serie de cambios graduales…
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Bienestar
8 hábitos que pueden aumentar tu esperanza de vida en 24 años
Todos queremos vivir más y mejor. Según un estudio reciente, hay ocho hábitos que podrían añadir hasta 24 años a tu vida. Adoptar estilos de vida saludables…
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Salud
El impacto devastador del consumo excesivo de alcohol en la salud de los hombres
El consumo excesivo de alcohol es un problema de salud pública que afecta a millones de hombres en todo el mundo. Esta conducta riesgosa no solo tiene…
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Salud
Riesgos de los niveles de colesterol demasiado bajos
El colesterol es una sustancia lipídica producida por el hígado y presente en muchos alimentos. Aunque a menudo se asocia con enfermedades cardíacas, el…
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Salud
Los signos principales de cáncer de estómago
El cáncer de estómago es una enfermedad que puede pasar desapercibida en sus etapas iniciales, pero conocer los síntomas principales puede marcar la…
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Nutrición
Cómo prevenir la diabetes con una dieta libre de alimentos ultraprocesados
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre. Existen dos tipos principales de diabetes: la diabetes tipo…
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Nutrición
Más de 3.600 sustancias químicas en nuestros alimentos y en nuestro organismo
En la actualidad, la presencia de sustancias químicas en los alimentos y en nuestro organismo se ha convertido en un tema de gran preocupación para la salud…
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Nutrición
La dieta MIND protege su cerebro del envejecimiento y deterioro cognitivo
A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios naturales que pueden afectar a nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento…
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Homeopatía
Mejores consejos naturópatas para prevenir cálculos renales
Los cálculos renales son un problema común y doloroso que afecta a muchas personas. ¿Te preocupa cómo prevenirlos? La naturopatía ofrece soluciones naturales…
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Nutrición
La verdad sobre la edad senior: Más allá de los números
Cuando hablamos de «edad senior», entramos en un territorio lleno de matices y complejidades. ¿Qué significa realmente ser «mayor»? ¿Implica necesariamente…
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Nutrición
Reduce el riesgo de infarto de miocardio actuando sobre los 3 principales factores
El infarto de miocardio, también conocido como ataque cardíaco, es una condición médica grave que ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón se…
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Bienestar
Optimiza tu digestión: consejos para mejorar tu alimentación, bebidas y suplementos
Una buena digestión es fundamental para mantener la salud y el bienestar general. Cuando nuestro sistema digestivo funciona correctamente, podemos absorber…
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Salud
¿Cuánto tiempo suele tardar en bajar la tensión arterial?
La presión arterial elevada, o hipertensión, es una condición médica común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La presión arterial alta puede…