salud

Los beneficios de la medicina herbaria que debes aprovechar

Maria Guerrero

El ritmo actual de la vida ha llevado a resolver cualquier malestar de salud tomando algún comprimido. Sin embargo, un ...

Los omega-3 protegen los telómeros y retrasan el envejecimiento

Elena Ramos

Los omega-3 son grasas esenciales con muchos beneficios para la salud. Además de su importante papel en el buen funcionamiento ...

4 consejos para mantener tus pies saludables y más bonitos

Maria Guerrero

Los pies son el soporte del cuerpo y son los que le permiten desplazarse con libertad y comodidad. ¿Cuánto aguantan ...

Dieta de arroz para la pérdida de peso

Maria Guerrero

La dieta del arroz es un programa de pérdida de peso que data del año 1939. Es reconocida por su ...

El color de tu orina puede revelar datos importantes sobre tu salud

Lina Rodríguez Fernandez

La orina está compuesta por un 95% de agua y un 5% de urea, ácido úrico, minerales, sales, enzimas y ...

Cómo evitar las 5 enfermedades mortales más frecuentes en el mundo

Maria Guerrero

Cuando se trata de salud, la prevención es lo primero. Y esto es lo que precisamente te ayudará a evitar ...

Los refrescos de cola y sus terribles efectos sobre la salud

Maria Guerrero

¿Sabías que los refrescos de cola pueden causar adicción? La verdad es que muchas personas más allá de disfrutar su ...

En la Amazonia está el secreto para una mejor salud

De Angeles Maria

Mantener un estilo de vida saludable es la meta que muchas personas se proponen a diario con la ingesta de ...

Guía rápida para superar el Síndrome de Burnout

Maria Guerrero

Los estudios sobre los efectos del estrés laboral en las personas han determinado un factor en común conocido como Síndrome ...

8 Enfermedades contraídas durante primavera

Maria Guerrero

La primavera se llena de flores de todo tipo.  Por ello, esta estación del año trae consigo muchas enfermedades de ...

Cómo lograr un sueño reparador después de los 60

Maria Guerrero

Es frecuente escuchar que los adultos mayores duermen menos. Sin embargo, esto no se trata de una disminución en la ...

10 problemas dolorosos en el pie y cómo tratarlos

Maria Guerrero

El pie es una de las partes del cuerpo que más trabajo realiza. Nos sostiene, soporta nuestro peso y nos ...