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16 resultados para “the american heart association”.
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Bienestar
8 beneficios de las mascotas para tu salud y bienestar
¿Sabías que tener una mascota puede transformar tu vida de maneras sorprendentes? Además de brindarnos amor incondicional y compañía, las mascotas también…
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Estilo de vida
La cigarrillo electrónico: ¿Realmente ayuda a dejar de fumar?
En los últimos años, el cigarrillo electrónico se ha convertido en una alternativa cada vez más popular entre los fumadores que buscan dejar el hábito del…
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Nutrición
Cómo afectan las bebidas edulcoradas artificialmente a la frecuencia cardiaca y a tu salud
En la búsqueda de alternativas más saludables a las bebidas azucaradas, muchas personas recurren a las bebidas edulcoradas artificialmente. Estas bebidas…
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Salud
Epigenética: El ejercicio puede reducir el riesgo de cardiopatías en personas predispuestas
¿Te has preguntado alguna vez cómo puede la actividad física influir en tu predisposición genética a las cardiopatías? La epigenética, una rama de la biología…
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Nutrición
Incluir proteínas vegetales en tu dieta para prevenir enfermedades cardíacas
Las proteínas vegetales son aquellas que se obtienen de fuentes no animales, como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y algunos vegetales. A…
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Nutrición
El impacto negativo del consumo regular de leche en la salud cardiaca femenina
La relación entre el consumo de leche y la salud cardiaca femenina es un tema que ha generado mucha controversia en los últimos años. Mientras que la leche se…
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Salud
Dormir menos de 7 horas por noche aumenta el riesgo de hipertensión
El sueño es una parte vital de nuestra vida diaria. Es el momento en el que nuestro cuerpo descansa y se recupera, y nuestro cerebro procesa y consolida la…
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Nutrición
El impacto del estreñimiento crónico en la salud del corazón
El estreñimiento crónico se define como la dificultad para evacuar las heces de manera regular y satisfactoria. Esta condición se caracteriza por una…
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Bienestar
Las tareas domésticas y la jardinería mejoran la salud del corazón de las mujeres mayores
Muchos pueden atestiguar que es bueno para el alma, pero ¿la jardinería es buena para el corazón? ¿Cuenta como ejercicio? Un nuevo estudio publicado en el…
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Salud
Su colesterol sigue siendo demasiado alto: estas son las 12 causas
Si lleva un estilo de vida saludable pero su colesterol sigue siendo obstinadamente alto, estas razones sorprendentemente sencillas podrían ser las culpables.…
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Salud
Dos raciones de aguacate a la semana para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Un nuevo estudio revela que dos porciones de aguacate a la semana pueden reducir el riesgo cardiovascular. Los investigadores examinaron la relación entre el…
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Bienestar
Mascotas en casa: tenerlas ayuda a mejorar la salud
Además de estar asociado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, tener mascotas también puede tener efectos beneficiosos en el sistema…
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Nutrición
Dormir menos de 6 horas aumenta riesgo de mortalidad
Dormir menos de seis horas por noche podría duplicar el riesgo de morir de enfermedad cardíaca o cáncer. Un riesgo que podría incluso triplicarse si…
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Salud
8 consejos para prevenir y limitar el deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. Los científicos no saben qué la causa, por lo que no hay forma de prevenirla. Sin embargo, hay…
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Nutrición
Qué pasa en tu organismo cuando dejas de consumir azúcar
El azúcar blanco refinado se ha convertido en un aditivo presente en gran parte de los alimentos que consumes diariamente. De hecho, hay productos en…
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Salud
Hipertensión: las bacterias orales aumentan la presión arterial
Las personas con hipertensión arterial tienen un mayor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Los investigadores de un nuevo…