Buscar artículos
24 resultados para “aire seco”.
-
Salud
¿Se te tapa la nariz por la noche? Estas son las causas más frecuentes y cómo aliviarlo
Si por la noche notas la nariz tapada y no puedes dormir, conoce las causas más comunes y las medidas prácticas que suelen aliviarlo para respirar mejor y…
-
Salud
Hemorragias nasales sin motivo: 5 posibles causas
Las hemorragias nasales son frecuentes y, aunque la causa no siempre está clara al principio, la mayoría de los casos son leves y pueden tratarse en casa. Las…
-
Bienestar
¿Lavar las uvas antes de refrigerar? El error que acorta su vida útil
Llegar a casa tras realizar la compra de un racimo de uvas frescas, crujientes y jugosas suele ir acompañado de un hábito automático y muy extendido: lavarlas…
-
Bienestar
El impactante descubrimiento de un microbio inesperado en su hogar
Una esponja húmeda junto al fregadero parece inofensiva. Sin embargo, guarda una comunidad de seres diminutos que comparte espacio con el pomo de la puerta,…
-
Bienestar
¿Piel seca y sin brillo? Podría ser un síntoma de este déficit vitamínico oculto
La piel no suele cambiar porque sí, a veces se tensa, pierde luz y se vuelve áspera porque algo falta por dentro. Si llevas semanas culpando al clima, a la…
-
Bienestar
El que suda más rápido en un grupo no es el menos resistente: es exactamente lo contrario, esta es la razón
En casi cualquier entrenamiento aparece el mismo juicio rápido: quien suda primero parece estar peor. La camiseta mojada se interpreta como falta de fondo,…
-
Salud
Cómo reconocer y tratar los distintos tipos de tos
La tos es más que un simple síntoma. Puede ser la clave para entender diversas condiciones de salud. Pero, ¿sabías que no todas las toses son iguales?…
-
Salud
Dolor al tragar (odinofagia): 7 causas leves y qué hacer hoy
Tragar debería ser automático, casi como parpadear. Por eso, cuando aparece dolor al tragar (también llamado odinofagia), asusta. A veces duele con la saliva,…
-
Salud
Humidificador de aire en invierno: alivio para ronquidos, tos nocturna y piel seca
Te metes en la cama con la calefacción a tope y, a los pocos minutos, lo notas. La garganta raspa, la nariz se tapa “sin mocos”, la tos nocturna aparece como…
-
Salud
Enrojecimiento alrededor de la nariz: 12 causas comunes y cómo quitarlo
¿Te miras al espejo y ves la piel roja alrededor de la nariz, como si estuviera “enfadada”? El enrojecimiento alrededor de la nariz es muy común, y muchas…
-
Salud
Hemorragias nasales inexplicables: 5 causas comunes y qué hacer
¿Te ha pasado que estás tranquilo, te suenas suave y, de pronto, aparece sangre? Una hemorragia nasal (epistaxis) puede asustar, pero la mayoría empieza en la…
-
Nutrición
Una experta en alimentación revela el error al guardar aguacates
Vuelves del súper con ilusión: aguacates para tostadas, ensalada y quizá un guacamole. Los miras, están verdes, y haces lo que parece “lo más lógico”, los…
-
Salud
Esto es lo que le ocurre al cuerpo cuando duermes con una mascota, según la ciencia
¿Tu perro se enrosca en tus pies y, sin darte cuenta, te relajas? ¿Tu gato se sube al edredón y te sientes en casa al instante? Dormir con mascotas es una…
-
Nutrición
Lo que nunca debes consumir en un avión
Te sientas, te abrochas el cinturón y, a los 20 minutos, aparece el hambre. En un vuelo largo es casi inevitable. El problema es que el avión no es tu cocina,…
-
Salud
10 epidemias invernales comunes y cómo protegerte este invierno
El invierno trae consigo una temporada complicada para nuestra salud. Enfermedades respiratorias, como la gripe, el COVID-19 y el VRS, se propagan con…
-
Estilo de vida
Mantén tu lechuga fresca por más tiempo con estos 2 trucos infalibles
La lechuga es un ingrediente fundamental en muchas ensaladas y platos saludables, pero a menudo se marchita y pierde su frescura rápidamente. Mantener la…
-
Nutrición
Por qué se descama la piel de las manos
La piel de las manos es una de las más expuestas a los elementos y, a menudo, puede descamarse, causando incomodidad y preocupación. Hoy en Salud y…
-
Bienestar
6 factores no reconocidos en un ataque de asma
Es posible que existan factores que no haya tenido en cuenta en los síntomas y el tratamiento del asma. Cuando se tiene asma, es importante conocer los…
-
Bienestar
Pieles secas: 11 consejos para proteger y nutrir tu piel en invierno
¿Ha notado alguna vez cómo reacciona su piel con los cambios de estación? Si es así, probablemente haya notado que su piel parece volverse más seca y escamosa…
-
Bienestar
Por qué la tos empeora por la noche y cómo evitarla
La tos persistente tiende a empeorar por la noche, justo cuando intentas dormir bien para sentirte mejor. A continuación te explicamos por qué ocurre y cómo…
-
Bienestar
5 beneficios de un humidificador en casa
Los humidificadores añaden humedad al aire, lo que puede ser beneficioso para las personas con síntomas respiratorios o piel seca. Hay muchas formas de…
-
Salud
Los 9 tipos de tos y su importancia
Todos tenemos tos de vez en cuando, especialmente en invierno, cuando nos persiguen los resfriados. A menudo no hay que preocuparse y la tos desaparece por sí…
-
Bienestar
Congelación, hipotermia y deshidratación: cómo protegerse de las temperaturas bajo cero
En épocas de frío extremo, aquí se explica cómo reducir el riesgo de congelación, hipotermia y cualquier complicación relacionada con el manejo de…
-
Nutrición
Otoño: Refuerce su sistema inmunitario
Una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales es esencial para hacer frente a la posible enfermedad que se pueden presentar. El buen sueño y la…