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40 resultados para “mala circulación”.
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Salud
¿Duermes peor cuando hace calor por la noche? Así afecta el cambio climático a tu descanso
Las noches cálidas dificultan conciliar y mantener el sueño: la temperatura ambiental y la humedad alteran los ritmos y la calidad del descanso. Aquí explico…
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Bienestar
¿Por qué se hinchan los pies? Causas, síntomas y tratamientos efectivos
¿Te has preguntado alguna vez por qué tus pies se hinchan? Entender las causas, síntomas y tratamientos de la hinchazón de los pies es esencial para mejorar…
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Bienestar
¿Los baños con hielo son la nueva fuente de la juventud? Lo que dice la ciencia
Sumergirse en agua con hielo se ha convertido en una promesa seductora: aguantar unos minutos para sentirse más joven, más fuerte y con la mente limpia. Si te…
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Bienestar
Este hormigueo silencioso ignora 3 peligros en su cuerpo. ¿Es usted vulnerable?
Un hormigueo puede parecer poca cosa, casi una anécdota del cuerpo. Sin embargo, cuando vuelve, dura más de lo normal o aparece sin motivo claro, a veces está…
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Salud
¿Qué dicen tus pies de ti? Señales ocultas sobre tu salud
Muchas veces el cuerpo avisa por abajo, antes de que notes cansancio raro, sed extraña o dolor persistente, tus pies pueden cambiar de temperatura, color o…
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Salud
Su dieta puede estar dañando sus ojos: los alimentos que conviene evitar
Muchos problemas de visión no empiezan en los ojos, empiezan en el plato, si su rutina gira alrededor de refrescos, bollería, fritos y sal de más, sus ojos…
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Bienestar
¿Micosis en las uñas? Este ERROR diario es el culpable del contagio
Muchas micosis en las uñas no empiezan en una piscina, empiezan en casa, cuando te secas a medias y te pones el calzado con el pie aún húmedo. La onicomicosis…
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Salud
Cómo combatir la mala circulación y mejorar tu salud
La mala circulación sanguínea, también conocida como circulación deficiente, es una condición en la que la sangre no fluye adecuadamente por el cuerpo. Esto…
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Bienestar
Lo que las rayas de las uñas revelan sobre tu salud
La salud de las uñas es un indicador importante de nuestro bienestar general. A menudo pasamos por alto el estado de nuestras uñas, pero las anomalías en su…
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Guía de plantas medicinales
Beneficios fitoterapéuticos del romero y cómo utilizarlo correctamente
Beneficios del romero para la salud El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta aromática y medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la…
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Bienestar
Dolor de espalda: Las 3 peores posturas al sentarse
¿Alguna vez te has preguntado si la forma en que te sientas podría estar causando ese dolor de espalda molesto? La postura al sentarse es crucial para…
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Salud
El síndrome raro en la menopausia que causa hormigueo y ardor en la piel
¿Te ha pasado que, además de los sofocos, notas señales raras en la piel que no sabes explicar? En plena menopausia, algunas mujeres describen sensaciones que…
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Salud
Diabetes tipo 2: la epidemia moderna que sigue creciendo
¿Te imaginas que una enfermedad avance sin hacer ruido, como una gotera que nadie ve hasta que moja el techo? Con la diabetes tipo 2 pasa algo parecido. Hoy…
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Salud
Endocrinólogo explica cómo prevenir, detectar y tratar el pie diabético (y evitar amputaciones)
¿Sabías que muchas amputaciones en personas con diabetes empiezan con una herida pequeña en el pie que nadie miró a tiempo? Eso es justo lo que un…
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Salud
Síntomas de mala circulación en el cerebro y cómo reconocerlos
¿Te has sentido raro de la cabeza, con mareos o confusión, y te preguntas si puede ser algo serio? La mala circulación en el cerebro no siempre llega con un…
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Nutrición
La mejor fruta para limpiar las arterias de forma natural
¿Te preocupa el colesterol alto, la mala circulación o el riesgo de infarto? No eres la única persona. Cada vez más gente se entera de que tiene las arterias…
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Salud
Diabulimia: el peligro oculto para diabéticos tipo 1 que nadie comenta
La diabulimia es una mezcla muy peligrosa de trastorno alimentario y mal manejo de la insulina en personas con diabetes tipo 1. No se habla tanto de ella como…
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Nutrición
Mayores de 65: Importancia crucial de una buena nutrición
A partir de los 65 años, la nutrición no es solo una cuestión de comer bien; es fundamental para mantener una buena calidad de vida y prevenir enfermedades.…
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Salud
¿Qué ocasiona la retención de líquidos? Un nefrólogo responde y explica cómo tratarla
Mucha gente piensa que es algo pasajero, pero la retención de líquidos es un problema frecuente que va más allá de lo estético. En 2025, afecta a millones de…
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Salud
¿Por qué los tobillos se hinchan y cómo tratarlo? Explicación y consejos de expertos
A veces llega sin aviso tras un día largo, una caminata intensa o incluso tras permanecer mucho tiempo sentado. Otras veces aparece de forma inesperada y…
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Salud
Los hábitos que estarían poniendo en peligro su próstata y quizás usted no lo sabía
Cuidar la próstata suele ser un tema que muchos hombres eluden hasta que aparecen molestias, pero pocos se imaginan que las rutinas de cada día pueden pasar…
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Salud
9 señales de que está sufriendo un infarto: ¿Cómo reconocer un ataque al corazón?
Un infarto es una emergencia médica grave que ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón se interrumpe, lo que puede causar daño permanente al…
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Estilo de vida
Cómo el sedentarismo agrava el dolor en el cuerpo: Síndromes a tener en cuenta
¿Te has preguntado cuánto tiempo pasas sentado a lo largo del día? La verdad es alarmante: muchas personas pasan más de ocho horas al día en esa posición.…
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Nutrición
Disfunción eréctil: El ejercicio físico puede ser tan efectivo como las pastillas azules
La disfunción eréctil afecta a millones de hombres en todo el mundo, y es un tema que muchos prefieren evitar. Sin embargo, un reciente estudio revela que el…
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Salud
7 síntomas clave de la cardiopatía coronaria que debes conocer
La salud cardíaca es fundamental para nuestro bienestar general, y reconocer los síntomas de la cardiopatía coronaria puede ser la clave para prolongar…
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Salud
Prediabetes: 4 señales de alarma que no debes ignorar
¿Sabías que la prediabetes afecta a millones de personas sin que siquiera lo sepan? Esta condición silenciosa es un aviso crucial del cuerpo. Reconocer las…
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Salud
Por qué tus manos se duermen al dormir y cómo evitarlo
¿Te despiertas por la noche con las manos entumecidas y no sabes por qué? No estás solo. Muchas personas experimentan este incómodo problema que puede afectar…
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Salud
5 señales en los pies que revelan problemas de salud
¿Sabías que tus pies pueden ser una ventana a tu bienestar general? Los signos que muestran tus pies pueden revelar pistas importantes sobre posibles…
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Bienestar
Retención de agua por el calor: 10 alimentos que ayudan a drenar
Con el calor del verano, también puede presentarse en nuestro cuerpo la retención de agua. Esto puede ocasionar algunos problemas para la salud, sumándose a…
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Bienestar
¿Cómo luchar contra las ojeras y la mirada cansada?
El estrés, la fatiga, la ansiedad y la falta de sueño son visibles a través de los ojos. Una mirada cansada se caracteriza generalmente por la presencia de…
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Causas de las varices, sus síntomas y tratamiento
Las varices son venas dilatadas, hinchadas y retorcidas que suelen tener un color azul o morado oscuro. Se producen cuando las válvulas defectuosas o dañadas…
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Bienestar
Las ojeras ¿Por qué aparecen y cómo se eliminan?
Las ojeras suelen ser un problema estético que afecta a muchas personas. Esas manchas oscuras debajo de los ojos pueden hacer que nuestro rostro luzca cansado…
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Bienestar
Primeros síntomas de Diabetes: señales que deberían alertarle
Los síntomas de la diabetes suelen ser sutiles antes de que empiece realmente o antes de que se le diagnostique. Estos son los síntomas que deberían alertarlo…
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Bienestar
Las señales del cuerpo antes de un infarto
El cuerpo nos manda señales antes de un ataque cardiaco que por lo general ignoramos Aunque no lo creamos el cuerpo nos manda señales antes de un infarto; son…
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Bienestar
Magnesio y su importante papel en la alimentación
Si bien todos los nutrientes son importantes, algunos repercuten negativamente cuando están debajo del nivel mínimo aceptable en el organismo. Por eso, es…
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5 señales físicas de las enfermedades del corazón
Muchas personas asocian las enfermedades del corazón con síntomas evidentes, como el dolor de pecho. Pero hay vínculos menos evidentes, como la hinchazón de…
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Afecciones en los pies: tratamiento para las más comunes de los pies
El esguince, el hongo, la gota, la uña encarnada, el hallux valgus y las llagas son algunas de las afecciones más comunes en los pies; pero pueden ser tan…
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Bienestar
Deshacerse de la celulitis de forma natural ¿Cómo lograrlo?
La celulitis es un fenómeno normal que afecta a casi el 90% de las mujeres y el 10% de los hombres en su vida. En la superficie, la celulitis le da a la piel…
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Bienestar
Los Pies: prevención y tratamiento de las afecciones más comunes
El esguince, el hongo, la gota, la uña encarnada, el hallux valgus, las llagas en los pies pueden ser tan benignos como pueden ser muy incapacitantes y pueden…
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Salud
Negra, roja, morada, vellosa: ¿el color de tu lengua cambia? Qué significa esto
¿Qué es un color y una textura saludables? En general, la persona tiene una lengua rosada con una fina capa blanca. El tono de rosa puede ser claro u oscuro.…