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40 resultados para “bajos niveles”.

• Nutrición Los beneficios del magnesio para tener un corazón de oro Probablemente sabes que necesitas calcio para tus huesos. También puedes saber que necesitas potasio para sus músculos. ¿Pero conoces los beneficios del… 22 de octubre de 2026, 19:52
• Bienestar Los efectos rápidos de las dietas vegetariana y cetogénica en el sistema inmunológico Las dietas juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar, incluyendo su impacto en nuestro sistema inmunológico. Dos dietas populares que han… 11 de octubre de 2026, 05:58
• Salud ¿Cuándo debo hacerme una prueba completa de colesterol? ¿Qué es una prueba completa de colesterol? Una prueba completa de colesterol, también conocida como perfil lipídico, es un análisis que mide los diferentes… 8 de octubre de 2026, 14:45
• Nutrición Vitamina D: el suplemento esencial para la salud ósea y mental que conviene sumar a tu dieta ¿Te preocupa cuidar los huesos, pero también te notas con menos ánimo, peor sueño o “mente nublada”? A veces buscamos soluciones por separado, cuando hay un… 24 de enero de 2026, 16:00
• Nutrición 5 signos y síntomas de la deficiencia de Omega La deficiencia de Omega es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, pasamos por alto la importancia de los ácidos grasos… 30 de noviembre de 2025, 06:00
• Salud Problemas de memoria: Señales de deficiencia de vitamina B12 ¿Alguna vez te has preguntado si tus problemas de memoria podrían estar relacionados con una deficiencia de vitamina B12? No eres el único. Estudios revelan… 10 de noviembre de 2025, 04:00
• Nutrición Té negro o Té verde: ¿Cuál es mejor para proteger contra el cáncer? El té negro y el té verde son populares en todo el mundo, no solo por su sabor sino también por sus beneficios para la salud. Pero, cuando se trata de la… 9 de octubre de 2025, 09:00
• Estilo de vida TDAH y esperanza de vida: Lo que revela un estudio reciente El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a millones de personas en el mundo. Aunque frecuentemente se asocia… 29 de septiembre de 2025, 10:00
• Salud Lo que ocurre en tu cerebro cuando tienes hambre Ese momento incómodo en una reunión cuando tu estómago ruge más fuerte que tu jefe. ¿Te ha pasado? De repente, tu atención desaparece, tu paciencia se acorta,… 23 de septiembre de 2025, 01:00
• Bienestar Serotonina: la hormona del bienestar y de la felicidad La serotonina es una molécula o sustancia química que funciona como neurotransmisor encargado de traspasar información al cuerpo a través del sistema nervioso… 21 de agosto de 2025, 07:20
• Nutrición Cómo aumentar tus niveles de serotonina y alcanzar la felicidad plena La serotonina es un neurotransmisor clave en el cerebro que desempeña un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y otras… 10 de julio de 2025, 12:00
• Bienestar 13 posibles causas del sabor metálico en la boca El sabor metálico en la boca, también conocido como disgeusia metálica, es una condición en la que una persona experimenta un sabor desagradable y metálico en… 1 de julio de 2025, 10:00
• Salud Trastornos testiculares comunes: Lo que todo hombre debe saber La salud testicular es un tema que muchos pasan por alto, pero ignorarlo puede tener consecuencias graves. ¿Sabías que los trastornos testiculares, como el… 20 de abril de 2025, 11:41
• Nutrición Tratamientos naturales para la fibromialgia La fibromialgia, una condición crónica y dolorosa, afecta la vida diaria de muchas personas. Encontrar alivio puede ser difícil, pero los tratamientos… 15 de abril de 2025, 12:16
• Nutrición Vino tinto y dieta mediterránea: ¿Amigos o enemigos? ¿Sabías que el vino tinto y dieta mediterránea forman una pareja emblemática y multifacética? Para muchos, este dúo es un símbolo de la buena vida, aunque su… 7 de abril de 2025, 14:00
• Salud Relación sorprendente entre la falta de vitaminas B2 y B7 y el Parkinson ¿Sabías que la falta de ciertas vitaminas puede estar relacionada con la enfermedad de Parkinson? Un reciente estudio ha revelado una conexión sorprendente… 4 de marzo de 2025, 07:16
• Estilo de vida Fatiga invernal: Cómo recuperar energía y disfrutar el invierno Cuando las temperaturas bajan y los días se vuelven más cortos, muchas personas sienten una caída en su nivel de energía. La fatiga invernal no es solo… 27 de enero de 2025, 01:24
• Nutrición Importancia de mantener niveles adecuados de electrolitos en sangre para deportistas Los electrolitos son sustancias químicas que se disuelven en los fluidos corporales y tienen la capacidad de conducir electricidad. Los principales… 17 de noviembre de 2024, 10:30
• Nutrición La cafeína: La cantidad recomendable por día y cuando dejar de consumirla La cafeína tiene sus ventajas, pero también puede representar problemas. Averigua qué es una cantidad excesiva y si necesitas reducir su consumo. Si confías… 1 de abril de 2024, 06:00
• Nutrición Pérdida de peso, aumento de músculo: la dieta cetogénica parece tener una respuesta para todo La dieta cetogénica se estudia cada vez más por sus beneficios para la salud y cada vez es más conocida como una solución a muchos problemas de salud. En… 1 de abril de 2024, 02:00
• Bienestar La deficiencia de vitamina D: consecuencias y relación con la osteoporosis La vitamina D es una de las más importantes para el funcionamiento del organismo, como la metabolización del calcio. La deficiencia de vitamina D puede… 9 de febrero de 2024, 12:00
• Nutrición Caída del cabello : como combatir naturalmente La caída del cabello es un problema que preocupa tanto a mujeres como hombres. El primer signo de alarma es cuando las hebras empiezan a quedarse enredadas en… 6 de febrero de 2024, 03:00
• Estilo de vida Riesgo de derrame cerebral: reducirlo un 80% con 8 simples acciones El 80% del riesgo de sufrir un derrame cerebral se pueden reducir a través de factores de estilo de vida; como la dieta, el ejercicio, el mantenimiento de un… 1 de febrero de 2024, 10:00
• Nutrición La dieta baja en azúcar, versus dieta baja en grasa Un estudio muestra que después de 12 meses de dieta baja en azúcar (carbohidratos), personas obesas perdieron más peso que con dieta baja en grasas. Al tiempo… 1 de febrero de 2024, 09:00
• Nutrición La dieta para combatir el envejecimiento. Aprende qué comer Varios estudios muestran cómo es posible combatir el envejecimiento incluso desde lo que comes, prefiriendo los alimentos ricos en súper nutrientes que… 23 de enero de 2024, 06:30
• Salud Mortalidad por ictus en mujeres: la pérdida de estatura con la edad duplica el riesgo La pérdida progresiva de altura es normal tanto en hombres como en mujeres. Comienza alrededor de los 50 años y se acelera a partir de los 60 años… 20 de enero de 2024, 03:30
• Nutrición ¿Qué comer para sentirse bien con sus intestinos y para promover la pérdida de peso? El intestino está directamente relacionado con la salud de nuestro cuerpo, como suelo repetir a mis pacientes. Por lo tanto, es importante referirse a algunos… 19 de enero de 2024, 07:00
• Salud Deficiencia o icarencia de vitamina D relacionada con la hipertensión arterial Los investigadores han descubierto que la insuficiencia y la carencia de vitamina D están asociadas a la hipertensión arterial en los adultos; ahora están… 14 de enero de 2024, 13:00
• Bienestar El Cáncer de hígado: La deficiencia de selenio aumenta el riesgo La deficiencia de selenio aumenta de 5 a 10 veces el riesgo de desarrollar ciertos cánceres, incluidos los hepatobiliares, como el cáncer de hígado; según un… 14 de enero de 2024, 08:00
• Nutrición Los 10 alimentos más antiinflamatorios que puedes comer La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, ayuda al organismo a defenderse de las infecciones y las lesiones. Por otro lado, la inflamación… 31 de diciembre de 2023, 14:00
• Bienestar Deficiencia de vitamina D: 8 señales La deficiencia de vitamina D es un factor determinante para la mala función muscular en personas mayores de 60 años. La razón principal de esto es la falta de… 31 de diciembre de 2023, 06:30
• Bienestar Deficiencia de selenio: mayor riesgo de cáncer de hígado La deficiencia de selenio aumenta de 5 a 10 veces el riesgo de desarrollar ciertos cánceres. En esta lista se incluyen los hepatobiliares como el cáncer de… 20 de diciembre de 2023, 10:30
• Nutrición Carbohidratos, 8 señales de que los estás descuidando. Para vivir bien no hay que renunciar completamente a los carbohidratos, al contrario, se obtienen mejores resultados con una dieta que proporciona un consumo… 12 de diciembre de 2023, 07:30
• Nutrición La Dieta del Arroz y el atún para adelgazar y tener abdomen plano La dieta del arroz integral con atún, es una receta maravillosa para perder hasta dos kilos semanales y aplanar el abdomen, todo gracias a las propiedades del… 6 de diciembre de 2023, 04:00
• Nutrición Fuentes de Potasio: las mejores opciones para bajar la presión arterial El potasio, un mineral esencial a veces llamado «buena sal», es noticia por su papel en el mantenimiento de una presión sanguínea saludable. Desde hace mucho… 3 de diciembre de 2023, 09:00
• Bienestar Prevención del cáncer: Los 7 mejores consejos para reducir el riesgo ¿Preocupado por la prevención del cáncer? Tome el mando haciendo cambios como una alimentación saludable y una revisión regular. Probablemente has oído… 28 de noviembre de 2023, 07:30
• Nutrición La depresión no solo es un problema de salud mental Por lo general, la depresión es diagnosticada al identificar un problema funcional en el cerebro, es decir, por un desequilibrio químico de este órgano. Sin… 26 de noviembre de 2023, 06:30
• Salud Cáncer de hígado: La deficiencia de selenio aumenta el riesgo de cáncer de hígado La carencia de selenio aumenta el riesgo de desarrollar varios tipos de cánceres, incluidos los hepatobiliares, de 5 a 10 veces, según un gran estudio… 19 de noviembre de 2023, 09:30
• Salud Apnea del sueño: 4 horas de televisión al día y un estilo de vida sedentario aumentan el riesgo Un nuevo estudio muestra la relación entre el ejercicio, el consumo de televisión y la apnea del sueño (ADS). La ADS se asocia a un mayor riesgo de padecer… 11 de noviembre de 2023, 03:00
• Nutrición Los increíbles beneficios de las almejas para tu salud Las almejas son un fruto del mar, un tipo de molusco que se reconoce por poseer dos conchas simétricas que protegen su blando interior, y que mientras viven… 5 de noviembre de 2023, 14:10