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Salud
Cómo reducir el colesterol para disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas
El colesterol alto puede contribuir a las enfermedades del corazón y aumentar el riesgo de infarto. El colesterol tiene mala reputación, pero la verdad es que…
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Salud
¿Cuándo debo hacerme una prueba completa de colesterol?
¿Qué es una prueba completa de colesterol? Una prueba completa de colesterol, también conocida como perfil lipídico, es un análisis que mide los diferentes…
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Bienestar
Factores de riesgo y prevención del cáncer de páncreas
00El páncreas es una glándula situada detrás del estómago que produce enzimas esenciales para la digestión de los alimentos y la insulina. A su vez, la…
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Salud
¿Cuál debe ser mi nivel de colesterol a mi edad?
¿Te has preguntado alguna vez cuál debería ser tu nivel de colesterol según tu edad? El colesterol juega un papel crucial en nuestra salud. Mantenerlo en…
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Nutrición
La cafeína: La cantidad recomendable por día y cuando dejar de consumirla
La cafeína tiene sus ventajas, pero también puede representar problemas. Averigua qué es una cantidad excesiva y si necesitas reducir su consumo. Si confías…
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Salud
Perder peso para reducir los niveles de colesterol
El colesterol alto es común. Conseguir un peso moderado puede reducir el nivel de colesterol de una persona y el riesgo de padecer ciertas enfermedades…
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Salud
6 formas naturales de reducir el colesterol
Es importante mantener unos niveles normales de colesterol, porque unos niveles de colesterol extremadamente altos son una señal de que algo va mal, o podría…
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Salud
¿Cuál debería ser mi nivel de colesterol a mi edad y cómo puedo reducirlo?
Los niveles de colesterol varían con la edad, el peso y el sexo. Con el tiempo, el cuerpo de una persona tiende a producir más colesterol, lo que significa…
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Nutrición
Las mejores dietas para reducir el colesterol
Algunas dietas son bajas en colesterol, como la vegana, la mediterránea y la TLC. Estas dietas pueden aportar importantes beneficios para la salud y tienen…