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27 resultados para “síndrome premenstrual”.

• Bienestar Depresión en las mujeres ¿Por qué se ven mucho más afectadas? El doble de mujeres que hombres sufren de depresión. Varios factores pueden aumentar el riesgo de depresión de una mujer. La depresión puede ocurrir a… 30 de octubre de 2026, 15:16
• Nutrición Yogur griego: 6 beneficios para la salud En todo el mundo se reconoce que los productos lácteos son una parte importante de una dieta sana y equilibrada. En general, el yogur es el producto lácteo… 27 de octubre de 2026, 18:16
• Bienestar Los 8 beneficios de la lavanda para la salud. Cuando escuche la palabra «lavanda», es posible que piense inmediatamente en un tono claro de púrpura. Pero esta planta es algo más que su color. Siga leyendo… 22 de octubre de 2026, 17:12
• Bienestar Vitaminas B: B6 y B12 ¿Para qué sirven y dónde encontrarlas? Las vitaminas del complejo B son la biotina, el folato, la niacina, el ácido pantoténico, la riboflavina (B2), la tiamina (B1), la B6 y la B12 (cobalaminas).… 21 de octubre de 2026, 14:15
• Salud Los 5 síntomas ‘silenciosos’ del cáncer de ovario que toda mujer debe conocer El cáncer de ovario puede avanzar con molestias leves, fáciles de atribuir a la digestión, al ciclo menstrual o al estrés. Por eso, conocer los síntomas… 29 de agosto de 2026, 10:00
• Bienestar ¿Hormonas desequilibradas? Este síntoma ‘menor’ lo revela antes de los 40 Los problemas hormonales casi nunca empiezan con una señal enorme. Suelen asomarse con cambios pequeños, molestos, fáciles de explicar de cualquier manera:… 2 de junio de 2026, 09:23
• Nutrición El impacto de los refrescos en los dolores menstruales: lo que revela la investigación Los dolores menstruales, también conocidos como dismenorrea, son un problema común que afecta a muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Estos dolores… 14 de mayo de 2026, 04:00
• Salud Retención de líquidos: Por qué se almacena en lugar de eliminarse La retención de líquidos, también conocida como edema, es una condición en la que el cuerpo acumula más líquido de lo normal en los tejidos. Este exceso de… 4 de mayo de 2026, 10:30
• Salud ¿Por qué se hinchan los pies? Causas, síntomas y tratamientos ¿Alguna vez has notado que tus pies se hinchan sin razón aparente? No estás solo. La hinchazón de los pies es un problema común que afecta a muchas personas y… 16 de abril de 2026, 10:00
• Bienestar Salud hormonal en mujeres: ciclo menstrual, SOP y cortisol sin mitos Un día te levantas con cansancio aunque dormiste «bien». A la semana, aparecen antojos raros, la piel se rebela y la regla se adelanta o ni llega. Además,… 18 de febrero de 2026, 11:00
• Salud Pechos pesados y dolorosos: causas frecuentes y soluciones que sí ayudan Sentir pechos pesados y pechos dolorosos puede asustar, sobre todo si aparece de repente o si la molestia te acompaña todo el día. A veces es como llevar “dos… 4 de febrero de 2026, 06:00
• Salud Vitaminas esenciales para la salud de la mujer: qué tomar en cada etapa y cómo cubrirlas con comida ¿Te pasa que hay semanas en las que te sientes con menos energía, te enfermas más fácil o notas las uñas más frágiles? A veces no es “una cosa” en particular,… 20 de enero de 2026, 13:00
• Salud Ventajas de adaptar el ejercicio al ciclo menstrual ¿Te ha pasado que un día entrenas con chispa y al siguiente todo pesa, aunque hayas dormido bien y comido igual? No es falta de ganas ni “poca fuerza mental”.… 12 de enero de 2026, 07:00
• Sexo y relaciones Cómo resolver las diferencias en el deseo con ciencia y emoción ¿Alguna vez sentiste que tu deseo no coincide con el de tu pareja? No están solos. La diferencia de deseo es común, cambia con el tiempo y tiene raíces… 21 de octubre de 2025, 08:00
• Salud Migrañas menstruales, dolores de cabeza hormonales: ¿Cómo tratarlos? Los dolores de cabeza hormonales están causados por las fluctuaciones de los niveles hormonales. Esto puede ocurrir debido a un descenso en los niveles de… 26 de julio de 2025, 04:14
• Estilo de vida MTC: Cómo funciona la moxibustión La moxibustión es una terapia tradicional de la Medicina Tradicional China (MTC) que utiliza calor para estimular puntos específicos del cuerpo, similar a los… 24 de diciembre de 2024, 14:00
• Salud 9 Síntomas de la candidosis y soluciones naturales La candidosis es una infección fúngica que puede presentar una amplia gama de síntomas y afectar diferentes partes del cuerpo. Hoy en Salud y Alimentación,… 9 de marzo de 2024, 06:00
• Nutrición 5 beneficios inesperados de la calabaza para la salud Tanto si utiliza calabaza enlatada como si tuesta las semillas de calabaza, es posible que sienta curiosidad por sus beneficios nutricionales y para la salud.… 26 de enero de 2024, 13:30
• Bienestar Retraso de la menstruación: no te asustes, 6 razones comunes para ello El retraso de la menstruación no siempre es sinónimo de embarazo. Hay muchas otras causas, como la edad, la fatiga física o de otro tipo, el estrés o la mala… 30 de octubre de 2023, 11:30
• Guía de plantas medicinales Cimicifuga: la planta oficinal para superar los trastornos femeninos La cimicifuga o cohosh es una planta originaria de América del Norte y del sureste de Canadá. Su nombre científico es Actaea racemosa o Cimicifuga racemosa.… 26 de octubre de 2023, 10:30
• Nutrición Qué pasa en tu organismo cuando dejas de consumir azúcar El azúcar blanco refinado se ha convertido en un aditivo presente en gran parte de los alimentos que consumes diariamente. De hecho, hay productos en… 1 de septiembre de 2023, 01:30
• Nutrición 8 plantas para tratar los trastornos femeninos La secreción de hormonas de los ovarios varía según el periodo del ciclo menstrual. En el cuerpo femenino, esta variación en la cantidad de hormonas… 14 de junio de 2023, 01:30
• Bienestar ¿Por qué las mujeres se ven mucho más afectadas por la depresión? El doble de mujeres que de hombres sufren depresión. Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de depresión de una mujer. La depresión puede aparecer… 20 de abril de 2023, 06:30
• Salud 9 síntomas de la cándida que no conoces y soluciones naturales ¿Ha experimentado alguna vez alguno de estos problemas de salud? Agotamiento Ansiedad por los dulces Mal aliento Capa blanca en la lengua niebla cerebral… 3 de febrero de 2023, 11:30
• Bienestar Síntomas de alerta en las mujeres, después de cumplir los 40 años Algunos síntomas que las mujeres suelen experimentar después de los 40 años pueden no ser preocupantes, especialmente si forman parte de su «norma». Pero… 29 de abril de 2022, 00:00
• Bienestar Plantas para ayudar a las mujeres con sus problemas menstruales y otros Las mujeres se encuentran con muchos inconvenientes a lo largo de su vida. Esto está relacionado con varios factores, como los sofocos, los calambres de… 28 de febrero de 2021, 03:30
• Nutrición Alimentos para reducir la hinchazón y lograr un abdomen plano Muchas personas sufren de hinchazón abdominal, incluso al punto de afectar su peso corporal o el tamaño de su abdomen. Esto se debe al consumo de alimentos en… 26 de noviembre de 2020, 10:30