Nutrición

Alivia el dolor con este preparado de jengibre con aceite de oliva

Foto Adobe Stock
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Tanto el aceite de oliva como el jengibre poseen propiedades medicinales que favorecen al organismo de diferentes maneras. Son capaces de aliviar problemas renales y virales, ya que ambos son depurativos y desintoxicantes.

La combinación de ambos elementos multiplica sus beneficios, ofreciendo un remedio natural con diversidad de usos. Su propiedad más conocida es la de proporcionar alivio de dolores tanto internos como externos.

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¿Por qué el preparado de aceite de oliva y jengibre alivia el dolor?

El jengibre tiene una carga de vitamina A, varias del complejo B y C, propiedades analgésicas, antioxidantes, antiinflamatorias y diuréticas. En combinación con el aceite de oliva y sus propiedades que ayudan al organismo a asimilar mejor los nutrientes, además de ser un analgésico natural, resultan en un potente alivio.

El gingerol del jengibre y las grasas monoinsaturadas juntas pueden aliviar muchas dolencias, por lo que son un gran aliado natural contra el dolor. Es por esto que vamos a explicarte cómo realizar este preparado para las dolencias del organismo.

¿Qué necesito y cómo puedo hacer este remedio medicinal?

Paso a paso vamos a explicarte como hacer este preparado. Lo primero y más esencial es que verifiques que tengas lo siguiente:

  • 250 a 300 ml de aceite de oliva
  • 150 a 200 gr de jengibre
  • Un recipiente para horno
  • Rallador
  • 1 o 2 botellas de vidrio
  • 1 colador (o un pedazo de tela delgado limpio)

Preparación

  1. Lava el jengibre muy bien y déjalo secar por 2 horas aproximadamente.
  2. Córtalo en trozos sin retirarle la piel; luego rállalo desde adentro, es decir, no lo hagas en áreas donde haya piel.
  3. Vierte el aceite de oliva en el recipiente, luego coloca la ralladura de jengibre.
  4. Calienta el horno a una temperatura de 150°C (302°F)
  5. Introduce el preparado en el horno y déjalo cocinar por 2 horas
  6. Una vez lista la mezcla tendrás que colarla. Extrae todo lo que puedas y reduce al mínimo los pedazos de jengibre.
  7. Después del colado debes introducir el preparado en la botella y dejarlo en un lugar fresco a temperatura ambiente.

Beneficios del preparado de jengibre con aceite de oliva

Se puede decir que es una súper medicina con grandes ventajas sobre el cuerpo por su origen natural. Estos son algunos de sus beneficios.

Ahora que conoces los beneficios de este preparado, podrás utilizarlo para aliviar cualquier dolor. Recuerda, tienes una poderosa receta en tus manos.

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Aviso: el contenido de este artículo tiene un fin exclusivamente informativo y divulgativo. No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un médico u otro profesional sanitario. Ante cualquier duda sobre tu salud, consulta a tu médico.

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