Buscar artículos
20 resultados para “mujeres menopáusicas”.
-
Estilo de vida
Cómo controlar la grasa del abdomen durante la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por importantes cambios hormonales. Uno de los efectos más visibles de estos cambios es a…
-
Bienestar
¿Ayuno en la menopausia? Lo que nadie te dice sobre sus efectos reales
¿El ayuno en la menopausia ayuda de verdad o solo mete más presión a un cuerpo que ya está cambiando bastante? Esa duda no sale de la nada. En esta etapa…
-
Guía de plantas medicinales
Plantas y vitaminas que pueden ayudar durante la menopausia
La menopausia no es una enfermedad, pero se siente como una montaña rusa. Sofocos, insomnio, cambios de ánimo, aumento de peso, sequedad vaginal, cansancio…
-
Salud
¿Por qué las mujeres tienen más Alzheimer? La nueva ciencia cuestiona las viejas explicaciones
Casi dos tercios de las personas con Alzheimer son mujeres. Durante años se repitió la misma respuesta: ellas viven más, por eso se enferman más. Sonaba…
-
Salud
El impacto de la menopausia en la salud cardiaca de la mujer
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, marcada por el cese de la menstruación y el fin de la capacidad reproductiva. Sin embargo, este…
-
Salud
El raro síndrome que afecta más a las mujeres en la menopausia y requiere atención médica: los síntomas para identificarlo
El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune poco común que la mayoría de las personas nunca ha oído nombrar. Sin embargo, en mujeres mayores de 45…
-
Salud
Lo que la ciencia sabe ahora sobre el impacto real de la menopausia
Hoy la menopausia ya no es un tabú. Más de mil millones de mujeres en el mundo están entrando o vivirán la menopausia en los próximos años. Pero, a pesar de…
-
Nutrición
Menopausia y nutrición: Alimentos que contrarrestan los síntomas
Plátano: ideal para contrarrestar el riesgo de osteoporosis y derrame cerebral en la menopausia. Gracias a su alto contenido en hierro, los plátanos ayudan a…
-
Nutrición
Los efectos beneficiosos del ginseng
Se sabe que los asiáticos utilizan diferentes plantas para curar todo tipo de enfermedades. Entre estas plantas se encuentra el ginseng. De acuerdo con su…
-
Salud
¿Cuál debería ser el nivel de colesterol a mi edad?
Los niveles de colesterol varían con la edad, el peso y el sexo. Con el tiempo, el cuerpo de una persona tiende a producir más colesterol, lo que significa…
-
Salud
Micosis vaginal: causas, prevención y soluciones naturales
En el periodo de verano, la frecuencia de la micosis vaginal aumenta. Los trajes de baño que se llevan demasiado tiempo, las fiestas que duran hasta altas…
-
Bienestar
Las 4 mejores formas de perder peso después de los 40
Con una agenda muy apretada y toneladas de alimentos procesados y rápidos por todas partes, perder peso después de los 40 puede parecer una tarea bastante…
-
Bienestar
Osteoporosis: Los riesgos y consejos para prevenirla
El pasado 20 de octubre se celebró el Día Mundial de la Osteoporosis. Una afección grave que causa el debilitamiento de la estructura ósea en los ancianos…
-
Nutrición
Los 9 inesperados usos de la miel
Los primeros vestigios de la apicultura se remontan al año 2400 a.C. en El Cairo. Desde hace miles de años, culturas de todo el mundo, como la egipcia, la…
-
Nutrición
¿Cuáles son las necesidades diarias de calcio? ¿Dónde encontrar las mejores fuentes?
Mineral esencial para el cuerpo humano, el calcio es el principal componente de los huesos y los dientes. También se encuentra en la sangre, los músculos y…
-
Bienestar
Micosis vaginal ¿Cómo prevenirla y curarla naturalmente?
En el período de verano, la frecuencia de la micosis vaginal aumenta. El uso de trajes de baño demasiado largos, las fiestas que se prolongan hasta altas…
-
Bienestar
Aumento de peso al envejecer ¿por qué ocurre esto?
El aumento de peso parece inevitable al envejecer. En Francia, las mujeres ganan una media de 7 kg entre los 20 y los 50 años. Para algunas, el peso aumenta…
-
Nutrición
7 alimentos saludables que las mujeres deben consumir durante la menopausia
Estos alimentos son ricos en nutrientes esenciales, pero tienen menos calorías. Se sabe que la menopausia conlleva una multitud de cambios físicos, entre los…
-
Bienestar
Menopausia: Dieta y consejos prácticos para sobrellevarla
Con la menopausia, una de cada dos mujeres está sujeta a un aumento de peso promedio de 600 gramos por año. Los kilos de más no se asientan uniformemente en…
-
Bienestar
Plantas para ayudar a las mujeres con sus problemas menstruales y otros
Las mujeres se encuentran con muchos inconvenientes a lo largo de su vida. Esto está relacionado con varios factores, como los sofocos, los calambres de…