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12 resultados para “tránsito lento”.
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Salud
Nutrición: cuatro beneficios de consumir chucrut con regularidad.
El chucrut —repollo fermentado— aporta probióticos naturales, vitaminas y fibra. Consumido con regularidad puede mejorar la digestión, aportar micronutrientes…
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Salud
Dígale adiós a la hinchazón abdominal con estos alimentos naturales
¿Te ha pasado que te miras al espejo y sientes el abdomen como un globo a punto de estallar? La hinchazón abdominal no solo se nota en la ropa, también se…
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Nutrición
Cómo consumir más proteína y mantener una buena salud intestinal
Quieres comer más proteína para saciarte, ganar músculo o bajar grasa, pero te preocupa lo de siempre: hinchazón, gases o estreñimiento. Es normal. Subir la…
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Salud
Manzana para limpiar el colon y mejorar la digestión
¿Te hinchas con facilidad o sientes el vientre pesado? La manzana aparece una y otra vez en las recomendaciones de expertos porque ayuda a limpiar el colon y…
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Salud
Salud hepática con respaldo natural: 10 hierbas esenciales para tu hígado
El hígado trabaja sin pausa. Produce energía, ayuda a la digestión y procesa toxinas para mantener el equilibrio interno. Algunas plantas tradicionales tienen…
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Salud
Cómo calmar el dolor de barriga: 5 técnicas infalibles
A todos nos ha pasado. Ese retorcijón incómodo que te frena el día y te hace buscar alivio rápido. Aquí vas a encontrar formas simples y seguras para aliviar…
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Nutrición
Trastornos gastrointestinales funcionales: alimentos para evitarlos
Los trastornos gastrointestinales son mucho más comunes de lo que parecen. Hinchazón, dolor de estómago, acidez, diarrea, estreñimiento o cólicos, aquejan a…
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Salud
Los beneficios del café para el organismo
El café es un grano que, cuando se prepara, proporciona una bebida excitante y vigorizante. Actualmente comparte el podio de las bebidas más consumidas en el…
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Nutrición
Tránsito lento: alimentos que ayudan con el estreñimiento
Algunos alimentos, especialmente los que son bajos en fibra, mejoran el estreñimiento mientras que otros tienden a causar tránsito lento. En ambos casos, el…
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Bienestar
Alimentos que causan estreñimiento: los que debes evitar
El estreñimiento es una condición desagradable y relativamente común. Si la padece puede mejorar su tránsito haciendo algunos cambios sencillos en su dieta.…
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Guía de plantas medicinales
El higo: Todo lo que necesitas saber sobre sus propiedades
El higo es un fruto carnoso y comestible de la higuera, un árbol que pertenece a la familia Moraceae. Su nombre científico es Ficus carica. Esta fruta es…
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Guía de plantas medicinales
El árbol de naranja amargo: cómo se usa en la medicina natural
El árbol de naranja pertenece a la familia de las rutáceas. Tiene el nombre científico de Citrus aurantium. Se cultiva principalmente por sus flores y frutos,…