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40 resultados para “debes saber”.

• Bienestar La dieta Cohen: las reglas que para adelgazar de forma definitiva Si has escuchado sobre la dieta Cohen, lo primero que debes saber de ella es que no tienes que gastar una fortuna en ella. Es una dieta que te hará bajar… 23 de octubre de 2026, 09:37
• Nutrición Acelera la quema de grasa con zumos naturales ¿Has hecho muchas dietas y todavía no logras adelgazar? Tu caso se parece al de muchas personas que han probado de todo para quemar un poco de grasa corporal,… 21 de octubre de 2026, 16:53
• Estilo de vida ¿Beber más agua puede reducir los niveles de azúcar en sangre? Esto es lo que debes saber. Mantenerse bien hidratado ayuda al organismo a funcionar mejor y puede influir en el control de la glucosa. No es una cura, pero beber agua correctamente… 16 de octubre de 2026, 02:13
• Estilo de vida Uno de cada 15 gatos domésticos es portador de la «fiebre del castor»: lo que debes saber. Conocer qué es la llamada «fiebre del castor», cómo puede afectar a tu gato y qué medidas tomar reduce riesgos para tu mascota y tu familia. 15 de octubre de 2026, 12:53
• Bienestar Fiebre del heno o rinitis alérgica: cuántas veces al año aparece y cómo La fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica, causa signos y síntomas similares a los del resfriado común. Estos incluyen escurrimiento nasal,… 7 de octubre de 2026, 13:02
• Bienestar Tirar las cáscaras de plátano es un error, aquí tienes 6 formas sorprendentes de reutilizarlas El plátano es una de las frutas más consumidas y populares en todo el planeta. Su gran practicidad, su delicioso sabor dulce y su destacado aporte de potasio… 18 de septiembre de 2026, 02:30
• Estilo de vida Cuando un narcisista se siente herido: así reacciona y lo que debes saber Relacionarse con una persona que presenta rasgos narcisistas puede ser un desafío complejo y agotador. Sin embargo, los momentos más críticos en este tipo de… 12 de septiembre de 2026, 11:00
• Bienestar ¿Por qué este ingrediente secreto en su cocina reduce la inflamación? Es fácil preguntarse si la cúrcuma reduce la inflamación o si esa fama se ha exagerado con el tiempo. Los estudios en personas son prometedores en algunos… 5 de septiembre de 2026, 00:30
• Estilo de vida Todo lo que debes saber sobre el colágeno: Resolvemos las 3 preguntas más comunes El colágeno es una proteína fundamental que se encuentra en la mayoría de los tejidos del cuerpo, incluyendo la piel, los huesos, los músculos, los tendones y… 7 de mayo de 2026, 02:00
• Nutrición Descubre los 7 datos sorprendentes que debes saber sobre los canónigos Los canónigos, también conocidos como berros de agua o berros acuáticos, son una planta acuática de la familia Brassicaceae. Se caracterizan por sus hojas… 29 de abril de 2026, 01:00
• Nutrición Niveles de colesterol y su relación con la demencia: Qué debes saber El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Se produce de forma… 10 de abril de 2026, 03:00
• Bienestar Los usos sorprendentes del poso de café Muchas personas consideran el poso de café como un mero desecho, sin embargo, este versátil producto puede tener numerosos usos beneficiosos y sostenibles.… 7 de abril de 2026, 03:00
• Bienestar Reglas para congelar alimentos y evitar riesgos para la salud Es posible congelar los alimentos y evitar riesgos para la salud, pero también debes saber que hay algunos alimentos que no son aconsejables congelarlos. Nos… 2 de abril de 2026, 03:00
• Bienestar ¿Viajas a un país tropical? Conoce de qué enfermedades debes cuidarte Unas vacaciones en el trópico son perfectas para reponer tus energías, disfrutar de un baño de sol y mar, relajarte y comer delicioso. No obstante, hay cosas… 1 de abril de 2026, 04:00
• Bienestar Consigue reequilibrar tu alimentación y adelgaza aprendiendo a comer Son muchas las equivocaciones sobre lo que es saber comer. Para tener un peso adecuado, por ejemplo, no se deben excluir alimentos de nuestros platos de forma… 31 de marzo de 2026, 12:00
• Bienestar ¿Una dieta sin gluten? Te contamos sus beneficios y más Lo que es bueno para algunos, no lo es para otros. Es el caso del gluten y sus efectos nada tolerables en determinados casos. De allí que las dietas sin este… 31 de marzo de 2026, 10:00
• Nutrición Cómo obtener vitamina D sin salir a tomar sol ¿Te suena eso de “en invierno estoy siempre cansado”? A mucha gente le pasa, y no es raro que detrás haya vitamina D baja. En los meses fríos pasamos más… 26 de enero de 2026, 01:30
• Salud Apendicitis: lo que debes saber para actuar a tiempo Te duele la barriga y piensas que es algo sin importancia. A veces pasa después de comer rápido, por gases o por estrés. El problema es que, en algunos casos,… 23 de diciembre de 2025, 16:00
• Salud El diagnóstico temprano es la clave para cambiar el rumbo del cáncer de pulmón en Colombia En Colombia, el cáncer de pulmón sigue cobrando miles de vidas cada año. Se calcula que alrededor de 3.800 personas mueren anualmente por esta enfermedad,… 17 de noviembre de 2025, 13:00
• Salud La alimentación del futuro: carne cultivada, insectos y proteínas inteligentes ¿Podremos alimentar a más personas con menos recursos? El clima cambia, el suelo y el agua están bajo presión, y la comida debe ser más limpia y accesible.… 14 de noviembre de 2025, 14:00
• Nutrición Papaya para una digestión ligera y un metabolismo en equilibrio La papaya tiene fama de suave, pero su efecto va más allá del sabor. Su papaína ayuda a partir proteínas grandes en trozos más manejables para el estómago, su… 4 de noviembre de 2025, 01:00
• Salud Fármacos adelgazantes y corazón: reducción del 20% del riesgo cardiovascular Los nuevos datos de 2025 traen una noticia clara: algunos fármacos adelgazantes, en especial la semaglutida, reducen alrededor de un 20% los eventos… 31 de octubre de 2025, 23:50
• Sexo y relaciones El boom del placer en línea: cómo la industria webcam mueve millones sin salir de casa La industria webcam dejó de ser un nicho para convertirse en un motor digital con impacto real. Cada vez más creadores monetizan contenido en vivo, impulsados… 28 de octubre de 2025, 03:00
• Salud Investigaciones muestran cómo el sueño afecta el rendimiento y el deseo sexual ¿Cuántas veces una mala noche te dejó sin energía, sin humor y con cero ganas? No es casualidad. Dormir poco apaga el cuerpo, el cerebro y el deseo. Las… 21 de octubre de 2025, 12:00
• Salud ¿Por qué hay más diagnósticos de TDAH en adultos hoy? ¿Te sorprende ver a más personas adultas hablando de TDAH? No eres el único. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o TDAH, es un patrón… 19 de octubre de 2025, 04:00
• Actualidad Demanda colectiva en Reino Unido contra Johnson & Johnson por talco con asbesto: lo que debes saber En octubre de 2025, más de 3,000 personas iniciaron una demanda colectiva en el Reino Unido contra Johnson & Johnson y su antigua filial Kenvue UK. La… 17 de octubre de 2025, 12:19
• Salud Ayuno intermitente: lo que debes saber antes de probarlo Se basa en alternar periodos sin ingerir calorías con periodos en los que sí comes. Los métodos más conocidos son 16/8, una versión más suave como 14/10, el… 17 de octubre de 2025, 00:16
• Salud Retraso en el sueño y riesgo de Alzheimer: lo que debes saber para proteger tu memoria Martina intenta dormirse a las 11, deja el móvil, apaga la luz y espera. Pasa una hora, luego otra. Su mente solo logra desconectarse a las 2 o 3 de la… 14 de octubre de 2025, 16:00
• Bienestar 5 cosas que debes saber para tratar el dolor de cabeza El dolor de cabeza es una molestia común que afecta a personas de todas las edades. Si alguna vez has experimentado un dolor de cabeza, sabrás lo debilitante… 10 de octubre de 2025, 10:00
• Salud Escuchar música alta entre jóvenes: lo que debes saber para evitar daños auditivos ¿Has visto a alguien en el metro cantando con los ojos cerrados, auriculares puestos, ajeno a todo? Ese momento de escape es real y necesario. En un concierto… 5 de octubre de 2025, 02:57
• Estilo de vida Rutina para el cuidado de la piel: lo que debes saber ¿Te imaginas empezar el día con una piel que se ve sana y se siente cómoda? Cuidarla no es un capricho, es mantener en forma la barrera más grande del cuerpo.… 26 de septiembre de 2025, 09:00
• Salud “El VIH, hoy en día, no es una sentencia de muerte”: Experto explicó tratamientos de este virus La ciencia, la medicina y las experiencias reales han cambiado por completo la vida de quienes conviven con el virus. Como afirma el Dr. Javier Martínez,… 17 de septiembre de 2025, 03:00
• Salud Los alimentos que parecen saludables pero no lo son ¿Es realmente saludable ese producto que compraste pensando en cuidar tu cuerpo? Muchas veces la publicidad nos convence de que lo que lleva la etiqueta… 15 de septiembre de 2025, 12:00
• Bienestar Terapia de frío para las lesiones: Todo lo que debes saber Uno de los tratamientos más recomendados por los médicos, fisioterapeutas y podólogos para dolores o inflamación en los músculos es el hielo. Los deportistas… 22 de agosto de 2025, 04:00
• Nutrición Los riesgos ocultos de consumir demasiado calabacín: lo que debes saber El calabacín, también conocido como zucchini, es una verdura muy popular y versátil que se utiliza ampliamente en la cocina. Es un miembro de la familia de… 15 de agosto de 2025, 06:15
• Estilo de vida ¡No tires la piel del mango! ¡Esto es lo que puedes hacer con ellas! Si alguna vez has pelado un mango y pensado en desechar su piel, detente ahora mismo. Este “desperdicio” puede convertirse en un tesoro para tu salud, belleza… 9 de agosto de 2025, 11:00
• Salud El impacto del estrés en tu salud intestinal: lo que debes saber El estrés es una experiencia común en la vida moderna, pero sus efectos sobre la salud intestinal a menudo se pasan por alto. Sin embargo, la relación entre… 4 de agosto de 2025, 16:36
• Salud 9 causas comunes de pérdida auditiva repentina que no debes ignorar La pérdida auditiva de forma repentina puede ser alarmante y afectar profundamente la vida diaria. Infecciones, traumas o incluso cambios inesperados en el… 28 de julio de 2025, 07:00
• Estilo de vida Depilación definitiva: Descubre los mejores métodos para una piel sin vello. La depilación definitiva es un procedimiento estético que tiene como objetivo eliminar el vello corporal de manera permanente o a largo plazo. A diferencia de… 27 de julio de 2025, 06:30
• Nutrición Lo que debes saber antes de comprar suplementos multivitamínicos para hombres Los suplementos multivitamínicos tienen la función de mejorar los procesos fisiológicos, elevar la síntesis de ADN y de las proteínas a nivel celular. Pero,… 20 de julio de 2025, 03:00