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Mujer: síntomas que alertan de emergencia médica y cuándo llamar al 112/911
En una emergencia, el tiempo no es un detalle, es la diferencia entre “me recupero” y “llego tarde”. Lo difícil…
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20 maneras realistas de mantener la salud cardiovascular
¿Y si tu corazón fuera como el motor del coche, funcionando sin que lo pienses hasta que algo falla? La…
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¿Cómo saber si me falta magnesio? Algunas señales clave
El magnesio es como un “afinador” del cuerpo: ayuda a que los músculos se contraigan y se relajen, participa en…
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Guía de plantas medicinales

Para prestar atención: hierbas ideales para apoyar el hígado graso
¿Te han dicho en una analítica o en una eco que tienes hígado graso y te has quedado pensando qué…
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Dolor de espalda: a qué estar atento y qué puede ser
¿Te ha pillado un dolor de espalda sin aviso, al levantarte del sofá o después de un día largo frente…
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Siete alimentos que favorecen el crecimiento de las neuronas y cuidan la memoria
¿Y si tu comida diaria fuese el “abono” que ayuda a tu cerebro a estar más despierto, flexible y con…
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¿Cuánto té puedo tomar por las noches sin que afecte mi salud?
Llegas a casa, cenas, bajas el ritmo y te apetece algo caliente. Para mucha gente, el té por la noche…
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¿Pensar mucho adelgaza? Esto dicen los estudios sobre el gasto calórico del esfuerzo mental
Terminas el día con la cabeza cargada, después de estudiar o trabajar sin parar, y te asalta la duda: si…
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¿Te duelen los pulgares de usar el celular? Lo que significa y cómo aliviarlo
Estás en el sofá, contestas un par de mensajes, haces scroll “solo cinco minutos” y, sin darte cuenta, llevas media…
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El ejercicio entrena el cerebro: cómo la actividad física construye reserva cognitiva
¿Has notado que, tras moverte un rato, piensas con más claridad? No es sugestión. El ejercicio no solo fortalece músculos…
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Indemnización millonaria tras un error médico: declarada muerta y hallada con vida en una funeraria
Imagínate recibir la llamada que nadie quiere, “lo sentimos, ha fallecido”. La familia llora, empieza a organizar el adiós y,…
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Celebridades que han hablado abiertamente sobre su esclerosis múltiple
¿Te imaginas sentirte mal por dentro y que, por fuera, todo parezca “normal”? A muchas personas con esclerosis múltiple (EM)…
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