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40 resultados para “dieta anti”.
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Bienestar
Cómo la inflamación crónica agrava la depresión
La depresión es una enfermedad mental debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien se han identificado varios factores que…
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Bienestar
La endometriosis: remedios naturales para tratarla
La endometriosis causa dolor intenso, hemorragias fuertes y, lamentablemente, se produce en un gran porcentaje de mujeres en edad de procrear. Si adopta una…
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Nutrición
La dieta antiedad que está revolucionando la salud: ¿En qué consiste?
El deseo de ralentizar el paso del tiempo ha dejado de ser una simple aspiración estética para convertirse en una disciplina científica rigurosa. En los…
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Nutrición
La dieta antiedad que está revolucionando la salud: ¿en qué consiste?
¿Te gustaría llegar a los próximos años con más energía, fuerza y claridad mental, en lugar de vivir pendiente de la báscula? La llamada dieta antiedad atrae…
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Bienestar
La dieta antiinflamatoria que recomiendan los expertos para su bienestar
Hay días en que el cuerpo parece pedir una pausa: digestiones pesadas, cansancio persistente o esa sensación de haber comido sin quedar bien y a veces…
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Nutrición
El alimento prohibido en su dieta anti-envejecimiento: ¿lo consume a diario?
El día puede empezar con un café y unas galletas, seguir con un refresco al mediodía y terminar con una cena lista para calentar. Son elecciones comunes,…
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Estilo de vida
¿Por qué algunas personas envejecen más lento? El secreto de la longevidad al descubierto
Dos personas de la misma edad pueden sentarse frente a frente y parecer de generaciones distintas. Una conserva fuerza, agilidad y atención; la otra arrastra…
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Nutrición
La verdad que nadie le cuenta sobre el dolor crónico y su alimentación
Hay personas que eliminan el pan, el café, los lácteos y hasta la fruta buscando un respiro. Aun así, se levantan con el cuerpo rígido, duermen mal y terminan…
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Nutrición
Cómo combatir la inflamación crónica con una dieta antiinflamatoria eficaz
La inflamación crónica es un estado de inflamación persistente en el cuerpo que puede tener efectos perjudiciales a largo plazo. Esta condición se caracteriza…
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Nutrición
El impacto de los refrescos en los dolores menstruales: lo que revela la investigación
Los dolores menstruales, también conocidos como dismenorrea, son un problema común que afecta a muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Estos dolores…
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Nutrición
Los 7 alimentos más beneficiosos para aliviar los síntomas de la artritis
La artritis es una condición médica caracterizada por la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo. Esto puede causar dolor, rigidez, hinchazón y…
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Nutrición
Nutrición para frenar el envejecimiento: claves para vivir mejor y por más tiempo
¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías envejecer con energía y vitalidad? La nutrición antienvejecimiento no solo es un concepto de moda, sino una…
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Nutrición
10 alimentos antienvejecimiento que debe incluir en su dieta
En la búsqueda de la eterna juventud, el ser humano ha explorado desde míticos elixires hasta modernas tecnologías. Sin embargo, la fuente más accesible y…
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Bienestar
5 consejos para eliminar el acné en adultos
El acné adulto, también conocido como acné hormonal, puede ser una pesadilla para muchos. Pero no te preocupes, aquí en Salud y Alimentación, te traemos 5…
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Salud
El jugo de frutas bueno para la próstata que además sabe increíble
¿Se puede cuidar la próstata con un jugo? Ojalá fuera tan simple. No existe un jugo milagroso que “cure” o “evite” problemas prostáticos por sí solo. Pero sí…
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Salud
Alimentos que conviene evitar para la salud de la próstata, según la ciencia
¿Notas que vas más al baño por la noche, que el chorro es más débil o que hay días en los que todo “molesta” ahí abajo? La próstata es pequeña, pero cuando se…
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Salud
Vivir más y mejor: la ciencia detrás de la longevidad y el bienestar
¿Se puede sumar vida a los años y no solo años a la vida? Longevidad significa llegar más lejos con buena energía, y bienestar es sentir que el cuerpo y la…
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Salud
Qué es la inflamación crónica de bajo grado y cómo afecta a las enfermedades metabólicas
¿Te sientes cansado, con hambre a deshoras o con peso que no cede? En 2025, nuevos estudios refuerzan que la inflamación crónica de bajo grado está ligada a…
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Nutrición
Cómo hacer de la comida tu mejor medicina
¿Y si tu plato diario fuera el primer paso para sentirte mejor? En 2025 crece el interés por alimentos funcionales, nutrición personalizada, dieta…
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Salud
¿El estrés agranda la próstata? Esto dicen los especialistas
¿Te parece que cuanto más estrés tienes, peor orinas? No es casualidad. La próstata es una glándula del tamaño de una nuez que rodea la uretra y produce parte…
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Bienestar
Dieta antiinflamatoria: adelgaza y protege contra las enfermedades
Dieta antiinflamatoria: adelgaza y protege contra las enfermedades. La dieta antiinflamatoria de Maria Boreliuis es un conjunto de reglas dietéticas…
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Salud
Los 12 síntomas claves que revelan reumatismo
Identificar los primeros signos de reumatismo es crucial para un diagnóstico temprano y un tratamiento eficaz. No reconocer estos síntomas a tiempo puede…
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Salud
Artritis: consejos de expertos para aliviarlo y errores que hay que evitar
Entendiendo la artritis: tipos, causas y síntomas La artritis es una enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo humano. Hay varios tipos de…
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Salud
Cáncer de próstata: síntomas a tener en cuenta, factores que hay que evitar
Se dice que el cáncer de próstata es «silencioso» porque provoca pocos síntomas en sus primeras fases. Por eso es importante estar atento a los primeros…
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Nutrición
Tratamientos naturales para la fibromialgia
La fibromialgia, una condición crónica y dolorosa, afecta la vida diaria de muchas personas. Encontrar alivio puede ser difícil, pero los tratamientos…
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Nutrición
Cómo seguir una dieta antiinflamatoria (y por qué deberías hacerlo)
La inflamación crónica es un problema de salud común que puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, como enfermedades cardíacas, artritis y…
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Nutrición
Dieta proinflamatoria: Un gran riesgo para tu salud cardiaca
¿Sabías que lo que comes podría estar dañando tu corazón? La dieta proinflamatoria está en el centro del debate sobre salud cardiaca. Esta dieta, rica en…
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Nutrición
Enfoques naturales para la artrosis que realmente funcionan
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Dolor, rigidez y limitaciones en la movilidad son solo algunos de…
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Nutrición
Los beneficios del cacao para la salud: Un tesoro escondido
El cacao, esa semilla pequeña pero poderosa que ha cautivado a la humanidad desde las antiguas civilizaciones mesoamericanas, no solo es la base de uno de los…
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Bienestar
¿Puede la pérdida de peso mejorar el eccema?
El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Caracterizada por piel seca,…
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Salud
Guía completa para prevenir y controlar la inflamación crónica
La inflamación crónica es un estado de inflamación persistente en el cuerpo que puede durar semanas, meses o incluso años. A diferencia de la inflamación…
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Nutrición
Consejos para una potente dieta antiinflamatoria
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante el daño o la lesión, pero cuando se vuelve crónica, puede tener efectos perjudiciales para la salud.…
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Bienestar
Dolor de rodilla: síntomas, causas y soluciones naturales
Junto con el dolor de espalda, el dolor de rodilla es una de las quejas más comunes entre los adultos y los jóvenes atletas. Para tratar y recuperar…
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Nutrición
¿Qué comer para sentirse bien con sus intestinos y para promover la pérdida de peso?
El intestino está directamente relacionado con la salud de nuestro cuerpo, como suelo repetir a mis pacientes. Por lo tanto, es importante referirse a algunos…
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Nutrición
Dieta antiinflamatoria: la grasa de pescado es mejor que la grasa de tocino
Un estudio en ratas muestra que, el aceite de pescado tiene efectos beneficiosos sobre la inflamación y la función cerebral; y podría tener una influencia…
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Salud
Alimentos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer de seno
Si vive con riesgo de cáncer de seno, con un cáncer de seno recién diagnosticado o con un cáncer de seno metastásico, quizá se pregunte qué puede hacer más…
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Salud
Señales de advertencia del cáncer de seno que debes tener en cuenta
Ciertos cambios en los senos pueden ser señales de advertencia de cáncer de seno. Conocer el aspecto de estos cambios puede ayudar a las personas a recibir el…
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Salud
7 consejos para reducir los síntomas de la endometriosis y vivir mejor con la enfermedad
La endometriosis se produce cuando el tejido similar al endometrio comienza a crecer fuera del útero, provocando síntomas como dolor, sangrado e irritación, y…
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Bienestar
6 formas de mejorar la memoria
Si usted es relativamente joven y está sano, puede que mejorar la memoria no sea el objetivo de salud que más le preocupe en este momento. Sin embargo, los…
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Nutrición
Una dieta contra el estreñimiento para mejorar la función intestinal
Hay tantos factores que pueden afectar el buen funcionamiento de su tránsito intestinal. El estrés, el medio ambiente, la dieta o tu estilo de vida, todos…