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11 resultados para “estos 4”.
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Bienestar
Mal uso de antibióticos: enfermedades comunes para las que no son útiles
El verano está terminando y la temporada de frío vendrá paso a paso. Con él, las enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior y también las…
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Bienestar
El deseo femenino no disminuye con la edad, sino por estos 4 factores
La sexualidad femenina es un tema que aún genera muchas preguntas y está plagado de falsas creencias arraigadas. Una de estas creencias es que el deseo…
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Nutrición
Si duplicas el consumo de cualquiera de estos 4 alimentos conseguirás adelgazar
Las proteínas vegetales, por ejemplo, son aliadas poderosas: ricas en fibra y nutrientes esenciales, contribuyen al manejo del peso de forma sostenible y…
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Salud
Cómo corregir la postura encorvada con 4 ejercicios simples (frecuencia y tiempos)
¿Notas los hombros hacia adelante, la cabeza adelantada y la parte alta de la espalda redondeada en las fotos de perfil? Eso es una postura encorvada, muy…
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Salud
¡Ojo! Estos 4 síntomas pueden ser señales de cáncer colorrectal
¿Has sentido cambios recientes en tus hábitos intestinales o molestias abdominales que no parecen normales? Estos podrían ser más que simples inconvenientes.…
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Bienestar
4 hábitos que ayudan a proteger la piel alrededor de tus ojos
La piel que rodea los ojos es el área con la capa más delgada, por lo que tiende a ser la primera víctima del paso de los años en nuestro cuerpo. Los ojos…
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Bienestar
¿Listo para un nuevo reto? Lleva tu estado físico al siguiente nivel con estos consejos
Cuando se es nuevo en el ejercicio, los avances en el estado físico se producen rápidamente. Pero una vez que te pones las zapatillas de correr o empiezas a…
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Bienestar
Elimina la caspa así de fácil con estos 4 remedios caseros
Nuestro cabello siempre ha sido parte importante de nuestra imagen personal, y para quienes padecen de caspa, muchas veces puede convertirse en toda una…
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Bienestar
Remedios naturales para decirle adiós a las marcas del acné
Tener acné es algo que a todos molesta e incómoda por lo que siempre procuramos salir de él lo más rápido posible, pero cuando se va, muchas veces pueden…
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Nutrición
Perder peso con 4 alimentos a través de la dieta Optavia
Pocos regímenes de dieta suelen ser permanentes y efectivos. Sin embargo, la dieta Optavia es la mejor opción para crear un nuevo estilo de vida saludable y…
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Bienestar
¡Aprende a cuidar tus pies y luce unos pies sanos!
Cuidar tus pies es importante para tu salud y tu estética, si eres de los que les gusta usar sandalias no te gustará que se vean secos o tengan grietas.…