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28 resultados para “azúcares ocultos”.

• Salud Los refrescos en la infancia podrían aumentar el riesgo de hipertensión en la edad adulta Reducir el consumo de refrescos en la infancia puede proteger la salud cardiovascular futura. Este artículo explica la evidencia, los mecanismos posibles y… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud Refrescos en niños: su consumo podría aumentar el riesgo de hipertensión en la edad adulta. Un consumo alto de refrescos azucarados en la infancia se asocia con mayor riesgo de presión arterial alta en la adultez; entender por qué y cómo reducirlo… 3 de noviembre de 2026, 18:05
• Bienestar La adicción al azúcar: un problema igual a tabaquismo o alcoholismo ¿Por qué la dulzura tiene tanto atractivo, tanto para jóvenes como para mayores? proporcionando un placer de sabor inmediato pero algunos problemas de salud… 25 de octubre de 2026, 21:03
• Salud Glucosa disparada: El alimento común que usted come sin saber que es un enemigo silencioso Cuando pensamos en un aumento drástico de la glucosa en sangre, nuestra mente viaja de inmediato a los sospechosos habituales: los refrescos azucarados, los… 24 de septiembre de 2026, 00:30
• Nutrición Hígado graso humano: Cómo el brócoli puede ayudarte El hígado graso es un problema de salud creciente que afecta a muchas personas hoy en día. Este trastorno se relaciona con una dieta inadecuada y un estilo de… 14 de abril de 2026, 09:00
• Nutrición Evita estas 3 bebidas para reducir el riesgo de alzheimer Nuestras elecciones diarias de bebidas pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestro cerebro a largo plazo. Según un destacado neurocientífico,… 13 de abril de 2026, 11:00
• Salud ¿Sufre del síndrome del intestino irritable? La dieta más efectiva para reducir el dolor abdominal El síndrome del intestino irritable (SII) causa dolor abdominal, hinchazón y gases que alteran la vida diaria. En muchos casos hay hipersensibilidad… 26 de marzo de 2026, 01:00
• Bienestar Azúcar: el enemigo silencioso que está en tu cocina ¿Te has fijado en cuántas veces al día aparece algo dulce sin que lo pidas? Un café «solo» al que le cae una cucharadita, unos cereales «integrales», un yogur… 21 de febrero de 2026, 10:00
• Nutrición 5 alimentos que parecen saludables pero no lo son ¿Te ha pasado que compras algo “light”, “plant-based” o “sin gluten” y te quedas tranquilo, como si ya hubieras hecho lo correcto? A muchos nos pasa. El… 6 de febrero de 2026, 12:00
• Nutrición Lo que comes hoy puede enfermarte mañana: verdades incómodas sobre la alimentación Sales de casa con prisa, paras en una cafetería y pides “lo de siempre”. Café, algo dulce, y a correr. Al mediodía cae un menú rápido o comida a domicilio,… 31 de enero de 2026, 13:00
• Salud Gastroenteróloga: cómo evitar y revertir el hígado graso con hábitos diarios El hígado graso se ha vuelto tan común que muchos lo tienen sin saberlo. Suele aparecer en revisiones de rutina y, al principio, casi no da señales. La buena… 6 de diciembre de 2025, 11:00
• Salud Por qué el abuso de azúcar en la infancia puede dejar secuelas de por vida En muchas casas el desayuno de los niños se parece a este: bol de cereales “infantiles”, vaso de zumo envasado y quizá alguna galleta “para el camino”. Parece… 22 de noviembre de 2025, 13:00
• Salud Salud intestinal: 23 alimentos cotidianos que pueden estar dañando tu microbiota sin que lo notes ¿Te sientes hinchado después de comer, con gases, cansancio o cambios de ánimo sin explicación clara? Muchas veces miramos al estrés o al trabajo, pero… 16 de noviembre de 2025, 16:00
• Nutrición La verdad oculta detrás de los ultraprocesados: ¿nos están envenenando lentamente? Están en cada pasillo del súper y en la mesa de muchas casas. Los ultraprocesados parecen prácticos, sabrosos y baratos, pero su consumo diario puede causar… 1 de noviembre de 2025, 17:23
• Nutrición Cómo tu plato puede sanar: alimentos que actúan como medicina Tu plato puede sanar o tu plato puede dañar. Cada comida puede bajar la inflamación, cuidar tu microbiota intestinal y mantener estable el azúcar en sangre, o… 1 de noviembre de 2025, 17:00
• Nutrición El desafío de comer saludable en un mundo dominado por la industria alimentaria ¿Te pasa que quieres comer mejor, pero el súper y las apps te llevan a otra cosa? Abundan los ultraprocesados, el marketing confunde, y el tiempo y el dinero… 23 de octubre de 2025, 01:00
• Salud Los alimentos que inflaman tu cuerpo sin que lo imagines (y qué comer en su lugar) La inflamación crónica de bajo grado se cuela en silencio. No duele, pero se nota en el cansancio, la hinchazón, la niebla mental y los antojos que no paran.… 20 de octubre de 2025, 04:00
• Nutrición Superalimentos: moda, evidencia y cómo usarlos sin caer en promesas vacías ¿Son una moda más o una forma simple de comer mejor? Los llamados superalimentos ganaron espacio en 2025 por su promesa de nutrientes concentrados y apoyo a… 15 de octubre de 2025, 05:00
• Nutrición Cómo leer etiquetas nutricionales sin dejarte engañar ¿Te prometen “salud” en letras grandes y colores brillantes? Muchos envases suenan perfectos, pero el truco está atrás. Leer bien una etiqueta cambia lo que… 15 de octubre de 2025, 00:16
• Nutrición Los alimentos que te quitan energía sin que lo notes ¿Te da sueño después de comer o te llega el bajón a media tarde? No es solo falta de café, es tu plato y tu vaso. En 2025, nutricionistas señalan a los… 15 de octubre de 2025, 00:16
• Nutrición ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas el azúcar por 30 días? El azúcar está en todo. No es solo lo que le pones al café o ese pastel de cumpleaños. Se esconde en panes, yogures, salsas, cereales y hasta en productos que… 15 de septiembre de 2025, 11:00
• Bienestar Higiene íntima: 8 reglas esenciales para una vagina sana La higiene íntima es fundamental para mantener una vagina sana. ¿Sabías que unas simples prácticas pueden prevenir infecciones y otros problemas de salud? Es… 18 de abril de 2025, 01:00
• Salud La dieta sin azúcar: ¿Es realmente buena para tu salud? ¿Te has preguntado si realmente es beneficioso eliminar el azúcar de tu dieta? En los últimos años, la dieta sin azúcar ha ganado popularidad, y no es difícil… 5 de marzo de 2025, 11:00
• Salud Aumento de peso tras el cáncer de mama: Guía para una mejor salud a largo plazo El aumento de peso tras un cáncer de mama es más común de lo que podría pensarse. Los tratamientos, como la quimioterapia y la hormonoterapia, pueden alterar… 15 de febrero de 2025, 17:59
• Nutrición Exceso de azúcar: alimentos que contienen montañas de azúcares ocultos Cuando buscas una mejor salud, lo último que necesitas es el exceso de azúcar. Pero muchos de los alimentos que elegimos cada día están cargados de azúcares… 10 de noviembre de 2023, 03:00
• Estilo de vida Cambiar hábitos para perder peso en solo dos semanas: 5 consejos Iniciar un proceso de transformación física no requiere de planes complejos ni de metas inalcanzables a largo plazo. Muchas veces, la clave para ver… 1 de noviembre de 2023, 07:30
• Nutrición Aluminio en los alimentos: Principales fuentes y toxicidad El aluminio es el elemento más abundante en la corteza terrestre, representando el 8% de la misma. Está presente en los suelos y las aguas, incluidas las… 4 de septiembre de 2023, 08:30
• Nutrición 7 alimentos inesperados con muchos azúcares ocultos Un titular tras otro nos dice que el exceso de azúcar no es bueno para la salud. Y cuando se trata de un consumo excesivo de azúcar, la culpa suele ser del… 2 de septiembre de 2023, 03:30