Buscar artículos
11 resultados para “dieta flexitariana”.
-
Bienestar
Flexitarianismo vs. Omnívoros: ¿Cúal es mejor para la salud cardiovascular?
La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud en general, especialmente en lo que respecta a la salud cardiovascular. Numerosos estudios han…
-
Nutrición
¿Adiós a la carne? Por qué esta dieta está ganando adeptos en el mes de julio
Julio huele a parrilla, a tomates maduros y a cenas que se alargan cuando baja el calor. Entre barbacoas, terrazas y días de playa, muchas personas prueban…
-
Nutrición
¿Qué significa comer en equilibrio hoy? La dieta flexitariana explicada de forma clara
¿Y si el punto medio fuera la mejor respuesta? La idea es simple, comer sobre todo plantas y sumar porciones moderadas de alimentos de origen animal de buena…
-
Nutrición
¿Cuál es la mejor dieta en 2025 para adelgazar de forma saludable y sostenible?
¿Sabías que en 2025, elegir una dieta sostenible es más importante que nunca para perder peso y cuidar el planeta? A medida que el mundo pone más atención en…
-
Nutrición
Alimente su corazón con estas dietas recomendadas para una salud cardiaca óptima
La salud del corazón es de vital importancia para el bienestar general de una persona. Una dieta adecuada puede desempeñar un papel crucial en el…
-
Bienestar
Dieta flexitariana: buena para el cuerpo y el planeta
Con el avance de los campos científicos y más precisamente de la nutrición, el ser humano ha sido capaz de entender rápidamente que no se alimenta de la…
-
Nutrición
Los extraordinarios efectos del brócoli sobre la salud
El efecto anticanceroso del brócoli y sus primos cercanos (col, coliflor, coles de Bruselas, etc.) proviene principalmente de su capacidad para bloquear el…
-
Nutrición
Dieta flexitariana: una dieta que es buena para el cuerpo y el planeta
Con los avances en los campos científicos, y más específicamente en la nutrición, los seres humanos han comprendido rápidamente que no comen de la manera más…
-
Nutrición
Las 5 mejores dietas para mujeres mayores de 50 años
Muchas mujeres de más de 50 años buscan dietas que favorezcan la función cardíaca o cerebral, ayuden a controlar los síntomas de la menopausia o mejoren su…
-
Bienestar
Pierde peso con éxito utilizando la dieta flexitariana
Si estás buscando perder peso, pero odias esas dietas restrictivas en las que pareciera que la lista de alimentos prohibidos es infinita, no te preocupes. La…
-
Nutrición
¿Qué es una dieta flexitariana? Guía para principiantes
La idea detrás de una dieta flexitariana es un enfoque más flexible del vegetarianismo, que permite absorber frutas, verduras y cereales integrales, sin…