Adelgazar
Conoce las consecuencias de la falta de magnesio
El magnesio es un mineral de la familia de la tierra alcalina y es sumamente importante para el correcto funcionamiento ...
6 Maneras de perder peso con la homeopatía
La homeopatía es una estrategia para bajar con gran éxito en lugares como Europa o el Sur de Asia. Por ...
Perder peso: ¿Cuánta actividad física al día debe hacer para adelgazar?
Desde hace algunos años se sabe que el 30% de la población europea está genéticamente predispuesta a acumular kilos de ...
9 tipos de pan que te ayudarán a adelgazar
Si tienes habilidades culinarias y estas en búsqueda de un acompañante para tus comidas que sea rico, sano y que ...
Los peligros de perder peso demasiado rápido
Es normal querer perder peso lo antes posible. Pero probablemente le hayan dicho que es mejor perder peso a un ...
Estas disciplinas físicas te ayudan a rebajar más rápido
¿Buscas rebajar rápido y de manera efectiva? Antes de matarte de hambre con dietas estrictas y que te amargan la ...
3 menús típicos para adelgazar con la dieta Dash.
La dieta Dash o Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) está atrayendo a más y ...
¿Cuánto peso puedes perder en una semana y cómo puedes perderlo?
Ser impaciente puede ser muy perjudicial cuando se realiza una dieta para bajar de peso. Tener como objetivo eliminar la ...
Los alimentos que no sabías que te ayudan a perder peso.
Algunos alimentos de alto contenido calórico, como los productos lácteos, que son ricos en grasas, tienen muy poco impacto en ...
Cuánto ejercicio se necesita para: perder peso, estar sano y tener un corazón sano
¿Cuánta actividad física necesita diaria o semanalmente? Eso depende de tu salud y de tus objetivos. ¿Cuánto ejercicio es suficiente ...
Hábitos alimenticios para adultos mayores
Así como en todos los seres humanos, la alimentación juega un papel sumamente importante en el fortalecimiento del sistema inmunológico ...
Bajar de peso: la hipnosis para bajar de peso, ¿es efectiva?
La hipnosis para bajar de peso puede ayudar a perder algunos kilos de más cuando es parte de un programa ...
