Buscar artículos
23 resultados para “comer y beber”.
-
Nutrición
Gases intestinales: ¿Cuándo hay que ir al médico?
De acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón (NIDDK), las personas que emiten gases intestinales de 13 a 21…
-
Bienestar
Hipertensión: Cinco alimentos que hay que consumir y cinco alimentos que hay que evitar
La hipertensión es una de las enfermedades más comunes entre la población adulta en el mundo. Sin embargo, sencillos hábitos como prestar atención a su estilo…
-
Bienestar
5 peligros reales de mezclar antidepresivos y alcohol
¿Se puede beber alcohol mientras se toman antidepresivos? Estas son las razones por las que se recomienda enfáticamente evitar la combinación de…
-
Salud
Dolor de cabeza crónico: cuando tu rutina empieza a pasar factura
Te despiertas con presión en las sienes, tomas café deprisa y sigues. Horas después, tras mirar una pantalla sin pausa o saltarte el almuerzo, el dolor vuelve…
-
Fitness
¿Cómo recuperarse en minutos luego de una jornada de ejercicios?
Terminas la última serie, bajas de la bicicleta o cruzas la meta y el cuerpo parece pedir sofá de inmediato. La respiración sigue alta, las piernas pesan y…
-
Nutrición
Dolor de mejillas: Descubre por qué es importante tomarlo en serio
El dolor de mejillas, también conocido como dolor facial, se refiere a cualquier tipo de dolor o malestar que se siente en la región de las mejillas. Este…
-
Actualidad
Pequeños hábitos que previenen grandes enfermedades
Subes las escaleras del metro y te falta un poco el aire. En la cocina, dudas entre agua y refresco. Por la noche, apagas el móvil… o lo vuelves a encender…
-
Salud
Riesgos del detox postfiestas: el peligro oculto de las limpiezas intestinales y laxantes
Enero llega con la misma escena en muchas casas: hinchazón, cansancio, algo de culpa y la promesa de “empezar bien”. Y ahí aparece el plan rápido: un detox,…
-
Salud
Consejos para retomar la rutina deportiva sin lesiones tras las fiestas
Enero tiene su propio “clima”: menos movimiento, más comidas de las normales y horarios de sueño algo torcidos. Y cuando por fin quieres retomar tu rutina…
-
Salud
Fin de año saludable con colitis ulcerativa y Crohn (sin renunciar al disfrute)
Diciembre suele venir con cenas largas, comidas pesadas, alcohol, desvelos, viajes y un estrés que se pega al cuerpo como una bufanda mojada. Si vives con…
-
Salud
Enfermedades graves de rápida progresión: síntomas, ejemplos y cómo actuar
Que un problema de salud cambie en horas asusta a cualquiera. Las enfermedades graves de rápida progresión son esas que pueden empeorar en muy poco tiempo si…
-
Salud
El cuerpo que no obedecía: la extraña enfermedad mental que hizo perder el control total
Imagina querer mover la mano y que se quede quieta, como si alguien hubiera desenchufado el cable entre tu intención y el músculo. Esa imagen inquieta, pero…
-
Salud
El error más común al usar omeprazol: no es un medicamento milagroso que cura en 5 segundos
¿Ardor que sube al pecho y urge apagarlo ya? El omeprazol ayuda mucho, pero no es un medicamento milagroso ni quita la acidez en segundos. Es un tratamiento…
-
Nutrición
¿Apendicitis o gases intestinales? Cómo diferenciarlos fácilmente
¿Alguna vez has sentido un fuerte dolor abdominal y no sabes si es algo serio o solo gases intestinales? La línea entre apendicitis y gases puede ser borrosa,…
-
Nutrición
Alimentación saludable para combatir la enfermedad por reflujo gastroesofágico durante las fiestas
El reflujo gastroesofágico (RGE) es una condición en la que el contenido estomacal regresa al esófago, causando síntomas como ardor, acidez, dificultad para…
-
Bienestar
13 posibles causas del sabor metálico en la boca
El sabor metálico en la boca, también conocido como disgeusia metálica, es una condición en la que una persona experimenta un sabor desagradable y metálico en…
-
Bienestar
Cómo mantener el interior del automovil impecable
Una versión limpia de tu automóvil no solo es agradable a la vista, sino que también crea un ambiente más saludable y cómodo tanto para los conductores como…
-
Bienestar
Conciliar el sueño a través del método 10-3-2-1-0
Todas las noches, es la misma historia: bostezar frente a la televisión, pero cuando te duermes, tu cerebro se enciende y das vuelta durante horas en tu cama.…
-
Hablamos
Comer en exceso en el restaurante: el peso del camarero tiene la culpa
No es lo que el camarero ofrece o dice, sino su peso lo que influye en el hecho de comer y beber en exceso en el restaurante; según un estudio con…
-
Salud
8 maneras de evitar la inflamación después de las comidas
La inflamación después de una comida no suele ser motivo de preocupación. A menudo puede evitarse siguiendo algunas prácticas sencillas, como no comer…
-
Bienestar
¿Sabías que tomar té o café muy caliente está relacionado con el cáncer?
A todos nos gusta beber una buena taza de té o café para comenzar el día. Pero si eres de las personas que le gusta tomarlo muy caliente es hora de cambiar…
-
Bienestar
El chupete puede estar relacionado con la otitis infantil
La infección de oído se provoca cuando se almacena líquido o pus detrás del tímpano y puede afectar a personas de todas las edades. Los síntomas más comunes…
-
Salud
Alimentos que deben preferirse y evitarse en caso de diarrea
Aquí hay algunos consejos simples y efectivos sobre lo que debe comer y beber cuando tiene diarrea para prevenir complicaciones y ayudarle a recuperarse más…