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40 resultados para “john”.
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Bienestar
La enfermedad de Alzheimer podría empezar en el intestino
Aunque la enfermedad de Alzheimer está catalogada como una enfermedad del cerebro, en realidad esta podría empezar en el intestino. Se caracteriza por ser un…
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Bienestar
Las razones por las que deberías caminar al aire libre aunque haga frío
Dar largos paseos al aire libre, incluso en días fríos, es bueno para la salud. ¡Lo dice la ciencia! Aunque mucha gente prefiere el sofá, la manta y Netflix…
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Bienestar
¿Es necesario mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica?
Muchas personas han crecido con el hábito de mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica. Esta práctica se ha convertido en una rutina…
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Bienestar
Más que dinero: Harvard revela el ingrediente secreto de la felicidad duradera
En una sociedad hiperconectada pero a menudo extrañamente solitaria, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en una meta central para millones de…
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Estilo de vida
La meditación viral ‘antiestrés’ que todos están probando
Abres una red social y aparece un pez verde que sube y baja con calma. Sin pensarlo demasiado, empiezas a inhalar cuando asciende y a soltar el aire cuando…
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Sexo y relaciones
La pregunta de 3 palabras que revela si su relación es sólida
«¿Cómo estás hoy?» parece una frase pequeña, casi cotidiana. Sin embargo, esa pregunta puede abrir una conversación que muestra mucho más que cualquier…
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Sexo y relaciones
Relaciones: 6 ‘detalles’ diarios que, sin saberlo, llevan al divorcio
Una cena puede torcerse por una mirada al móvil, una respuesta con veneno o un «haz lo que quieras» dicho sin levantar la voz. Nadie firma el final de una…
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Insolito
El impactante descubrimiento que desafía nuestra visión del universo
El James Webb observa un universo niño que, en algunas imágenes, parece haber crecido demasiado deprisa. Sus espejos han captado galaxias brillantes cuando el…
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Bienestar
La dieta antiinflamatoria que recomiendan los expertos para su bienestar
Hay días en que el cuerpo parece pedir una pausa: digestiones pesadas, cansancio persistente o esa sensación de haber comido sin quedar bien y a veces…
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Nutrición
De moda a estilo de vida: Lo que la ciencia dice sobre el ayuno intermitente
Abres una red social y aparece el mismo mensaje con distintos rostros: alguien perdió peso, duerme mejor o tiene más energía porque dejó de desayunar, el…
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Sexo y relaciones
La frase que sostiene las relaciones sólidas cuando todo tiembla
Después de un día difícil, muchas personas no necesitan una respuesta perfecta. Necesitan mirar a alguien y sentir que no tendrán que explicar su dolor como…
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Estilo de vida
Las personas más exitosas en el trabajo casi todas tienen esta cualidad en común, según los psicólogos
Una crítica llega en mitad de una reunión, el proyecto se retrasa, alguien señala un fallo y el ambiente cambia en segundos. Algunas personas responden a la…
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Bienestar
El peligro oculto de su café mañanero: ¿afecta a sus riñones?
La primera taza de la mañana suele sentirse inofensiva, casi necesaria. Sin embargo, si alguna vez ha tenido creatinina alta, cálculos o presión arterial…
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Bienestar
¿Qué son los ‘super-sensores’ en la piel? La clave para una longevidad sin dolor
Un parche casi invisible sobre el pecho puede registrar el ritmo del corazón mientras duermes, caminas o trabajas, esa imagen ya no pertenece solo a la…
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Sexo y relaciones
Las 3 frases prohibidas que destruyen cualquier relación: ¿las usa usted?
Una discusión puede empezar con un vaso sin recoger, un mensaje sin responder o diez minutos de retraso. Sin embargo, a veces termina con dos personas mirando…
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Estilo de vida
¿Por qué cambias de personalidad en internet? La sorprendente razón
A mucha gente le pasa, en persona es reservada, pero en internet habla sin freno, discute con dureza o parece mucho más segura. Ocurre también al revés:…
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Nutrición
La verdad impactante detrás de los jugos detox que ponen en riesgo tu hígado
Prometen «limpiar» el cuerpo en pocos días, bajar la inflamación y devolver energía. Suena bien, sobre todo cuando el cansancio aprieta y alguien te convence…
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Bienestar
¿Puede su mente influir en su salud física? La psicoterapia lo confirma
¿Te ha pasado que una mala noticia te cierra el pecho, o que una semana dura te revuelve el estómago? No estás imaginando nada. La mente y el cuerpo no viven…
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Bienestar
El truco insospechado para tener más energía: ¿su cerebro lo está saboteando?
Hay días en los que apenas has cargado cajas, corrido una maratón o hecho algo «pesado», y aun así te sientes drenado. Eso desconcierta, porque parece que te…
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Bienestar
Así es como la música cambia el cerebro y despierta la memoria
Una melodía puede cambiarle el ánimo a una persona en menos de un minuto. También puede traer de vuelta un verano, una voz o una escena que parecía dormida.…
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Bienestar
Cómo ubicar el punto G, explicado por un sexólogo
¿Qué tan familiarizado estás con el enigma del punto G? Para muchos, es un misterio rodeado de curiosidad y expectación; un lugar enigmático que promete…
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Estilo de vida
Cómo disfrutar plenamente de tus encuentros íntimos
Para muchas personas, el sexo no es simplemente una actividad de placer. Incluso cuando todo parece estar en orden, a veces el problema radica en nosotros…
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Estilo de vida
Bicarbonato de sodio para mantener tu casa muy limpia
¿Alguna vez has experimentado la frustración de tratar de limpiar tu hogar con productos químicos agresivos que dejan un olor desagradable y dañan el medio…
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Salud
¿Cuáles son los riesgos del uso excesivo de ibuprofeno? Guía clara para usarlo con seguridad
¿Te tomas un ibuprofeno cuando te duele la cabeza y sigues con tu día? Es normal. Este AINE, útil para el dolor, la fiebre y la inflamación, está en millones…
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Bienestar
La mentira del desayuno: ¿de verdad es la comida más importante del día?
Son las 7:30, sales tarde, te tomas un café de pie y ya notas la punzada de culpa. «No he desayunado». En la cabeza aparece la frase de siempre, como si fuera…
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Estilo de vida
¿En qué creen las religiones más extrañas del mundo?
Cuando oímos «religiones extrañas», solemos pensar en algo ridículo o inventado para llamar la atención. Pero «extraño» casi siempre significa diferente según…
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Salud
¿Te regañaron a menudo de niño? Así afecta tu vida adulta
¿Te pasa que te disculpas por todo, aunque no hayas hecho nada malo? ¿O que una crítica pequeña te deja con el cuerpo tenso, como si viniera una tormenta? A…
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Salud
Un médico reveló su rutina diaria: los suplementos que nunca deja pasar
¿De verdad hace falta tomar algo cada día para estar bien? Un médico lo resume así: los suplementos pueden ayudar, pero no sustituyen lo básico. Su rutina…
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Actualidad
Johnson & Johnson y el talco: por qué se habla de 65,5 millones y qué pasó en Los Ángeles
¿Puede un producto tan común como el talco acabar en el centro de una batalla judicial por cáncer de ovario? En Estados Unidos, esa pregunta lleva años en…
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Sexo y relaciones
Parejas reales revelan qué destruye la intimidad sin darnos cuenta
¿Alguna vez has mirado a tu pareja en el sofá y has sentido que está lejos, aunque esté a medio metro de ti? A muchas parejas les pasa esto poco a poco. No…
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Bienestar
Ducharse durante una tormenta: ¿Es realmente peligroso?
¿Te has preguntado alguna vez si ducharse durante una tormenta es peligroso? La preocupación sobre los riesgos asociados con el agua y la electricidad es…
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Sexo y relaciones
El deseo femenino bajo la lupa: lo que la ciencia calló por décadas
¿Por qué el deseo femenino fue un misterio por tanto tiempo? No es porque no existiera. Durante décadas, la ciencia del sexo miró hacia otro lado, atrapada…
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Actualidad
Demanda colectiva en Reino Unido contra Johnson & Johnson por talco con asbesto: lo que debes saber
En octubre de 2025, más de 3,000 personas iniciaron una demanda colectiva en el Reino Unido contra Johnson & Johnson y su antigua filial Kenvue UK. La…
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Actualidad
18 celebridades con VIH que cambiaron la conversación en 2025
El VIH ha tocado a íconos del cine, la música, el deporte y la televisión. Sus historias importan porque quitan miedo, ponen datos sobre la mesa y muestran…
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Bienestar
La aspirina podría tener efectos negativos en personas sanas
Existe la creencia de que la aspirina puede ser de ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, un estudio realizado por el Colegio…
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Bienestar
Los beneficios de practicar la gratitud diariamente para mejorar tu cuerpo y mente
La gratitud es la capacidad de reconocer y apreciar las cosas positivas en nuestras vidas. Es una emoción poderosa que nos ayuda a enfocarnos en lo que…
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Estilo de vida
Terapias Psicodélicas: 5 problemas de salud que pueden mejorar y la ciencia detrás
¿Podrían las terapias psicodélicas transformar el tratamiento de problemas de salud mental? La ciencia dice que sí. Estas sustancias, controvertidas durante…
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Bienestar
El abuso de antibiótico causa cáncer de colon
Investigadores de una universidad en Estados Unidos, encontraron un vínculo entre el uso de antibióticos y la probabilidad de adquirir un cáncer de tipo…
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Nutrición
Hipertensión: si deseas bajar la presión arterial, una buena alimentación es mejor que los medicamentos.
Combinar una alimentación baja en sal con principios “cardioprotectores” del régimen DASH es más eficaz que tomar medicamentos antihipertensivos eficaces para…
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Nutrición
10 beneficios de la kombucha para la salud
Es probable que ya haya oído hablar de al menos uno de los supuestos beneficios de la kombucha. Pero si no sabe mucho sobre esta bebida, probablemente siga…