ansiedad

Guía básica para detectar si padeces de depresión

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La depresión es una enfermedad mental que está tomando un gran espacio en todos los niveles sociales, pasando de manera ...

Apnea del sueño, un gran riesgo para la salud

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La apnea del sueño es un trastorno de la respiración que suele afectar a muchas personas sin que estas lo ...

Los 7 usos de la manzanilla para la salud y belleza

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Todos hemos escuchado a las abuelas hablar de las ventajas de la manzanilla para la salud y la belleza. Esta ...

Caspa: remedios caseros para combatirla

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La caspa es una alteración más frecuente de lo que se piensa, es más, casi todas las personas la ha ...

8 remedios naturales para la ansiedad y el estrés

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Muchas personas sufren de estrés crónico y ansiedad. Experimentan síntomas como nerviosismo, intranquilidad, tensión, corazón acelerado y dolor en el ...

¡Eres único no te compares! 5 consejos para dejar ese mal hábito

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Hiperfagia: descubre sus causas, síntomas y tratamientos

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Claves para actuar de manera correcta ante una quemadura

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Las quemaduras son accidentes muy frecuentes en todo el mundo. Cuando son de origen doméstico, la ocurrencia de estos eventos ...

Anorexia: los mejores consejos para prevenirla

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La anorexia es definida como un trastorno alimenticio, similar a la bulimia. Es una enfermedad donde la persona enfrenta el ...

Osteoporosis: disminuye el riesgo de fracturas con estos consejos

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Padecer de osteoporosis implica la degradación de la estructura ósea, que se presenta por falta de calcio y otros minerales ...

¿Cómo superar el miedo a la muerte?

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El hecho de pensar en que tu cuerpo algún día desaparecerá y que todo se detendrá siempre causa cierta ansiedad ...

Guía rápida para superar el Síndrome de Burnout

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Los estudios sobre los efectos del estrés laboral en las personas han determinado un factor en común conocido como Síndrome ...