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22 resultados para “matcha”.
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Nutrición
Alimentos nutritivos para energía y concentración diaria
¿Notas que tu mente se apaga a media mañana o después de comer? Una energía estable sostiene la concentración, mejora el humor y reduce los antojos. La clave…
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Estilo de vida
El misterio del pastelito viral: ¿por qué todo el mundo habla de esto?
Un pastelito cabe en una caja pequeña y, aun así, ocupa medio internet. El pastelito viral no se hizo famoso solo por el azúcar; se volvió conversación porque…
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Nutrición
La importancia de los niveles de magnesio y calcio en el rendimiento cognitivo de los ancianos
El magnesio y el calcio son dos minerales esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. El magnesio es un mineral que desempeña un papel…
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Nutrición
8 alimentos y bebidas que reducen el colesterol
Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general. Afortunadamente, la dieta tiene un…
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Nutrición
Cómo mejorar tu sueño con té matcha: guía para mayores
¿Has probado el té matcha? Esta popular bebida japonesa no sólo es conocida por sus múltiples beneficios para la salud, sino que también está ganando atención…
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Salud
El poder de los antioxidantes: qué los hace tan únicos y cómo usarlos con sentido
Piensa en una manzana cortada que se pone marrón con el tiempo. No es “mala suerte”, es oxidación. En tu cuerpo pasa algo parecido, solo que a escala…
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Salud
La verdad sobre el té verde: ¿realmente es el mejor del supermercado?
Estás en el pasillo de infusiones del supermercado, miras una pared de cajas verdes y lees promesas rápidas: “detox”, “quema grasa”, “vientre plano”. Metes…
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Nutrición
Cómo tu plato puede sanar: alimentos que actúan como medicina
Tu plato puede sanar o tu plato puede dañar. Cada comida puede bajar la inflamación, cuidar tu microbiota intestinal y mantener estable el azúcar en sangre, o…
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Nutrición
Té negro o Té verde: ¿Cuál es mejor para proteger contra el cáncer?
El té negro y el té verde son populares en todo el mundo, no solo por su sabor sino también por sus beneficios para la salud. Pero, cuando se trata de la…
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Bienestar
Café o Té: ¿Cuál es mejor para tu salud?
El café y el té son bebidas favoritas en todo el mundo. Ambas tienen millones de seguidores y, a menudo, generan debates sobre cuál es más saludable. Esto no…
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Nutrición
Las 5 mejores vitaminas y suplementos para el estrés
Aunque todo el mundo tiene factores de estrés específicos, los relacionados con la presión del trabajo, el dinero, la salud y las relaciones suelen ser los…
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Bienestar
Las 5 alternativas saludables al café para empezar el día con energía
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, disfrutada por millones de personas cada mañana para comenzar el día con energía y enfoque. Sin…
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Bienestar
Beber café: El estímulo natural para combatir el sedentarismo
El sedentarismo es un desafío que afecta a muchos en la actualidad. ¿Podría el simple acto de beber café ser la solución a este problema creciente en nuestra…
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Homeopatía
10 mejores variedades de té para potenciar tu salud y bienestar
El té es una de las bebidas más consumidas en el mundo, y no es de extrañar, ya que además de ser delicioso, también ofrece una amplia gama de beneficios para…
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Nutrición
8 señales de que te estás pasando con la cafeína
La cafeína ayuda a muchos de nosotros a pasar el día, pero en algunos casos los efectos secundarios del estimulante favorito de todo el mundo pueden…
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Bienestar
Dieta para el cerebro: alimentos que ayudan a mejorar la concentración
La nutrición es esencial no sólo para mantenernos vivos, sino también para que nuestro cuerpo y cerebro puedan realizar sus funciones y procesos…
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Nutrición
Desayunos dietéticos para perder peso
Los nutricionistas siempre han recomendado que desayune tan pronto como se despierte porque, de esta manera, usted pone inmediatamente en marcha su…
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Nutrición
Sirtfood: otra forma de dieta para descubrir que está revolucionando
La dieta Sirtfood es otra forma de mantenerse en forma y esculpir la cintura. Parece proporcionar resultados rápidos, convenientes y eficaces. El principio es…
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Salud
11 especias y hierbas medicinales para aliviar el reumatismo y la inflamación
No es ningún secreto que el reumatismo, o la artritis reumatoide (AR), implica una inflamación. Por eso es una buena idea añadir hierbas y especias…
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Nutrición
Alimentos que pueden aumentar tus niveles de energía
Alimentos que pueden aumentar tus niveles de energía: Además de hacer ejercicio, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente, los alimentos que se consumen…
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Bienestar
Cuando es mejor tomar té verde
El té verde es ahora parte de nuestra dieta. Tomar una taza de esta bebida puede reducir a la mitad el riesgo de demencia en un 50%, según lo reportado por…
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Nutrición
Los Alimentos antiinflamatorios: las siete mejores opciones
La inflamación crónica es la fuente de muchas, si no la mayoría, de las enfermedades, incluyendo el cáncer, la obesidad y las enfermedades cardíacas, lo que…