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• Bienestar 9 técnicas de masaje en los pies para hacerte o hacer sentir bien a otra persona Al final de un largo día, a muchas personas les gustaría dar o recibir un masaje en los pies. Hay que decir que el masaje de pies puede promover realmente la… 23 de octubre de 2026, 14:41
• Nutrición Los beneficios del magnesio para tener un corazón de oro Probablemente sabes que necesitas calcio para tus huesos. También puedes saber que necesitas potasio para sus músculos. ¿Pero conoces los beneficios del… 22 de octubre de 2026, 19:52
• Salud Manchas de la edad: cómo prevenirlas y reducirlas sin dañar ni debilitar la piel. Aprende cómo prevenir y atenuar las manchas de la edad con medidas seguras que protegen la barrera cutánea y evitan tratamientos agresivos. Estrategias… 17 de octubre de 2026, 13:29
• Estilo de vida Quema grasa abdominal con el método Tabata ¿Qué es el método Tabata? El método Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) que promete resultados efectivos en un periodo… 14 de octubre de 2026, 10:32
• Estilo de vida Su móvil guarda 5 secretos que usted nunca quiso compartir: ¡protéjase ya! Cada día llevamos en el bolsillo una computadora potente que registra en silencio fragmentos de nuestra vida cotidiana. Aunque creemos mantener el control… 24 de septiembre de 2026, 07:00
• Insolito El impactante descubrimiento de un antiguo código maya que reescribe la historia Durante décadas, los arqueólogos e historiadores creyeron tener una comprensión razonablemente sólida del desarrollo de la civilización maya. Las grandiosas… 18 de septiembre de 2026, 11:00
• Nutrición Las 5 señales de alerta de que su cerebro necesita un descanso URGENTE En un mundo caracterizado por la hiperconectividad, las exigencias laborales constantes y el flujo ininterrumpido de información, el agotamiento mental se ha… 17 de septiembre de 2026, 13:00
• Salud La salud del futuro: 3 tendencias que transformarán su bienestar La medicina tradicional, basada principalmente en el tratamiento reactivo de los síntomas una vez que la enfermedad ya se ha manifestado, está experimentando… 14 de septiembre de 2026, 00:30
• Bienestar Su cocina: ¿es un foco de peligro eléctrico que desconoce? La cocina es, sin duda, el corazón del hogar moderno. Es el espacio donde nos reunimos cada día, preparamos nuestros alimentos cotidianos y experimentamos con… 9 de septiembre de 2026, 04:00
• Bienestar ¿Dolor en los pies al levantarse? Podría ser esta condición común Se levanta, apoya el pie en el suelo y siente una punzada seca bajo el talón; tras unos pasos, el dolor afloja un poco, aunque no desaparece del todo. Ese… 28 de agosto de 2026, 09:00
• Bienestar El error común que cometes al limpiar tu casa y atrae más bacterias Termina de pasar el mismo trapo húmedo por la encimera, la mesa y el fregadero. Luego lo deja doblado junto al grifo para usarlo mañana, ese error común al… 11 de agosto de 2026, 04:00
• Estilo de vida Los 5 errores que envejecen su cara sin que usted se dé cuenta Una mañana se mira al espejo y nota la piel más apagada, alguna mancha nueva o líneas que antes no llamaban la atención. Puede culpar a la edad, pero muchos… 30 de julio de 2026, 10:00
• Estilo de vida Ex-ejecutivo de Google revela su regla de 90 segundos para la felicidad Un mensaje seco de tu jefe, una discusión que se queda dando vueltas o una preocupación que aparece justo antes de dormir pueden cambiar el tono de toda una… 28 de julio de 2026, 04:00
• Sexo y relaciones El truco psicológico para enamorar a cualquiera en 5 minutos: ¿funciona? Una mirada sostenida, una pregunta íntima y cinco minutos de conversación, la promesa suena irresistible cuando te gusta alguien y quieres saber si hay… 24 de julio de 2026, 11:00
• Sexo y relaciones ¿Por qué su pareja se aleja de usted? La psicología de la distancia emocional Los mensajes se vuelven secos, las conversaciones terminan antes de empezar y usted siente que comparte casa, rutina o cama con alguien que ya no está del… 23 de julio de 2026, 07:00
• Salud Hepatitis B: ¿un ‘reset’ que borrará el virus? La ciencia cerca de un milagro Durante años, hablar de curar la hepatitis B crónica sonaba a deseo más que a plan, hoy ya no. En 2026, la conversación cambio porque varios tratamientos en… 5 de junio de 2026, 07:00
• Bienestar Agua clorofílica: vitalidad natural para tu jornada llena de vitalidad El agua clorofílica, también conocida como «agua verde», es una bebida refrescante y saludable que se obtiene al infundir hojas verdes ricas en clorofila en… 8 de mayo de 2026, 11:00
• Nutrición Semillas germinadas: Nutritivas, fáciles y deliciosas ¿Alguna vez te has preguntado por qué las semillas germinadas están ganando tanta popularidad en el mundo de la alimentación saludable? La respuesta es… 3 de mayo de 2026, 00:31
• Bienestar ¿Dormir o ir al baño ? Cuidado no es algo tan sencillo ¿Levantarse o sigo durmiendo? A más del 90% de la población mundial ha tenido que luchar con ésta pregunta en altas horas de la noche o de la madrugada ¿A ti… 2 de mayo de 2026, 09:00
• Bienestar Los pasos clave para una sesión exitosa con un sexólogo Un sexólogo es un profesional de la salud que se especializa en el estudio y tratamiento de los problemas sexuales y disfunciones relacionadas con la… 2 de mayo de 2026, 01:00
• Salud ¿Es el uso de barbacoa de carbón un riesgo para la salud? La barbacoa de carbón es un clásico de las reuniones al aire libre, pero ¿podría ser un riesgo para nuestra salud? Esta pregunta inquieta a muchos,… 12 de abril de 2026, 06:00
• Estilo de vida ¿Es el vino ecológico realmente mejor para la salud? El vino es una bebida que ha sido apreciada a lo largo de la historia por su sabor y sus propiedades saludables cuando se consume con moderación. Sin embargo,… 5 de abril de 2026, 02:00
• Salud 7 formas de limpiar los pulmones y respirar mejor Las técnicas de limpieza de los pulmones pueden ser beneficiosas para los fumadores, las personas expuestas regularmente a la contaminación del aire y las que… 26 de marzo de 2026, 06:00
• Bienestar Descubre por qué debes dormir con el cabello atado ¿Sabías que dormir con el cabello suelto podría estar saboteando la calidad de tu sueño y la salud de tu cabello? Atar el cabello antes de dormir no es solo… 25 de noviembre de 2025, 11:00
• Insolito ¿Puede la conciencia sobrevivir a la muerte? Esto dice la ciencia ¿Te has preguntado alguna vez qué pasa con nosotros cuando morimos? No el cuerpo, sino ese “yo” que piensa, siente y recuerda. A eso lo llamamos conciencia,… 24 de noviembre de 2025, 03:00
• Salud El error más común al usar omeprazol: no es un medicamento milagroso que cura en 5 segundos ¿Ardor que sube al pecho y urge apagarlo ya? El omeprazol ayuda mucho, pero no es un medicamento milagroso ni quita la acidez en segundos. Es un tratamiento… 19 de octubre de 2025, 01:35
• Nutrición Eliminación de los ácidos grasos trans: una prioridad para la OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) desempeña un papel crucial en la lucha contra las enfermedades y la mejora de la salud a nivel mundial. Una de las… 21 de agosto de 2025, 13:00
• Hablamos Los coches eléctricos: ¿son realmente amigables con el medio ambiente? Los coches eléctricos han ganado cada vez más popularidad en los últimos años como una alternativa más sostenible a los vehículos de combustión interna. Con… 17 de agosto de 2025, 01:00
• Bienestar Insuficiencia hepática, signos de alarma y cómo prevenirla 12 La insuficiencia hepática es una alteración caracterizada por el daño al hígado. Por lo general, esto sucede a causa de una disminución de los hepatocitos,… 10 de julio de 2025, 05:00
• Nutrición Miel de Manuka: Un potente aliado contra el cáncer de mama En el fascinante campo de la medicina natural, la miel de Manuka está robando el protagonismo. ¿Puede este dulce elixir ser una pieza clave en la lucha contra… 18 de abril de 2025, 11:00
• Salud Medicamentos que pierden eficacia con el calor ¿Sabías que el calor puede afectar la eficacia de ciertos medicamentos? Durante el verano, cuando las temperaturas aumentan, muchos no se percatan de que sus… 20 de julio de 2024, 01:00
• Estilo de vida 8 cualidades de vida inspiradas en los amerindios ¿Alguna vez te has preguntado cómo las comunidades amerindias han logrado vivir en armonía con la naturaleza durante siglos? Las tradiciones de los amerindios… 19 de junio de 2024, 00:00
• Nutrición Indentifica los síntomas de la exposición al moho La exposición al moho es un problema de salud pública que, con frecuencia, pasa desapercibido debido a la naturaleza insidiosa de sus síntomas. A continuación… 16 de abril de 2024, 07:00
• Hablamos La terapia de luz roja: Una nueva esperanza para el control del azúcar en la sangre Comprendiendo la diabetes La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por niveles elevados de… 27 de febrero de 2024, 07:00
• Estilo de vida Signos de una adicción al alcohol La adicción al alcohol, también conocida como trastornos por consumo de alcohol, es una enfermedad mental crónica que afecta el juicio, el comportamiento y la… 24 de enero de 2024, 11:04
• Bienestar Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre La lactancia materna es la mejor fuente de alimentación para un bebé durante sus primeros 6 meses de nacimiento. De hecho, la Organización Mundial de la Salud… 20 de enero de 2024, 04:30
• Salud Su colesterol sigue siendo demasiado alto: estas son las 12 causas Si lleva un estilo de vida saludable pero su colesterol sigue siendo obstinadamente alto, estas razones sorprendentemente sencillas podrían ser las culpables.… 12 de enero de 2024, 02:00
• Bienestar Calambres musculares: recomendaciones para prevenirlos y manejarlos Un calambre muscular es una contracción repentina e involuntaria de uno o más de tus músculos. Si alguna vez te han despertado por la noche o te han parado en… 29 de diciembre de 2023, 12:00
• Salud Cáncer de boca: los factores que aumentan y reducen el riesgo El cáncer de boca es un cáncer que se desarrolla en una de las partes que componen la boca (cavidad oral). El cáncer de boca puede aparecer en: Labios Lengua… 24 de diciembre de 2023, 13:00
• Salud Las defensas inmunológicas se refuerzan al aire libre Hacer actividad física al aire libre, incluso si hace frío, es una de las formas más efectivas de fortalecer el sistema inmunológico. Como resultado, puede… 22 de noviembre de 2023, 02:30