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• Bienestar Pérdida de cabello: Soluciones naturales para las mujeres La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello… 31 de octubre de 2026, 13:22
• Nutrición Estos alimentos potencian el metabolismo y hacen perder peso En el mundo de la nutrición, se cree que muchos alimentos y bebidas aumentan el metabolismo, las reacciones del cuerpo que proporcionan energía. A… 28 de octubre de 2026, 11:50
• Bienestar Estancamiento en la pérdida de peso: cómo vencerlo con estos 6 consejos Cuando las personas hacen dieta y ejercicio, pueden empezar a perder peso a un ritmo constante. Sin embargo, muchas personas llegan a estancamiento en la… 27 de octubre de 2026, 13:38
• Nutrición Los 8 mejores zumos de frutas y verduras para perder peso Los zumos pueden ser una forma rápida y cómoda de añadir nutrientes adicionales a tu dieta y promover la pérdida de peso. Sin embargo, algunos tipos de zumo… 25 de octubre de 2026, 08:53
• Nutrición 9 beneficios de los pistachos para la salud: valor nutricional y efectos Los pistachos son un tipo de fruto seco con muchos beneficios para la salud. Los pistachos son una excelente fuente de proteínas, antioxidantes y fibra. La… 24 de octubre de 2026, 17:01
• Bienestar La endometriosis: remedios naturales para tratarla La endometriosis causa dolor intenso, hemorragias fuertes y, lamentablemente, se produce en un gran porcentaje de mujeres en edad de procrear. Si adopta una… 13 de octubre de 2026, 01:12
• Salud Cuántas horas de sueño necesitas para desarrollar músculos ¿Alguna vez has ido al gimnasio o has salido a correr después de una noche de sueño más corta? Buenas noticias, al parecer esto no afecta al crecimiento… 10 de octubre de 2026, 03:20
• Salud Baxdrostat: La nueva píldora que revoluciona el tratamiento de la hipertensión resistente La hipertensión arterial constituye una de las crisis de salud pública más persistentes y silenciosas del siglo XXI. A pesar de la amplia disponibilidad de… 26 de septiembre de 2026, 11:00
• Bienestar ¿Por qué el ‘ruido blanco’ es la clave para un sueño profundo y reparador? La puerta del vecino se cierra, pasa una moto y, justo cuando el cuerpo empieza a aflojarse, alguien habla en el pasillo. Esos ruidos pequeños pueden romper… 22 de agosto de 2026, 13:00
• Nutrición El ‘superalimento’ que los nutricionistas piden que añada a su dieta semanal Una lata de sardinas olvidada en la despensa puede resolver una comida mejor que muchos productos con etiquetas llamativas. Es un alimento sencillo, económico… 18 de agosto de 2026, 11:00
• Estilo de vida El truco viral de 10 segundos para dejar de procrastinar de una vez por todas Miras el informe pendiente, abres otra pestaña y te prometes que empezarás después, pasan veinte minutos, luego una hora y la tarea sigue ahí, pero ahora pesa… 18 de agosto de 2026, 08:00
• Bienestar Su cerebro cambia con la edad: 3 apps para mantenerlo ágil y joven A cierta edad, el cerebro ya no responde igual, un nombre tarda más en aparecer, una tarea simple pide más atención, y cambiar de foco cuesta un poco más. Eso… 2 de julio de 2026, 07:30
• Salud Las bacterias intestinales pueden influir en la enfermedad de Alzheimer Las bacterias intestinales, también conocidas como microbiota intestinal, son comunidades complejas de microorganismos que residen en el tracto… 17 de mayo de 2026, 10:00
• Estilo de vida Los beneficios de la actividad física regular en casos de demencia según este estudio La demencia es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre los… 17 de mayo de 2026, 02:00
• Estilo de vida Estudio revela cómo estimular el sentido del olfato mejora la memoria y la cognición El sentido del olfato es uno de los cinco sentidos principales del ser humano. Se encarga de detectar y procesar los diferentes olores y aromas que nos… 16 de mayo de 2026, 08:00
• Nutrición Cura depurativa hepática: ¿Funciona realmente para cuidar tu hígado? El hígado es un órgano fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Se encarga de diversas funciones vitales, como la desintoxicación, el… 6 de mayo de 2026, 09:30
• Salud Los suplementos de vitamina B3 pueden ayudar a reducir los síntomas del Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente a la memoria y otras funciones cognitivas. Esta condición se caracteriza por un… 5 de mayo de 2026, 05:00
• Salud El ejercicio físico diario es clave para proteger la salud cognitiva, revela investigación La investigación científica ha demostrado de manera contundente que el ejercicio físico regular y diario es fundamental para mantener una salud cognitiva… 21 de abril de 2026, 10:00
• Bienestar Aromaterapia: Los mejores aceites esenciales para combatir el estrés La aromaterapia es una práctica terapéutica que utiliza los aceites esenciales extraídos de plantas, flores, hierbas y árboles para promover el bienestar… 13 de abril de 2026, 06:00
• Nutrición Cómo la vitamina D puede ayudar a reducir la tensión arterial en los mayores La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para la salud del cuerpo humano. A menudo conocida como la «vitamina del sol», la vitamina D se produce… 10 de abril de 2026, 04:00
• Salud Alivia los síntomas del túnel carpiano con técnicas de acupuntura El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los síntomas pueden ser debilitantes y afectar la calidad… 30 de marzo de 2026, 10:00
• Estilo de vida La actividad aeróbica puede aliviar la niebla cerebral en mujeres sometidas a quimioterapia La «niebla cerebral» es un término utilizado para describir los desafíos cognitivos que experimentan algunas mujeres durante y después del tratamiento de… 9 de noviembre de 2025, 07:00
• Nutrición Confirmada la relación entre el vinagre de sidra y la pérdida de peso El vinagre de sidra es un producto popular que se ha utilizado durante siglos por sus diversos beneficios para la salud. En los últimos años, ha surgido un… 10 de septiembre de 2025, 01:00
• Nutrición La fibra dietética ayuda a controlar la diabetes y la obesidad Un equipo de investigadores estadounidenses y chinos descubrió que el consumo de fibra dietética ayuda a controlar el azúcar en la sangre durante la diabetes;… 9 de septiembre de 2025, 12:02
• Estilo de vida El mejor tipo de ejercicio físico para envejecer bien Investigadores descubrieron que los ejercicios de intensidad como correr, nadar, esquiar y montar en bicicleta, ayudan a envejecer bien, mejor que los… 7 de septiembre de 2025, 10:00
• Salud Reduce el riesgo cardiovascular con solo 4 minutos de ejercicio intenso al día: un estudio revelador El riesgo cardiovascular es una preocupación cada vez mayor en la sociedad actual. Las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares siguen… 15 de agosto de 2025, 06:07
• Estilo de vida Los olores corporales emocionales impactan sorprendentemente en la terapia mindfulness Los olores corporales emocionales se refieren a los olores que emitimos de forma natural cuando experimentamos diferentes estados emocionales. Cada emoción… 1 de agosto de 2025, 17:45
• Estilo de vida Terapias Psicodélicas: 5 problemas de salud que pueden mejorar y la ciencia detrás ¿Podrían las terapias psicodélicas transformar el tratamiento de problemas de salud mental? La ciencia dice que sí. Estas sustancias, controvertidas durante… 31 de julio de 2025, 07:00
• Nutrición Dieta verde mediterránea: una defensa eficaz contra el deterioro cerebral por envejecimiento La dieta verde mediterránea es un estilo de alimentación que se basa en los principios de la tradicional dieta mediterránea, pero con un enfoque adicional en… 3 de julio de 2025, 00:00
• Nutrición Estudio: Probiótico ralentiza deterioro cognitivo asociado a la edad ¿Alguna vez te has preguntado si existe una forma de ralentizar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento? Un estudio reciente sugiere que un… 1 de marzo de 2025, 04:00
• Bienestar Los 9 grandes beneficios del aceite esencial de limón Los limones y el aceite esencial de limón se han utilizado en la medicina ayurvédica para tratar una amplia gama de problemas de salud durante al menos 1000… 13 de febrero de 2025, 07:00
• Bienestar La dieta atlántica: un régimen saludable inspirado en España y Portugal La alimentación juega un papel crucial en nuestro bienestar y salud. Los regímenes alimentarios tradicionales, como la dieta mediterránea, suelen estar… 26 de diciembre de 2024, 05:04
• Salud El mejor momento del día para tomar vitamina D según estudio La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para el cuerpo humano. También se conoce como la «vitamina del sol» debido a que nuestro cuerpo la produce… 7 de noviembre de 2024, 06:00
• Nutrición ¡Las pasas disminuyen los niveles de azúcar en la sangre! Según un estudio reciente, hay una fruta precisa que le permite reducir significativamente los valores de azúcar en sangre para combatir la diabetes tipo 2.… 9 de febrero de 2024, 10:00
• Bienestar Hacer deporte reduce a la mitad el riesgo de cáncer de próstata El deporte podría prevenir el cáncer de próstata. Cualquier forma de actividad física, incluso ligera y regular, reduce a la mitad los riesgos: esto es lo que… 29 de enero de 2024, 04:00
• Nutrición Una dieta saludable puede combatir la depresión Existe nueva evidencia de que una dieta saludable, incluyendo muchas frutas y verduras y limitando alimentos altamente procesados, puede ayudar a reducir los… 26 de enero de 2024, 03:30
• Bienestar Cáncer colorrectal ¿cómo sobrevivir a él con aspirina? Un importante estudio europeo muestra que el consumo regular de aspirina duplica la probabilidad de sobrevivir a varios cánceres gastrointestinales, en… 21 de enero de 2024, 10:00
• Bienestar 4 estudios que comprueban la efectividad de la acupuntura en la pérdida de peso Si has intentado perder peso con dietas, deportes, rutinas y aún no lo logras es hora de probar con esta terapia alternativa. La efectividad de la acupuntura… 6 de enero de 2024, 07:00
• Bienestar 5 tipos de té que ayudan a perder peso Algunos tés pueden ayudar a perder peso, gracias a unos compuestos vegetales llamados catequinas que pueden impulsar el metabolismo. Estos son los tés que,… 6 de enero de 2024, 04:00
• Bienestar Perder peso con la meditación de atención plena (Mindfulness) Con la llegada del verano, muchos de nosotros nos esforzamos por perder los kilos de más que hemos ganado desde principios de año. Las técnicas de atención… 30 de diciembre de 2023, 05:00