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36 resultados para “reflexiones”.
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Salud
Oler café durante cinco minutos podría mejorar el estado de ánimo, según una investigación.
Un estudio reciente sugiere que respirar el aroma de café durante unos minutos puede elevar el ánimo de forma breve. Aquí explicamos qué significa, cómo se…
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Nutrición
La hipertensión en la mediana edad aumenta el riesgo de demencia en la tercera edad
La hipertensión y la demencia son dos condiciones que, a primera vista, podrían parecer muy distantes la una de la otra. Sin embargo, investigaciones…
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Estilo de vida
Animales de compañía exóticos o niños: ¿qué elegir?
La elección de un animal de compañía es una decisión que puede generar mucha emoción, especialmente cuando se consideran opciones no tradicionales. En los…
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Bienestar
¿Qué harías si pudieras vivir muchas vidas?
Si hay una pregunta que muchos solemos hacernos cuando comenzamos a envejecer es esta: Si tuviera la oportunidad de vivir nuevamente mi vida, ¿qué cambiaría?…
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Bienestar
10 aspectos clave a considerar antes de terminar tu relación de pareja
La relación de pareja es una parte fundamental de la vida de muchas personas. Sin embargo, a veces, las parejas se enfrentan a desafíos y dificultades que…
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Hablamos
Increíble hallazgo: Tres penes, un caso médico que asombra a estudiantes de medicina
En el fascinante campo de la medicina, los profesionales a menudo se enfrentan a casos inusuales y sorprendentes que ponen a prueba sus conocimientos y…
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Estilo de vida
8 frases que debes evitar para mejorar tu relación con tu hijo adolescente
Una comunicación efectiva y abierta es fundamental para mantener una relación saludable y de confianza con tu hijo adolescente. Durante esta etapa de…
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Salud
Comprender la temperatura corporal: Lo que necesitas saber sobre tu salud
¿Alguna vez te has preguntado por qué la temperatura corporal es tan crucial para nuestra salud? Comprender este concepto no solo es interesante, sino…
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Hablamos
La verdad sobre lo que sucede después de la muerte
La muerte es un fenómeno universal que ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Todas las culturas y religiones han desarrollado creencias y…
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Bienestar
8 hábitos que pueden aumentar tu esperanza de vida en 24 años
Todos queremos vivir más y mejor. Según un estudio reciente, hay ocho hábitos que podrían añadir hasta 24 años a tu vida. Adoptar estilos de vida saludables…
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Nutrición
Contaminación por plástico: ¿Estamos comiendo plástico?
La contaminación plástica es un problema urgente que afecta tanto nuestra salud como el medio ambiente. ¿Te has preguntado alguna vez cuántos microplásticos…
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Hablamos
¿La conciencia persiste tras la muerte? Nuevo estudio
¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre después de que el corazón deja de latir? Un estudio reciente revela que la conciencia podría persistir hasta una hora…
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Nutrición
Riesgos de comer setas crudas que debes conocer
Comer setas crudas se ha vuelto popular en muchas cocinas, pero hay riesgos que no se deben ignorar. ¿Sabías que algunas setas pueden causar problemas…
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Salud
Alcohol y demencia: ¿Cómo el consumo afecta al cerebro?
¿Cómo el consumo de alcohol puede empujar a la demencia a tocar la puerta antes de tiempo? El alcohol, aunque socialmente aceptado, puede tener efectos…
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Bienestar
5 hábitos de vida que te ayudarán a alcanzar una longevidad saludable hasta los 90
Vivir una vida larga y saludable es el deseo de muchas personas. Sin embargo, alcanzar una longevidad positiva y duradera no es una tarea sencilla. Existen…
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Estilo de vida
Elimina las marcas blancas del cristal del lavavajillas de forma fácil y efectiva
¿Te has dado cuenta de las marcas blancas que dejan los detergentes en el cristal de tu lavavajillas? Estos residuos no solo son antiestéticos, sino que…
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Estilo de vida
¿Cómo identificar y manejar una amistad tóxica?
¿Alguna vez has sentido que ciertas amistades te drenan más de lo que te aportan? Reconocer y gestionar una amistad tóxica no solo es esencial para tu…
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Bienestar
Los peligros de la «positividad tóxica»: ¿Qué hay detrás de esta tendencia?
La «positividad tóxica» se refiere a la creencia de que siempre hay que mantener una actitud positiva, incluso en situaciones difíciles o dolorosas. Esta…
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Estilo de vida
Cómo manejar tus sentimientos cuando te enamoras de un amigo
Enamorarse de un amigo puede ser una experiencia emocionalmente compleja. Cuando desarrollas sentimientos románticos por alguien con quien ya tienes una…
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Insolito
Pasé una noche en un club de swingers y lo que descubrí fue más allá de lo que imaginé
La curiosidad siempre ha sido una fuerza poderosa. Tal vez por eso, una noche cualquiera decidí explorar algo que, hasta entonces, solo vivía en…
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Bienestar
Los beneficios de escribir un diario y cómo empezar
La autorreflexión es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el autoconocimiento. En un mundo donde la velocidad y la eficiencia a menudo…
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Estilo de vida
La artritis y otras enfermedades autoinmunes causadas por el exceso de sal
La artritis y otras enfermedades autoinmunes son afecciones debilitantes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas condiciones son el…
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Recetario de Cocina al natural
Deliciosos postres ligeros: cómo disfrutar sin culpa.
Los postres ligeros se refieren a opciones de postres que son bajas en calorías, grasa y azúcar, pero que aún mantienen un sabor delicioso. Estos postres…
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Hablamos
La trágica historia de una madre y las consecuencias de la pérdida de control en el parto
El 19 de agosto de 2019, un evento devastador tuvo lugar en el hospital Simone-Veil en Eaubonne, Val-d’Oise, que cambiaría la vida de una joven madre y su…
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Estilo de vida
Sobriedad intermitente: La nueva tendencia de consumo de alcohol de la Generación Z
La sociedad actual se enfrenta a cambios profundos en los patrones de consumo de alcohol, especialmente entre los jóvenes de la Generación Z. Una nueva…
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Nutrición
Aumenta tu energía: Combate la anemia con más vitamina C y hierro
¿Te sientes constantemente cansado o has notado que te falta energía últimamente? La fatiga puede ser síntoma de anemia, una condición que afecta a muchas…
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Hablamos
El fenómeno Lázaro: ¿Milagro o ciencia?
¿Qué harías si alguien que creías muerto vuelve a la vida? El fenómeno Lázaro ha dejado atónito a médicos y científicos durante décadas, desafiando nuestras…
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Nutrición
Deportes de contacto y el riesgo de parkinson: Lo que necesitas saber
¿Sabías que los deportes de contacto podrían aumentar el riesgo de desarrollar síndromes de Parkinson? Este es un tema que está captando la atención de la…
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Nutrición
¿Cuál es la mejor dieta en 2025 para adelgazar de forma saludable y sostenible?
¿Sabías que en 2025, elegir una dieta sostenible es más importante que nunca para perder peso y cuidar el planeta? A medida que el mundo pone más atención en…
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Nutrición
8 poderosas técnicas para aliviar el dolor pélvico
El dolor pélvico es una afección común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Se caracteriza por una sensación de dolor en la región de la pelvis, que…
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Nutrición
La fibra puede aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno común que afecta el intestino grueso. Se caracteriza por síntomas como dolor abdominal, hinchazón,…
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Estilo de vida
Mejora tu sueño: ¿y si duermes con un ruido rosa?
El ruido rosa es un tipo de sonido que se caracteriza por tener una frecuencia más baja que el ruido blanco. A diferencia del ruido blanco, que tiene una…
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Actualidad
Cómo ver de manera segura el eclipse solar del 8 de abril de 2024
El 8 de abril de 2024, un espectacular evento astronómico tendrá lugar en los cielos: un eclipse solar. Este fenómeno fascinante ocurre cuando la Luna se…
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Bienestar
Vitaminas, minerales y suplementos de refuerzo inmunológico
Tanto si estás luchando contra una infección como contra un resfriado, añadir a tu rutina unas cuantas vitaminas que refuercen el sistema inmunitario puede…
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Bienestar
La Depresión clínica: los signos y síntomas que deberían alertarte
Sentir que el estado de ánimo pasa por altibajos es parte de la vida, no hay nada de qué preocuparse. Pero cuando sientes una tristeza persistente, una fatiga…
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Bienestar
La depresión: señales que deberían alertarlo
Sentir que el estado de ánimo pasa por altibajos es parte de la vida, no hay nada de qué preocuparse. Pero cuando siente una tristeza persistente, una fatiga…