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Si piensas decorar tu jardín o darle un poco de vida a tu hogar con verdes ornamentos florales y otros tipos de plantas, incluye algunas con propiedades beneficiosas para tu salud.
La idea de estas plantas se dibuja en la imaginación como vegetación sin gracia, ni forma, pero existen algunas especies cuya estética puede adaptarse bien al entorno y además brindar increíbles propiedades curativas.
Plantas medicinales
1. Aloe Vera, Sábila
Su apariencia rústica guarda unos cristales de gel con alto poder cicatrizante y antiinflamatorio al aplicarse sobre área afectada. Si se ingiere en bebidas ayuda en casos de gastritis y colitis.
2. Manzanilla
Al igual que la sábila tiene diversas propiedades que van desde la aliviar malestares estomacales hasta funcionar como antiinflamatorio. El té de sus hojas puede ser relajante para los nervios.
3. Árnica
Es un antiinflamatorio por excelencia, ya que muchos geles fríos están basados en esta planta. Se usa por su efecto analgésico al momento de tratar golpes, torceduras o lesiones.
4. Toronjil
Conocido también como limoncillo o melisa, es una planta para diversos usos tras ser ingerida como té, o en infusión. Tiene propiedades curativas ante algunos síntomas del resfriado, sirve de relajante muscular, ansiolítico, y es perfecto para el proceso digestivo y sistema respiratorio.
5. Albahaca
Esta planta tiene diferentes usos, aunque es mayormente conocida por ser un ingrediente de cocina como la salsa para pizza, o la famosa salsa alfredo. También es conocida por sus propiedades relajantes y optimiza el sistema inmunológico.
6. Ruda
Esta planta debes mantenerla fuera del alcance de menores y animales, ya que ingerirla directamente puede ser nocivo. Pero al aplicar unas pocas hojas a una taza de agua hirviendo, obtendrás un té maravilloso para combatir el insomnio, el estrés y la migraña.
7. Lavanda
La planta tiene su factor medicinal a través de su aroma. Estudios han demostrado que su agradable olor puede reducir los niveles de estrés y ansiedad en el entorno donde se le ponga.
8. Menta
Si presentas un cuadro viral, como la gripe y el resfriado común, la menta se convertirá en tu mejor amiga, sobre todo al descongestionar las vías respiratorias.
9. Romero
Es una de las plantas que no debe faltar en el hogar, no solo por sus propiedades culinarias. También es conocida por sus beneficios relajante para el sistema nervioso, combatiendo la ansiedad y el insomnio.
10. Ajenjo
Esta planta es conocida por ser una de las grandes curadoras por su diversidad de aplicaciones en el organismo. Colabora para aliviar problemas estomacales como flatulencias, dolencias; corrige problemas de tipo hepático y alivia los dolores menstruales.
