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17 resultados para “massachusetts”.
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Estilo de vida
La única práctica que, según Harvard, garantiza una mente feliz y plena ¿La conoce?
Muchísima gente busca la felicidad en el ascenso, el sueldo o la casa perfecta y, sin embargo, una de las investigaciones más largas del mundo llegó a una…
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Estilo de vida
Vida saludable: Estos 5 factores que te hacen ganar 10 años
Los hábitos de vida saludable pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,…
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Salud
Alivia los síntomas del túnel carpiano con técnicas de acupuntura
El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los síntomas pueden ser debilitantes y afectar la calidad…
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Salud
Ansiedad y bienestar diario: 3 claves de una experta de Harvard para que no te arrastre
La ansiedad no siempre llega como un ataque fuerte. A veces entra en silencio, se cuela en un martes cualquiera y te cambia el día: duermes peor, te cuesta…
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Estilo de vida
Las mejores infusiones quemagrasas para adelgazar
Las infusiones han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades curativas y beneficios para la salud. Estas bebidas se obtienen al dejar reposar en agua…
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Estilo de vida
Estos malos hábitos de sueño aumentarían el riesgo de muerte prematura
Dormir mal no solo significa levantarse con sueño. Un estudio reciente presentado en 2025 señala que ciertos malos hábitos de sueño se relacionan con un mayor…
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Salud
Estos malos hábitos de sueño aumentarían el riesgo de muerte prematura, según un estudio
¿Duermes mal, te despiertas agotado y piensas que es solo cuestión de costumbre? La ciencia dice otra cosa. Cada vez hay más investigaciones que muestran que…
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Nutrición
El café es bueno para el corazón. Cuántas tazas debe beber para reducir el riesgo cardíaco
Tomar de una a tres tazas de café al día reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca hasta un 12%. Por tanto, no sólo es una panacea contra la grasa corporal y…
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Estilo de vida
Esperanza de vida: 5 factores para aumentarla 10 años
Los hábitos de vida saludables pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,…
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Estilo de vida
Estos 5 factores le suman 10 años de vida saludable
Los hábitos de vida saludables pueden añadir hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida que son…
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Salud
Apnea del sueño: 4 horas de televisión al día y un estilo de vida sedentario aumentan el riesgo
Un nuevo estudio muestra la relación entre el ejercicio, el consumo de televisión y la apnea del sueño (ADS). La ADS se asocia a un mayor riesgo de padecer…
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Bienestar
Obesidad: El 20% de la población será obesa en 2030, según un estudio
La obesidad es una enfermedad que lamentablemente no tiende a disminuir; por el contrario, cada vez más personas tienen un sobrepeso grave, con todos los…
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Hablamos
Las personas desordenadas y que dicen groserías son más inteligentes
Aunque parezca lo contrario, las personas desordenadas y que utilizan muchas groserías en su vocabulario, son las más inteligentes. Esto es lo que dicen…
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Bienestar
La pérdida auditiva con la edad: cómo evitarla, según estudio
Una hipótesis desarrollada por científicos del Massachusetts Eye and Ear, podría explicar por qué se pierde la audición a través de los años. Esto rompe un…
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Salud
Inflamación crónica: 3 acciones a realizar para limitar al máximo los daños
Uno de cada seis cánceres está causado por condiciones inflamatorias crónicas. Un importante estudio ha demostrado, entre otras cosas, que este impacto…
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Hablamos
Un aditivo alimentario causa efectos peligrosos en los ratones
Los alimentos procesados que generalmente comemos contienen más de un aditivo alimentario, los cuales son especiales para su conservación o su sabor. Hay…
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Nutrición
La fibra y la pérdida de peso: consumirla facilita la pérdida de kilos
El simple hecho de aumentar la ingesta de fibra, sin más recomendaciones, es casi tan efectivo en la pérdida de peso como un conjunto mucho más complejo de…