Buscar artículos
13 resultados para “tratar los trastornos”.
-
Salud
¿Cuál es el mejor ejercicio para tratar los trastornos del sueño? Lo que dice la ciencia
Si te cuesta conciliar, te despiertas de madrugada o sientes que no descansas, no estás solo. La buena noticia: el ejercicio puede ser una solución práctica,…
-
Salud
Mejor ejercicio para tratar los trastornos del sueño: la ciencia apunta al yoga de alta intensidad
Te acuestas tarde, te despiertas a mitad de noche o abres los ojos y ya te sientes cansado. Si te suena, no estás solo. Los trastornos del sueño y el insomnio…
-
Salud
La relación entre los trastornos del sueño y la demencia
Los trastornos del sueño y la demencia son dos problemas de salud que a menudo se interrelacionan. Cada vez más estudios científicos han demostrado una fuerte…
-
Salud
10 síntomas clave que indican un posible desbalance en la tiroides
¿Sabías que los trastornos de la tiroides afectan a millones de personas en todo el mundo? Estos problemas son más comunes de lo que pensamos y, a menudo,…
-
Salud
12 consejos de expertos para el cuidado de la tiroides
La tiroides es una glándula pequeña pero poderosa ubicada en la base del cuello. Aunque es pequeña, su papel en el cuerpo es crucial para mantener la salud y…
-
Nutrición
Beneficios de la pimienta negra para la salud
La pimienta negra y su componente alcaloide, la piperina, se asocian a numerosos beneficios para la salud, como los efectos antiinflamatorios y las posibles…
-
Bienestar
La menta y sus virtudes terapéuticas ¿Las conocías?
La menta es una planta aromática nativa de Inglaterra. Comúnmente llamada menta inglesa o hierbabuena, la menta lleva el nombre científico de Mentha piperita.…
-
Nutrición
Remedios naturales para el dolor de garganta
El dolor de garganta puede presentar varios síntomas. Hay inflamación, tos o picor. Existen varios remedios naturales que pueden utilizarse para contrarrestar…
-
Guía de plantas medicinales
Cimicifuga: la planta oficinal para superar los trastornos femeninos
La cimicifuga o cohosh es una planta originaria de América del Norte y del sureste de Canadá. Su nombre científico es Actaea racemosa o Cimicifuga racemosa.…
-
Bienestar
Cómo hacer té de lavanda
Después de un largo y duro día, es posible que tengas la tentación de tomar una copa de vino. Aunque hay pruebas de que una copa de vino tinto puede tener…
-
Nutrición
8 plantas para tratar los trastornos femeninos
La secreción de hormonas de los ovarios varía según el periodo del ciclo menstrual. En el cuerpo femenino, esta variación en la cantidad de hormonas…
-
Bienestar
Cómo calmar la ansiedad a través de métodos naturales
La ansiedad es la reacción de una persona a algo que la asusta. Cuando una persona va a experimentar ansiedad, le causará síntomas vergonzosos. Hay algunas…
-
Bienestar
Terapia del habla y del lenguaje: ¿Cuál es el concepto y función?
La terapia del habla y el lenguaje resume la rehabilitación y el tratamiento de las anomalías de la voz y el lenguaje (escritas, orales). Es una disciplina…