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26 resultados para “grasa alrededor”.
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Salud
Corazón: estos son los consejos para mantenerlo sano
La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo dice claramente: las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. De hecho, es el…
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Salud
Cómo reducir los triglicéridos demasiado altos
Los triglicéridos son una medida importante de la salud del corazón. A continuación le explicamos por qué son importantes los triglicéridos y qué hacer si los…
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Salud
La obesidad daña el corazón de forma poco conocida
La obesidad no solo aumenta el riesgo de infarto: puede alterar la estructura y función del corazón de maneras sutiles. Aquí explicamos qué ocurre y qué…
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Salud
Los increíbles beneficios de perder peso para combatir el reflujo ácido
El reflujo ácido, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición en la que el contenido ácido del estómago fluye de…
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Estilo de vida
Cómo controlar la grasa del abdomen durante la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por importantes cambios hormonales. Uno de los efectos más visibles de estos cambios es a…
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Salud
Síndrome metabólico: Descubre si tienes un perfil de riesgo para tu salud
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Estos…
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Nutrición
Mantén tu peso ideal después de los 40 años
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos. Después de los 40 años, la tasa metabólica tiende a disminuir, lo que puede hacer…
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Salud
Cómo deshacerse de las bolas de colesterol alrededor de los ojos de manera efectiva y natural
Las bolas de colesterol alrededor de los ojos, también conocidas como xantelasmas, son pequeñas acumulaciones de grasa que se forman debajo de la piel…
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Salud
Alzheimer y Parkinson: La grasa en brazos y abdomen aumenta el riesgo
¿Sabías que la grasa corporal, especialmente alrededor de los brazos y el estómago, puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas…
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Actualidad
El motivo oculto del ronquido al dormir que muchos pasan por alto, según expertos
¿Te han dicho que roncas y te suena a simple «manía» nocturna? En realidad, el ronquido casi nunca aparece porque respires «muy fuerte». Lo que suele estar…
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Salud
Apnea del sueño: qué es y cómo afecta de verdad (más allá de roncar)
Te acuestas, cierras los ojos y, en teoría, tu cuerpo debería entrar en “modo reparación”. Pero en la apnea del sueño pasa lo contrario, la respiración se…
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Nutrición
Los alimentos que envejecen tu cuerpo más rápido de lo que crees
Puede que tu DNI diga una edad, pero tu cuerpo puede ir por delante sin que te des cuenta. El cansancio constante, la piel apagada, la barriga que se resiste…
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Bienestar
6 riesgos para la salud relacionados con la grasa visceral y la grasa abdominal
Para comprender los riesgos para la salud asociados con la grasa visceral y la grasa abdominal, es importante entender primero qué son y cómo se diferencian.…
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Bienestar
¿Por qué es tan difícil perder grasa abdominal?
La grasa abdominal es un desafío constante que muchos enfrentan, y no se trata solo de estética, sino de salud. ¿Por qué es tan difícil deshacerse de ella? La…
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Bienestar
Cómo derretir la grasa del vientre de forma natural en hombres
¿Quién no quiere lucir un abdomen plano y saludable? Sin embargo, para muchos hombres, deshacerse de la grasa del vientre es un verdadero desafío. Esta…
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Estilo de vida
Michelines: Ejercicios infalibles para eliminarlos
¿Cansado de esas molestas michelines que parecen no querer desaparecer? No estás solo. Las michelines, esas acumulaciones de grasa alrededor de la cintura,…
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Salud
¿Por qué los hombres tienen mayor riesgo de complicaciones del diabetes?
¿Sabías que los hombres tienen más riesgo de sufrir complicaciones del diabetes que las mujeres? Este dato sorprendente resalta la importancia de entender…
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Nutrición
Apnea del sueño: una dieta rica en vegetales puede reducir los riesgos
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio relacionado con el sueño que está directamente vinculado a problemas cardiovasculares y, de forma indirecta,…
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Nutrición
Los 7 peores alimentos para tu cerebro
El cerebro es el órgano más importante del cuerpo. Mantiene los latidos del corazón, la respiración de los pulmones y el funcionamiento de todos los sistemas…
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Salud
Los triglicéridos: Por qué son importantes para la salud, cómo reducirlos
Los triglicéridos son un parámetro importante de la salud del corazón. Aquí está la razón por la que los triglicéridos son importantes y qué hacer si sus…
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Salud
Apnea del sueño: 6 consejos para respirar mejor al dormir
La apnea del sueño es un trastorno que provoca una mala calidad del sueño debido a pausas incontrolables en la respiración, respiración superficial durante el…
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Bienestar
6 consejos para reducir la grasa del rostro
El aumento de grasa en el rostro es el resultado del aumento excesivo de grasa en el resto del cuerpo. Sin embargo, existen algunos consejos eficaces para…
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Bienestar
Ojeras y bolsas bajo los ojos: el mejor consejo para reducirlas
Ya sea que esté particularmente cansado, sea anciano o sufra de alergias, o sin ninguna causa aparente, puede que se enfrente a ojeras que su espejo le…
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Salud
Deterioro cognitivo y demencia: los 7 alimentos que más los favorecen
Deterioro cognitivo y demencia: El cerebro es el órgano más importante del cuerpo. Mantiene los latidos del corazón, la respiración de los pulmones y el…
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Estilo de vida
Grasa abdominal: estos 7 factores que la aumentan y la disminuyen
Hay muchas razones por las que se puede obtener grasa abdominal. Estos incluyen: mala alimentación, falta de ejercicio y estrés. Mejorar la nutrición,…
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Bienestar
La menopausia: 3 cosas importantes a tener en cuenta para envejecer bien
Nuevas investigaciones han puesto de manifiesto la relación entre muchas de las afecciones y síntomas que se experimentan en la menopausia, y cómo pueden…