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40 resultados para “hipocampo”.
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Bienestar
El ejercicio físico puede prevenir los síntomas del Alzheimer, según un estudio
El Alzheimer es una enfermedad progresiva que afecta a personas mayores, generalmente a partir de los 60 años. Es la forma de demencia más común y uno de los…
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Salud
¿Sientes que estás perdiendo la memoria? Así puede afectar el estrés a partir de los 50 años.
Si tienes más de 50 y notas olvidos frecuentes, el estrés puede ser un factor clave. Entender cómo actúa y qué hacer te ayuda a conservar la memoria y la…
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Salud
Oler café durante cinco minutos podría mejorar el estado de ánimo, según una investigación.
Un estudio reciente sugiere que respirar el aroma de café durante unos minutos puede elevar el ánimo de forma breve. Aquí explicamos qué significa, cómo se…
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Salud
Ejercicio aeróbico regular: una actividad que podría ayudar a mantener el cerebro más joven.
El ejercicio aeróbico regular puede reducir el ritmo de deterioro cognitivo asociado a la edad y favorecer funciones como la memoria y la atención, además de…
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Bienestar
5 fascinantes beneficios de la meditación para el cerebro
¿Sabías que unos pocos minutos al día de meditación pueden transformar tu cerebro? En los últimos años, la meditación no solo ha ganado popularidad entre…
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Insolito
¿Sabe cuántos años tiene su cerebro? Su forma de caminar lo revela
¿Y si su cerebro dejara pistas a plena vista, en algo tan cotidiano como caminar hasta la cocina? La forma de caminar no es solo cosa de piernas. Es un…
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Nutrición
El superalimento olvidado que activa su cerebro y mejora la memoria: ¿Lo consume?
En la búsqueda constante de estrategias para mantener una mente ágil, enfocada y protegida contra el deterioro cognitivo, las tendencias nutricionales…
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Bienestar
Memoria: ¿Es normal olvidar o es señal de un problema oculto?
Entrar en una habitación y no recordar a qué se iba, olvidar momentáneamente el nombre de un conocido o buscar las gafas que se tienen sobre la cabeza son…
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Salud
Testosterona baja: 7 señales silenciosas que todo hombre debería conocer
La testosterona es la principal hormona sexual masculina y desempeña un papel determinante en la salud integral del varón. No solo se encarga de regular la…
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Salud
Menopausia: ¿Es normal sentir esto? Los síntomas ocultos que nadie le cuenta
Durante décadas, la conversación pública alrededor de la menopausia se ha limitado a dos conceptos básicos: la interrupción definitiva de la menstruación y la…
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Nutrición
Las 5 señales de alerta de que su cerebro necesita un descanso URGENTE
En un mundo caracterizado por la hiperconectividad, las exigencias laborales constantes y el flujo ininterrumpido de información, el agotamiento mental se ha…
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Salud
¿Sufre de niebla mental? El síntoma viral que explica la falta de concentración
En los últimos años, un término ha ganado enorme popularidad en las conversaciones sobre salud y bienestar: la niebla mental. Muchas personas describen una…
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Estilo de vida
La práctica sencilla que combate el envejecimiento físico y supera al gimnasio
Para muchas personas, la idea de mantenerse joven, fuerte y con energía a medida que pasan los años evoca imágenes de extenuantes sesiones en el gimnasio,…
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Estilo de vida
De tendencia viral a hábito: cómo la ‘meditación activa’ influye en el cerebro
Las redes sociales han transformado la manera en que consumimos información sobre bienestar y salud mental. Entre los fenómenos más recientes que han inundado…
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Salud
Trauma cerebral: ¿Recuperan igual los niños y los ancianos? La ciencia responde
El traumatismo craneoencefálico (TCE) constituye una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en todo el mundo. Cuando una fuerza física externa…
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Estilo de vida
La única actividad que desafía el envejecimiento: ¿es mejor que el gimnasio?
Durante décadas, la búsqueda de la juventud eterna ha llevado a millones de personas a inscribirse en gimnasios, levantar pesas y sudar en cintas de correr.…
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Salud
¿Qué es la ‘niebla mental’? El nuevo diagnóstico viral que afecta a millones
Olvidar dónde se dejaron las llaves, perder el hilo de una conversación a la mitad de una frase o sentir que el cerebro avanza a través de una densa capa de…
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Estilo de vida
Esta nueva ‘meditación activa’ viral: ¿Cambiará su cerebro para siempre?
En las últimas semanas, un fenómeno inusual ha capturado la atención de millones de usuarios en plataformas digitales como TikTok e Instagram. Se trata de una…
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Bienestar
El descubrimiento que desafía todo lo que sabemos sobre la memoria
¿Qué ocurre de verdad cuando recuerdas el patio de tu escuela, una conversación antigua o el miedo de una noche difícil? La escena parece regresar intacta,…
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Estilo de vida
¿Por qué su cerebro cambia al aprender un nuevo idioma, y no es lo que piensa?
Cada palabra nueva obliga al cerebro a elegir, frenar opciones y recuperar recuerdos en segundos, por eso, entender por qué su cerebro cambia al aprender un…
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Bienestar
La fascinante ciencia detrás del porqué amamos la música triste: ¿terapia oculta?
Después de una ruptura, en una noche difícil o al volver a un lugar lleno de recuerdos, muchas personas ponen una canción melancólica. Saben que puede…
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Bienestar
¿Por qué su cerebro necesita ‘silencio digital’? La ciencia lo revela
El día puede empezar antes de que usted se levante: una alarma, un mensaje, titulares, un vídeo corto y otro más. Cuando llega la noche, quizá ha pasado por…
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Salud
Esto es lo primero que suele olvidar una persona con Alzheimer
Imagina no recordar lo que comiste hace una hora o a quién llamaste por teléfono esa mañana. Para millones en el mundo, este desconcierto es la entrada…
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Estilo de vida
El costo invisible del ruido: Cómo el silencio reprograma tu mente para un rendimiento superior
Intentas terminar un informe mientras alguien conversa a dos metros, vibra el móvil y el tráfico entra por la ventana. Quizá sigues tecleando, pero una parte…
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Hablamos
¿Ha sentido el ‘déjà vu’ últimamente? La ciencia tiene una explicación sorprendente
Entras a una cafetería desconocida, oyes una frase al fondo y, durante unos segundos, sientes que esa escena ya ocurrió. Conoces el gesto del camarero, la luz…
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Bienestar
¿Por qué tu cerebro necesita silencio? El secreto para la concentración
Abre el portátil y, casi al instante, aparece una notificación. Alguien habla cerca, suena música de fondo y el teléfono vibra otra vez, aunque crea que se ha…
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Bienestar
¿Por qué su cerebro necesita silencio total? El descubrimiento que le hará desconectar
Su cerebro pasa el día encajando notificaciones, tráfico, música de fondo y conversaciones ajenas, puede soportarlo, pero no sale gratis. Cada ruido le roba…
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Estilo de vida
¿Se pierde en su propia calle? Un síntoma banal que desveló un trastorno cerebral
Sale a comprar el pan, gira la esquina de siempre y, por un momento, no sabe hacia dónde ir. No es una calle nueva ni un barrio extraño, es su ruta de todos…
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Salud
¿Está su estrés matando sus neuronas? La sorprendente nueva conexión
El estrés no solo se siente en el pecho o en el cuello, también puede dejar marca en el cerebro, y esa idea, aunque inquieta, ya no suena exagerada. Si lleva…
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Salud
¿Por qué su cerebro olvida a propósito? La ciencia detrás de la memoria selectiva
Olvidar un nombre a los pocos minutos y recordar con detalle una escena incómoda de hace años parece absurdo. ¿Tu cerebro falla? Muchas veces pasa lo…
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Bienestar
¿Por qué su cerebro necesita silencio? El secreto de la neuroplasticidad
Tu cerebro aguanta mucho ruido, pero no sale gratis. Entre notificaciones, tráfico, música de fondo, pantallas y conversaciones cruzadas, pasa gran parte del…
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Estilo de vida
El impactante efecto de la soledad en su cerebro: ¿lo sufre sin saberlo?
Hay días en que uno no diría «me siento solo», pero algo no encaja, cuesta pensar con claridad, el sueño se rompe, la paciencia se acorta y todo pesa un poco…
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Bienestar
Así es como la música cambia el cerebro y despierta la memoria
Una melodía puede cambiarle el ánimo a una persona en menos de un minuto. También puede traer de vuelta un verano, una voz o una escena que parecía dormida.…
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Estilo de vida
Estudio revela cómo estimular el sentido del olfato mejora la memoria y la cognición
El sentido del olfato es uno de los cinco sentidos principales del ser humano. Se encarga de detectar y procesar los diferentes olores y aromas que nos…
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Bienestar
Estudio: Cómo la música puede ayudar en el tratamiento de la depresión
¿Alguna vez te has preguntado por qué la música puede hacernos sentir tan bien? Un nuevo estudio revela cómo las melodías no solo nos alegran el día, sino que…
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Salud
Descubriendo la conexión entre el tamaño del cerebro y el Parkinson
¿Qué es el Parkinson y cómo afecta al cerebro? La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico que se caracteriza por la pérdida…
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Salud
Cómo los trastornos del sueño a los cuarenta años afectan tu salud cerebral
El sueño es un proceso fundamental para la salud y el bienestar general de las personas. Durante el sueño, el cerebro realiza una serie de procesos esenciales…
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Salud
Las 6 principales causas de pérdida de memoria
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces se te olvidan las cosas más simples? La pérdida de memoria puede ser frustrante y afecta más a nuestra vida…
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Salud
Alzheimer y Parkinson: La grasa en brazos y abdomen aumenta el riesgo
¿Sabías que la grasa corporal, especialmente alrededor de los brazos y el estómago, puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas…
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Estilo de vida
Correr para alejar el estrés y mejorar la memoria
Correr es más que un simple ejercicio; es una de las formas más efectivas de aliviar el estrés y mejorar la memoria. ¿Alguna vez has sentido que una buena…