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38 resultados para “distinguen”.
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Salud
Las investigaciones sobre la felicidad cambian incluso la vida de los científicos que la estudian: esto es lo que han aprendido
Investigaciones sobre la felicidad han modificado la forma de vivir de muchos científicos que las estudian: descubre qué prácticas sí funcionan y cómo…
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Nutrición
Las 14 verduras más ricas en nutrientes
No es ningún secreto que las verduras, ricas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, son esenciales para una dieta saludable. Además, son saciantes,…
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Salud
Microplásticos: podrían transportar sustancias tóxicas y favorecer la resistencia a los antibióticos.
Saber cómo los microplásticos pueden transportar contaminantes y favorecer genes de resistencia te ayuda a reducir la exposición y apoyar prácticas que…
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Salud
Pérdida de memoria a partir de la mediana edad: las señales que podrían indicar un deterioro cognitivo temprano.
Si notas más olvidos a partir de los 45–50 años, algunas señales pueden indicar un deterioro cognitivo temprano. Aprende a reconocerlas y qué pasos prácticos…
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Salud
Enfermedad de Parkinson: ¿por qué algunos estudios relacionan el tabaquismo con un menor riesgo de desarrollar esta enfermedad?
Algunos estudios han observado una asociación inversa entre fumar y la aparición de la enfermedad de Parkinson. Aquí explico por qué no hay una relación…
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Salud
Testosterona baja: 7 señales silenciosas que todo hombre debería conocer
La testosterona es la principal hormona sexual masculina y desempeña un papel determinante en la salud integral del varón. No solo se encarga de regular la…
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Bienestar
La fecha en una botella de agua no habla de caducidad: esto es lo que significa
Encuentras una botella olvidada en la despensa, miras la etiqueta y aparece una fecha ya pasada. La reacción habitual es pensar que el agua se ha vuelto…
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Bienestar
¿Puede tu mascota predecir enfermedades? La ciencia detrás del ‘sexto sentido’ animal
Un perro que vuelve una y otra vez a oler un lunar puede inquietar a cualquiera, también ocurre que se pega a su persona antes de una bajada de azúcar o…
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Hablamos
¿Ha sentido el ‘déjà vu’ últimamente? La ciencia tiene una explicación sorprendente
Entras a una cafetería desconocida, oyes una frase al fondo y, durante unos segundos, sientes que esa escena ya ocurrió. Conoces el gesto del camarero, la luz…
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Estilo de vida
¿Su perro o gato le entiende de verdad? La ciencia ya tiene una respuesta
Usted le habla, le repite su nombre, le promete un paseo o le dice «no» con cara seria y muchas veces pasa algo desconcertante: su perro corre hacia la puerta…
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Estilo de vida
Oxford revela el secreto de las personas que son realmente buenas
Puedes hacer algo bueno y, aun así, no ser tan bueno como pareces. Esa idea incomoda, pero explica por qué hay gestos que emocionan y otros que suenan a pose.…
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Nutrición
Descubre los 7 datos sorprendentes que debes saber sobre los canónigos
Los canónigos, también conocidos como berros de agua o berros acuáticos, son una planta acuática de la familia Brassicaceae. Se caracterizan por sus hojas…
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Salud
Antibióticos: cómo controlar el estreñimiento causado por el tratamiento
Si has tomado antibióticos recientemente, es probable que hayas experimentado un efecto secundario bastante incómodo: el estreñimiento. Este problema es más…
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Nutrición
Cómo mejorar tu sueño con té matcha: guía para mayores
¿Has probado el té matcha? Esta popular bebida japonesa no sólo es conocida por sus múltiples beneficios para la salud, sino que también está ganando atención…
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Bienestar
Las freidoras de aire: ¿Realmente seguras para nuestra salud?
En los últimos años, las freidoras de aire o freidoras sin aceite, comúnmente conocidas como AirFryers, han experimentado un creciente éxito entre los…
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Hablamos
Cómo eliminar manchas de vino tinto de la ropa y textiles
Las manchas de vino tinto pueden ser una pesadilla para cualquiera que ame disfrutar de una copa de vino. Este líquido oscuro y rico en taninos se adhiere…
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Bienestar
Características sexuales secundarias: Más allá de lo obvio
Las características sexuales secundarias son rasgos físicos que distinguen a los machos de las hembras de una misma especie, sin estar directamente…
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Actualidad
Pensamiento crítico en el aula: ¿formamos criterio o activistas ideológicos?
¿Estamos enseñando a pensar, o estamos entrenando a repetir? Esa tensión aparece en familias, claustros y redes. Y no hace falta que nadie «sea mala persona»…
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Bienestar
¿Qué significa estar «metabólicamente enfermo» aunque entrenes? El espejo no cuenta toda la historia
Puedes tener abdominales marcados y aun así estar metabólicamente enfermo, tienes resistencia a la insulina, triglicéridos altos, HDL bajo o exceso de grasa…
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Salud
Infecciones resistentes a antibióticos: la próxima gran amenaza
Imagina una infección urinaria “normal”. Te duele, vas al médico, te recetan un antibiótico, y en un par de días mejoras. Ahora imagina lo contrario: tomas el…
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Salud
Un estudio de 25 años sobre cerebros que envejecen sin perder capacidad cognitiva: pistas reales para una mente joven
¿Has visto a personas mayores que recuerdan nombres, planes y detalles con una facilidad que sorprende? No es magia ni suerte pura. La ciencia lleva tiempo…
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Salud
Impacto de la vida moderna en la salud intestinal: factores y soluciones que sí encajan en tu semana
¿Te suena eso de sentirte hinchado “sin razón”, alternar estreñimiento y diarrea, o levantarte cansado aunque hayas dormido? Cada vez se habla más de salud…
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Sexo y relaciones
Lo que dice la ciencia sobre el orgasmo femenino
¿Sabías que el orgasmo femenino es un misterio fascinante para la ciencia? Hablar de placer no es un lujo, es salud. Entender cómo funciona el orgasmo ayuda a…
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Bienestar
Los beneficios del pilates para dormir mejor
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar. ¿Sabías que el Pilates puede ser tu aliado perfecto para lograrlo? El Pilates, una disciplina que…
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Nutrición
Cómo identificar y tratar picaduras de 10 insectos diferentes
¿Te has preguntado alguna vez qué insecto te ha picado y cómo tratarlo correctamente? Identificar la picaduras insectos es crucial para aplicar el tratamiento…
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Salud
Silencio mortal: las ETS que no presentan síntomas pero arruinan tu salud
Imagina convivir con algo que amenaza tu salud cada día, pero sin sentir dolor ni notar señales en tu cuerpo. Así actúan las ETS silenciosas. Estas…
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Bienestar
¿Comer poco es bueno o malo?: Falsos mitos para desacreditar
¿Comer poco es bueno o malo?: Falsos mitos para desacreditarUna pregunta muy recurrente que muy a menudo golpea las mentes de aquellos que quieren tener un…
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Salud
9 signos del linfoma que no debes ignorar
El linfoma puede pasar desapercibido debido a que sus síntomas suelen confundirse con afecciones comunes. Identificar los signos iniciales es clave para un…
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Estilo de vida
Lo que necesitas saber sobre el xilitol: beneficios, usos y precauciones
Si estás buscando un edulcorante que sea natural, bajo en calorías y con beneficios adicionales, el xilitol podría ser la respuesta. Este sustituto del azúcar…
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Nutrición
¿Es el vino ecológico mejor para la salud?
¿Has notado cómo los productos orgánicos se están ganando un lugar en cada vez más hogares? El vino ecológico no es la excepción. Con una creciente…
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Nutrición
Aprovecha el invierno: disfruta de la deliciosa comida de temporada
El invierno es una época del año que a menudo se asocia con el frío, la nieve y el aislamiento. Sin embargo, esta estación también trae consigo una variedad…
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Nutrición
¿Tenemos que comer los hilos de la banana?
Si eres como la mayoría de la gente, antes de comer una banana, probablemente le habrás quitado los molestos hilos. Incluso si tiene paciencia para…
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Guía de plantas medicinales
Beneficios del hinojo para la salud y usos en la medicina natural
El hinojo es una planta con muchos beneficios; muy popular tanto en la cocina como en la medicina natural. Cultivado principalmente para usos culinarios,…
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Bienestar
Antibióticos: efectos secundarios a largo plazo por su abuso
El descubrimiento de los antibióticos revolucionó el tratamiento médico de las infecciones bacterianas y aumentó considerablemente la esperanza de vida de la…
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Nutrición
Migrañas y dolores de cabeza: prevención para reducir los ataques
Los dolores de cabeza y las migrañas afectan a una gran proporción de la población y son causas frecuentes de consulta médica. Por genética, dietética y por…
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Bienestar
¡Importancia de saber el cálculo de la masa grasa!
Masa magra y masa grasa: ¿cuál es la diferencia? Lo primero que hay que aclarar es la distinción entre masa magra y masa grasa en un organismo. En el primer…
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Nutrición
9 beneficios del plátano para la salud
Los plátanos pueden ser un alimento confuso. Por un lado, sabemos que los plátanos tienen un alto contenido de azúcar, y el azúcar no es nada bueno para…
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Nutrición
¿Qué es una dieta flexitariana? Guía para principiantes
La idea detrás de una dieta flexitariana es un enfoque más flexible del vegetarianismo, que permite absorber frutas, verduras y cereales integrales, sin…