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23 resultados para “spep”.
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Nutrición
Propiedades terapéuticas de la bromelina que te harán comer piña a diario
En el interior de su extraña corteza la piña esconde una refrescante y deliciosa pulpa que aporta al organismo nutritivas dosis de potasio, magnesio, vitamina…
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Bienestar
Los 7 usos de la manzanilla para la salud y belleza
Todos hemos escuchado a las abuelas hablar de las ventajas de la manzanilla para la salud y la belleza. Esta planta con flores blancas pequeñas es familia de…
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Bienestar
El eneldo: Las diferentes propiedades medicinales de esta planta
Portador del nombre científico anethum graveolens y perteneciente a la familia de los apiáceos, el eneldo tiene como origen el Asia central. Los frutos de…
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Bienestar
Los 3 errores ‘invisibles’ que arruinan su digestión cada día
Comer frente al ordenador, terminar el almuerzo en diez minutos o pasar la tarde sentado parece normal hasta que llega esa pesadez incómoda. La indigestión…
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Bienestar
¿Su estrés está arruinando su digestión? Aprenda a protegerse
El dolor abdominal aparece justo antes de una reunión importante o quizá la acidez llega al acostarse, cuando por fin parece que todo debería calmarse, a…
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Nutrición
Beneficios del agua de limón para aliviar el reumatismo y la gota
El reumatismo y la gota son dos condiciones de salud que afectan a las articulaciones y causan dolor, inflamación y rigidez. El reumatismo es un término…
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Salud
Síntomas y señales de alerta, cuándo sospechar una infección
H. pylori no siempre da la cara. Muchas personas están infectadas y no presentan síntomas. Cuando aparecen molestias, suelen parecerse mucho a una indigestión…
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Salud
Dolores estomacales frecuentes y riesgo de Parkinson o Alzheimer, lo que se sabe hoy
Un dolor de estómago que vuelve una y otra vez suele tener explicaciones comunes: reflujo, gastritis, intolerancias, estrés, una infección, o un intestino…
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Nutrición
Experta en gastroenterología: tres hábitos cotidianos que dañan tu estómago (y cómo cambiarlos)
¿Te arde el pecho después de comer, sientes hinchazón o un nudo en la boca del estómago y no entiendes por qué? Muchas personas viven con molestias casi a…
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Nutrición
La cúrcuma: ¿una especia anticáncer?
La cúrcuma es una planta de un arbusto con flores amarillas que pertenece a la familia del jengibre y es usada para fines gastronómicos en la India y en Asia…
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Salud
El impacto del estrés en tu salud intestinal: lo que debes saber
El estrés es una experiencia común en la vida moderna, pero sus efectos sobre la salud intestinal a menudo se pasan por alto. Sin embargo, la relación entre…
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Nutrición
12 razones por las que sientes náuseas después de comer
¿Alguna vez has terminado una comida deliciosa solo para encontrarte luchando contra una ola de náuseas inesperadas? No estás solo. Las náuseas después de…
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Nutrición
7 soluciones naturales para aliviar la dispepsia
¿Sufres de molestias estomacales frecuentes? La dispepsia, comúnmente conocida como indigestión, es un problema digestivo que afecta a muchas personas. Entre…
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Bienestar
Plantas medicinales para aliviar el malestar estomacal.
Para aliviar el dolor de estómago, podemos aprovechar las propiedades de ciertas hierbas y plantas medicinales que nos permitirán tratarlo de forma natural y…
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Nutrición
Las ventajas de consumir agua con gas y sus limitaciones
Es divertido jugar con las burbujas, y mucha gente piensa que también es bastante delicioso tener burbujas en el agua. Mientras que la versión carbonatada del…
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Bienestar
El sobrepeso infantil puede adelantar la pubertad
El grupo de investigación de regulación hormonal del balance energético, la pubertad y la reproducción liderado por el Dr. Manual Tena Sempene demostró que…
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Bienestar
Las 10 hierbas aromáticas y especias más saludables y sus beneficios para la salud
Hay varias hierbas aromáticas y especias con múltiples beneficios potenciales para la salud, como las que tienen propiedades antiinflamatorias, potenciadores…
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Salud
Inflamación aguda o crónica: cómo reconocerla y reducirla.
La inflamación está presente en todas las personas, sean conscientes de ello o no. El sistema inmunitario genera inflamación para proteger al organismo de…
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Guía de plantas medicinales
La naranja amarga tiene múltiples beneficios para la salud
El Citrus aurantium, comúnmente conocido como naranja amarga, es una planta que pertenece a la familia de las rutáceas. El naranjo amargo es un árbol que…
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Nutrición
La canela un ingrediente ideal para el invierno
Esta semana quiero hablar de una especia con una historia antigua pero que ha encontrado su extraordinario uso hasta hoy: la canela. Sus propiedades…
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Bienestar
Reflujo gastroesofágico: ¿Qué dieta debe adoptarse?
A menudo sucede que parte del líquido contenido en el estómago sube y llega al esófago. Esto se llama enfermedad de reflujo gastroesofágico o RGE. Esto sucede…
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Nutrición
El vinagre de manzana para adelgazar: ¿Cuáles son sus propiedades beneficiosas?
Es un eufemismo hablar simplemente de una salsa sabrosa para nuestros platos de verduras, cuando en cambio se trata de auténticos alimentos con virtudes…
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Salud
Indigestión después de las vacaciones: 7 soluciones caseras y naturales para aliviar el estómago
Todo el mundo sufre de vez en cuando de dolores de estómago e indigestión, o dispepsia, después de comer o beber demasiado. Esta condición no suele ser una…